7 Prírodné prostriedky na ranné choroby, ktoré vám pomôžu prežiť nasledujúcich 9 mesiacov
Objavovanie tehotnosti môže byť vzrušujúce. Zdieľate správy s tými, ktorých milujete, a predstavte si dieťa, ktoré sa stretnete za deviaty mesiac. Potom prichádza ranná nevoľnosť, rovnako ako Debbie Downer, ktorá zničila najlepšiu večierku, ktorú ste kedy navštevovali. Často ako raňajky sa môže cítiť ako mučenie, keď trpíte rannou nevoľnosťou. So všetkými výrobkami na trhu, ktoré tvrdia, že uľahčujú príznaky nevoľnosti súvisiace s tehotenstvom, môže byť mama, ktorá má byť, zaplavená voľbou. Ak ste sa rozhodli prijať prirodzený prístup k liečbe rannej nevoľnosti, potom sa tieto možnosti začnú zmenšovať na spravovateľnejší zoznam.
Mnohé tehotné ženy sú postihnuté nevoľnosťou a vracaním ráno, a preto termín ranná nevoľnosť . Ale ako mnohí tehotné matky vám to povedia, tieto nepríjemné príznaky môžu udeľovať kedykoľvek - ráno, poobede a večer - a dokonca vás zničia celé dni. Rovnako rozmanité ako načasovanie sú spúšťače, ktoré môžu spôsobiť, že tehotné ženy sa cítia nevolno. Takže to, čo robí ženské žalúdok, môže byť úplne odlišné od ostatných tehotných priateľov.
Našťastie existujú určité homeopatické lieky na rannú chorobu, ktoré najlepšie fungujú v závislosti od príčiny rannej nevoľnosti. Ak hľadáte prístup bez chemikálií, zvážte jednu z týchto siedmich prírodných liekov na rannú nevoľnosť, ktoré vám pomôžu prežiť nasledujúcich deväť mesiacov.
1 zázvor
Existuje veľa inkarnácií zázvorov, a tento hubený koreň bol už ráno rannou chorobou. Podľa zdravotníckych správ dnes môžu mnohé výrobky obsahujúce zázvor pomôcť utiecť vašu nevoľnosť. Ak sa váš žalúdok neprestane otáčať, skúste nasávať nejaké zázvorové cukríky, popíjanie speváka piva alebo čaju, alebo dokonca húpať na niektorých zázvorových cookies.
2 Nux Vomica
Nauzea súvisiaca s tehotenstvom môže zasiahnuť kedykoľvek počas dňa, ale ak vaša choroba naozaj ráno príde ráno, existuje nádejný liek. Podľa prírodných správ nux vomica pomáha ženám, ktorých nevoľnosť je zhoršená ráno. To je tiež dobrá voľba pre tých, ktorí tiež zažili žalúdočné žabky po jedle.
3 Peppermint
Podobne ako zázvor, mäta pochádza z mnohých foriem a môže robiť zázraky na rannú nevoľnosť. Na svojej webovej stránke holistický lekár Andrew Weil navrhuje konzumovať až tri šálky čaju z mäty piepornej denne na zmiernenie nevoľnosti súvisiacej s tehotenstvom, varuje však, že príliš veľa môže spôsobiť zvýšenie pálenia záhy. Ak nie je čaj vaša vec, ďalším návrhom je prijať kapsulu obsahujúcu pepermintový olej.
4 Vitamín B-6
Zmierňovanie symptómov rannej choroby môže byť rovnako jednoduché ako pri užívaní vitamínov. V skutočnosti Americká asociácia pre tehotenstvo odporúča užívať 50 mg vitamínu B-6 denne, aby pomohla kontrolovať nevoľnosť. Jedná sa o ľahkú, prístupnú voľbu pre tých, ktorí trpia rannou nevoľnosťou.
5 Ipecacuanha
Keď sa ranná nevoľnosť zmení na celodennú nevoľnosť, môže sa cítiť, akoby ste nikdy nemali úľavu. Podľa Centra pre homeopatiu môže Ipecacuanha potlačiť nevoľnosť, ktorá pretrváva po zvracaní. To je dobrá správa pre tých, ktorí trpia nepríjemnými príznakmi nevoľnosti.
6 Zinok
Ak ste už chytili nejaký vitamín B, ďalším jednoduchým doplnkom, ktorý môžete nahradiť vo vašom košíku v lekárni, je zinok. Podľa Mind Body Green môže užívanie 25 mg zinku obmedziť vašu rannú nevoľnosť.
7 Colchicum a Sepia
Ak sa vaša nevoľnosť objaví alebo zhoršuje vôňou, prípravou alebo konzumáciou jedla, skúste použiť homeopatické lieky colchicum a sépia. Podľa Národného centra homeopatie môžu tieto prípravky pomôcť zmierniť nevoľnosť a zvracanie súvisiace s jedlom súvisiace s tehotenstvom.