9 fáz, keď prejdete, nemôžete dojčiť
Ak ste plánovali dojčiť svoje dieťa, ale nemôžete z nejakého počtu dôvodov, pravdepodobne ste pocítili obrovskú zmes neúprosných emócií. Štádiá, ktorými prechádzate, keď si uvedomíte, že nemôžete dojčiť, sa môžu cítiť ohromujúco a poraziť, najmä ak ste skutočne mali svoje srdce nastavené na ošetrovanie svojho dieťaťa. Som tu, aby som vám povedal, že hoci to pravdepodobne cítite, nie ste sami.
Aj ja som bol v tej istej dojčiacej lodi pred niekoľkými rokmi. Práve som vyslala svojho prvého syna a chvíľu neskôr ho zdravotná sestra priviezla a navrhla, aby som sa ho pokúsil kŕmiť. Snažil som sa a zlyhal. Nedosiahnutie úspechu prvýkrát, keď sa pokúšate dojčiť, je veľmi bežné, takže som sa nepokojil a predpokladal som, že ako väčšina žien, ktoré chcú dojčiť, môj syn a ja by sme to zničili. Namiesto toho som predpokladal, že dočasný boj prechádza do toho, čo sa cíti ako epické, a musel som prestať dojčiť.
Osobne som to nikdy nepáčila . Vlastne som nenávidela dojčenie, ak som úprimný. Napriek moju pohŕdavosť pri ošetrovateľstve som ešte stále malý hlas v zadnej časti hlavy, ktorý mi povedal, že "prsia je najlepšia" a tak som pokračovala vo svojom pokuse chovať svojho syna (aj keď teraz som si vedomý toho, že prsia nie sú najlepšie pre všetkých). Niekoľko týždňov v mojej novej roli matky som začal cítiť pocity, ktoré ma urobili, dobre, nepríjemné. Spočiatku som ich držal pre seba, za predpokladu, že som bol práve vyčerpaný a to, čo som cítil, bola relatívne "normálna". Avšak môj smútok a hnev a horkosť začali rásť a nezabralo mi dlho, kým som si uvedomil, že ukazujem príznaky popôrodnej depresie. Nielen jemné znaky, ale hlavné znaky a pokus o kŕmenie môjho syna na požiadanie iba zhoršovali.
Keď bol môj syn starší ako dva mesiace, moja duševná a emocionálna stabilita sa zhoršila až na bod, ktorý ma vystrašil. Nakoniec som svojho lekára uviedla na popôrodnú depresiu a ihneď som dostala lieky, čo znamená, že už nebudem schopná dojčiť. Hoci som sa cítila, akoby som bol vyčerpaný z už vyčerpaných ramien, keď som konečne priznal, že trpím niečím vážnym, cítil som sa aj ako neporiadok matky, najmä keď som nemohol dojčiť môjho syna.
Prechádzanie emóciami realizácie, ktoré už nemôžete kojiť, je občas ťažké, ale je tiež nevyhnutné. Ak zažívate tieto fázy práve teraz, vedzte, že nie ste sami a že sa bude lepšie a že nie ste hrozná matka. V skutočnosti robíte skvelú prácu.
Fáza 1: Znepokojenie
Aj keď som nenávidel kojenie, cítil som sa sklamaný, keď som musel prestať. Mám pocit, že som ako matka nejako "menej ako", pretože som nemohla poskytnúť môjmu synovi to, čo mi všetci povedali, že je "najlepšie". Bol som sklamaný tým, že som zraniteľný a cítil som sa, že podľahol šelme, ktorá je popôrodnou depresiou, nejakým spôsobom ma oslabila. Samozrejme, nič z toho nie je pravda, ale v tých prvých dňoch, keď som dala môj synový prípravok namiesto toho, aby som ho dojčila, pripomenutie, že som túto možnosť už nemala, je veľkým sklamaním.
2. fáza: smútok
Jeden by si myslel, že keďže som si skutočne neužíval kojenie, bol by som nadšený, že už to nebude musieť robiť. Samozrejme, jeden by sa tiež zle. Viem, že to znie rozporuplné, ale ani možnosť mať dojčiace, môj syn zlomil moje srdce. Plakala som na týždeň, pretože som cítil, že môj syn bol nejako utrpel v dôsledku mojej vlastnej diagnózy, čo je absurdné, ale v tom čase to tak necítilo. Smútok ma fyzicky bolel a ja som netušil, prečo som cítil túto stratu tak silno, keď som nikdy nemilovala dojčenie. Hormóny, človek.
Stupeň 3: Pocit, že ste sa nepodarilo
Jedna z najťažších častí nového materstva bola pre mňa pocit neúspechu, najmä potom, čo som prestala dojčiť na liečbu popôrodnej depresie. Mám pocit, že som zlyhal môjho syna. Mám pocit, že som sa sám nepodaril a ako som sa práve nepodarilo v mojom postavení matky. Vedel som, že môj syn stále dostával výživu, ktorú potreboval prostredníctvom kŕmenia, ale to ma nezastavilo v pocit, že to nie je "najlepšie", aj keď to pre nás bolo jasné, že to nie je najlepšie .
Fáza 4: Hnev
Hnev, ktorý som cítil pár dní po tom, čo som prestala ošetrovať, rozhodne ma hodila za slučku. Smútok a sklamanie, hoci bolestivé, sa cítili trochu zrozumiteľné. Hnev, však? Nie veľmi. Možno je to preto, že vzorec je taký drahocenný, alebo preto, že voní strašne, alebo preto, že som zrazu musel umyť toľko fliaš, alebo možno kvôli stigme, ktorú naša spoločnosť kladie na matky, ktoré nedojčia (či už na základe voľby, alebo nie ). Či tak alebo onak, bol som naštvaný.
Fáza 5: Znepokojenie
Mám značné množstvo prsníkov a nevyhnutne znesiete dojčenie. Nikdy som nebol fanúšikom, že som "vysoko ťažký", jednoducho preto, že je často nepríjemné a snažia sa nájsť oblečenie, ktoré vás nevyzerajú, že ste tehotná (alebo podprsenka, ktorá skutočne padne) bola celoživotným bojom. Takže povedať, že som opäť znepokojoval moje prsia, by bolo veľkým podhodnotením. Nenávidel som ich za to, že som urobil takýto život tak ťažký, a preto, že robili dojčenie takým zatraceným problémom. Mali jednu prácu a bolo ťažké cítiť sa, že sa mi úplne nezdarili.
Stupeň 6: Viac smútku
A viac plač a zmrzlina a melancholická hudba hrá v pozadí.
Fáza 7: Prijatie
Dojčenie nie je pre každého. Hoci to bolo nepopierateľné fakt, bolo ľahké si to povedať, a hoci som nenávidela dojčenie, trvalo mi ešte chvíľu, aby som prišiel na to, aby som prijímal skutočnosť, že môj syn netrpí alebo nedostane subprodukt a že som nebol zlá mama, že nekojila. Nakoniec som sa tam dostal, ale dostať sa na to bolo ťažké.
Etapa 8: Optimizmus
Formulácia kŕmenia zjednodušila môj život mnohými spôsobmi . Akonáhle som to prijal ako normálnu, zdravú a prospešnú časť nášho života, cítil som, ako by bola váha zrušená. Akonáhle sme začali s kŕmením, môj partner sa mohol podieľať na krmive a cítil som sa oveľa menej nervózny, keď som sa dostal von z domu, pretože som sa nemusel starať o dojčenie na verejnosti (čo by som sa nemala obávať v prvom rade, ale spoločnosť je odpadky). Po prvýkrát, čo som sa stala matkou, v skutočnosti som sa cítil pozitívny z mojej skúsenosti a ja som si to istý, že časť stravovania.
Etapa 9: Úľava
Prekonanie emocionálnych štádií už nemajúcich dojčenie nie je to, čo by som opísal ako zábavné alebo jednoduché alebo akokoľvek jednoduché. Bolo to srdcervúce a frustrujúce a niekedy zvláštne rozhorčenie, ale keď som vyšiel na druhej strane, cítil som monumentálnu úľavu. Cítil som sa slobodne a ako by som mohol znova dýchať a ako možno by som bol nakoniec dobrou matkou.