40 týždňov tehotná a žiadne známky práce - mali by ste sa obávať?
V tomto článku
- 40 týždňov tehotná a žiadne známky práce - je to normálne?
- Čo môžete robiť o tom
- 40 týždňov a žiadne známky práce - naznačuje sekciu C?
V momente, keď žena príde vedieť, že je tehotná, nemôže čakať na to, aby držala svoje drobné dieťa v náručí. Dychtivo čakáte, kým vaše dieťa príde a nesie všetky komplikácie, ktoré narazíte počas tehotenstva. Ak ste tehotná do 40 týždňov, musíte byť všetci pripravení privítať svoje dieťa na tento svet. Ak však po 40 týždňoch nie sú žiadne príznaky práce, potom sa nepochybne budete obávať. Ale mali by ste sa skutočne obávať? Zistite viac o tehotenstve v 40. týždni a čo robiť, ak nie sú žiadne známky práce.
40 týždňov tehotná a žiadne známky práce - je to normálne?
Keď vstúpite do 40. týždňa tehotenstva, viete, že každý deň vaše dieťa bude doručené. Preto je len normálne, že sa dostanete nepokojný, ale nie je potrebné panika. Dobrou správou je, že nie ste jediný čln, ktorý túto loď plavil. Zistilo sa, že iba 10% detí sa narodilo v deň splatnosti a 90% detí sa narodilo pred alebo po ich splatnosti. Väčšina detí sa narodila medzi 37 a 41 týždňami tehotenstva. Dvojičky alebo viac detí sa zvyčajne narodia pred 37 týždňami. Taktiež lehota lekára je len odhadovaným dátumom a môže sa líšiť v závislosti od vývoja tehotenstva v závislosti od rastu a vývoja vášho dieťaťa. Vo väčšine prípadov sa môže dieťa narodiť pred 42 týždňami tehotenstva. Niektoré deti sa však narodili aj po 42 týždňoch, aj keď šance sú veľmi zriedkavé. Preto je veľmi pravdepodobné, že ste vo vašom 40. týždni tehotenstva a stále nevykazujete známky pôrodu.
Čo môžete robiť o tom
Ak ste dosiahli 40-týždňovú známku vášho tehotenstva a príznaky pôdy sa nikde nevyskytujú, potom nestresujte, pretože to len odloží prácu. Namiesto toho skúste toto:
1. Relax
Áno, čakali ste dostatočne dlho a tieto 2 týždne vás musia byť nepríjemné, ale nie je potrebné paniky alebo obavy. Najlepšie, čo môžete urobiť, je relaxovať a byť trpezliví. Skúste tráviť čas so svojimi priateľmi alebo rodinnými príslušníkmi. Porozprávajte sa s nimi a užite si nejaký rodinný čas. Rozmýšľanie o práci vám ponechá len zdôrazniť, čo nie je dobré. Takže, vziať si teplú kúpeľ, tráviť čas s rodinou a veľa odpočinku.
2. Meditovať
Meditácia je skvelý spôsob, ako utiecť a uvoľniť svoju myseľ a telo. Meditácia vám môže pomôcť veľa pri zvládaní stresu. Sedieť v otvorenom priestore alebo v prírodnom prostredí a meditovať. To nielenže budete cítiť šťastný a uvoľnený, ale pomôže aj tomu, aby sa vaše dieťa cítilo uvoľnené.
3. Odpočinku a spánok
Najlepší spôsob, ako prekonať svoje napätie a starosti, je spanie a odpočinok. Dobré 8 hodín spánku vám uvoľní a omladí a budete cítiť oveľa energickejší. Keď vaše dieťa príde, váš spánok a odpočinok plán môže ísť na hodiť, takže je najlepšie odpočívať teraz čo najviac.
4. Doprajte si svoje koníčky
Pokračujte v koníčkoch, kým môžete, pretože keď príde dieťa, nebudete mať na to čas. Posunie vašu pozornosť z negatívnych pocitov, ktoré by ste mohli mať počas tejto doby. Preto môže byť vhodný čas na to, aby ste sa oddávali svojim obľúbeným koníčkom, ktorými sú čítanie, maľovanie, počúvanie hudby alebo akékoľvek iné aktivity, ktoré vám baví.
To boli niektoré spôsoby, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, avšak existujú určité triky, ktoré môžu pomôcť vyvolať prácu; vedieť, čo sú tieto triky:
5. Stúpajte po schodoch
Môže to znieť trochu zvláštne, ale šplhanie po schodoch môže skutočne pomôcť v čoskoro vyvolávať prácu. Niekoľkokrát vystúpte po schodoch; môže to spôsobiť tlak na panvu a čoskoro budete musieť ísť na prácu.
6. Vyskúšajte Acupressure
Podľa tejto techniky sú rôzne tlakové body v tele stlačené, aby pomohli vyliečiť. Málokto vie, ale akupresúra pomáha aj pri podpore práce. Existuje šesť hlavných akupresúrnych bodov na tele, ktoré pomáhajú pri indukcii práce. Ak sa stlačíte správne, príznaky pôrodu začnú v priebehu 1 až 4 dní akupresúrnej masáže.
7. Have Sex
Áno je to pravda! Doprajte si sex s partnerom a čoskoro bude vaše dieťa pripravené na príchod. Orgazmus, ktorý zažívate, pomáha spustiť kontrakcie a prostaglandíny prítomné v sperme tiež vyvolávajú prácu počas neskorších štádií tehotenstva.
8. Vyskúšajte stimuláciu bradavky
Aj keď je to trochu nepohodlné, stimulácia bradavky je skvelý spôsob, ako vyvolať prácu. Ak zistíte, že je to bolestivé alebo nepohodlné, môžete použiť prsné čerpadlo na to, aby ste urobili stimulačné akcie pre vás. To pomáha pri uvoľňovaní oxytocínu, hormónu, ktorý je zodpovedný za vyvolanie kontrakcií, a preto môžete čoskoro ísť do práce.
40 týždňov a žiadne známky práce - naznačuje sekciu C?
Ak ste nedošlo k pôrode až do 40 týždňov tehotenstva, potom vás to bude musieť obávať. Niektoré ženy si tiež myslia, že môžu prejsť c-sekciou. Ale sekcia typu C nie je spojená len s oneskorenou prácou, ale môže to byť kvôli rôznym komplikáciám súvisiacim s tehotenstvom. Napríklad Váš lekár môže navrhnúť c-sekciu, v prípade vysokorizikového tehotenstva, ak je váha vášho dieťaťa väčšia atď. Ale áno, Váš lekár môže navrhnúť cisársky rez, ak ste tehotná viac ako 41 týždňov bez zjavných príznakov pôrodu, ako žiadne kontrakcie, žiadne dilatácie krčka maternice, atď.
Vaša ETD alebo očakávaný dátum dodania je len odhadom a nikto nedokáže presne povedať, kedy bude dieťa doručené. Takže nie je potrebné sa obávať. Všetko, čo môžete urobiť, to počkajte a ak máte akékoľvek obavy alebo obavy týkajúce sa práce, poraďte sa so svojím lekárom o tom istom.