Akné (pupienky) počas tehotenstva

Obsah:

V tomto článku

• Je bežné mať akné počas tehotenstva?
• Aké sú rôzne príčiny akné?
• Ako sa zbaviť pupienkov pri tehotenstve?
• Liečba nie je bezpečná pre tehotenstvo Akné
• Ako liečiť tehotenstvo akné bez použitia drog?
• Preventívne kroky

Mnoho žien hlási nadmerné pupienky na tvári počas tehotenstva. To je bežné v počiatočných mesiacoch tehotenstva. Akné na začiatku tehotenstva je zvyčajne výsledkom zvýšenej hladiny androgénu (mužské pohlavné hormóny). To spôsobuje, že mazové žľazy (olejovité žľazy) vytvárajú nadbytok kožného mazu - mastnú, voskovú látku. Tento mastný kožný mazu môže zablokovať kožné póry a viesť k infekcii, zápalu a zjazveniu.

Je bežné mať akné počas tehotenstva?

Áno, je pomerne bežné mať akné počas tehotenstva. Väčšina prípadov je mierna a nevyžaduje liečbu. Závažné prípady sú zriedkavé a môžu vyžadovať lekársku starostlivosť.

Aké sú rôzne príčiny akné?

1. Zvýšené hladiny androgénu

Androgén je vaša pleť viac náchylná na akné. Zvyšuje počet mazových žliaz, čo vedie k zvýšeniu mastného kožného mazu. S opotrebovanými mŕtvymi bunkami zabraňuje pórom kože spôsobiť proliferáciu baktérií, čo vedie k zápalu a nakoniec k akné.

2. Zmena stravy

Jeden by mal vybrať zdravé, nemastné potraviny počas tehotenstva. Olejnaté a nevyžiadané potraviny výrazne ovplyvňujú pokožku a môžu vyvolať akné. Zahrňte množstvo prírodných potravín, ako je čerstvé ovocie a zelenina.

3. Genetický vzor

Akné môže byť dedičné. Je pravdepodobnejšie, že to budete mať aj vtedy, ak to majú vaši rodičia. Existujúce akné sa môžu v priebehu tehotenstva zhoršiť.

4. Lieky

Váš lekár bude počas tehotenstva informovať o potrebných liekoch. Avšak niektoré môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky vrátane akné. Vaše lieky môžu zmeniť Váš lekár.

5. Stres

Tehotenstvo môže vyvolať veľa stresu, najmä u prvotriednych matiek. Stres môže zhoršiť vaše akné. Jednoduché cviky jogy alebo meditácie môžu pomôcť poraziť stres.

Ako sa zbaviť pupienkov pri tehotenstve?

Akné počas tehotenstva je prirodzený stav, ktorý sa zvyčajne rieši po pôrode. Takže najbezpečnejším postupom je dobrá starostlivosť o pleť. Existuje niekoľko domácich opravných prostriedkov, ktoré je možné prijať na riešenie problému. Môžete si dokonca vybrať niektoré krémy na voľný čas, ktoré sa budú aplikovať lokálne, ale urobte to len po konzultácii s lekárom.

Liečba bezpečná pre akné

Časté umývanie rúk a tváre, zdravá výživa, vyhýbanie sa nadmernému použitiu chemikálií alebo make-upu na tvári a snaha o rôzne bezpečné domáce opravné prostriedky ako kurkuma a aloe-vera môžu významne pomôcť.

Niektorí odborníci odporúčajú lieky na predpis, ktoré obsahujú erytromycín alebo kyselinu azelaovú. Ďalšie možnosti zahŕňajú výrobky, ktoré obsahujú benzoylperoxid alebo kyselinu glykolovú. Tieto lieky sa považujú za bezpečné počas tehotenstva a nepredstavujú zvýšené riziko vzniku vrodených chýb. Tiež si všimnite, že oVšak sa uistite, že sa nikdy nemusíte sama liečiť bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím lekárom.

Prírodné domáce prostriedky

1. Jablkový jablkový ocot

Potrebujete 4 časti octu a 1 diel destilovanej vody. Tým vzniká čistiaci prostriedok s vysokým obsahom alfa-hydroxylových kyselín. Táto kombinácia má tiež prírodné enzýmy. Použiť bavlnený gombík na použitie jablčného octu. Tento liek robí pleť bez oleja, a tým pomáha pri liečbe akné.

2. Sóda na pečenie

To absorbuje extra olej a pomáha pokožke liečiť. Zmiešajte jednu lyžicu jedlej sódy a vody, aby ste vytvorili rýchlu fixáciu pre oblasť postihnutú pupienkami. Umyte ho, keď ho necháte chvíľu vysušiť.

3. Citrusové plody

Citrusové plody ako citróny sú bohaté na hydroxylové kyseliny. Výťažok z citrónovej šťavy aplikovaný na pokožku môže pomôcť otvoriť zablokované póry kože a zbaviť sa mŕtvych buniek. Funguje ako exfoliant kvôli svojim antibakteriálnym vlastnostiam. Použite vatovú guľu na aplikáciu priamo získanej šťavy z citrónu. Nechajte ho nejaký čas sušiť a potom opláchnite vodou.

4. Zlato

Med je antiseptická a antibakteriálna látka. Je tiež pokožka upokojujúca. Pred aplikáciou medu umyte tvár vlažnou vodou. Med sa môže aplikovať na postihnuté oblasti počas 20 až 30 minút, kým jemne vypláchnite vodou.

5. Kokosový olej

Kokosový olej má vlastnosti, ktoré zabraňujú bakteriálnym a plesňovým infekciám. Je ľahko absorbovateľný po koži a je tiež upokojujúci. Môžete nahradiť hydratačný krém s kokosovým olejom na použitie pred spaním.

6. Ovsené vločky a uhorka

Ovesné vločky a uhorky sú chladné a upokojujúce produkty pre pokožku.

7. Citrónová šťava

Bohatý vitamín C a antiseptické vlastnosti, citrónovú šťavu možno aplikovať na postihnuté oblasti tváre. Môžete to zriediť vodou.

8. Gél z aloe vera

Aloe Vera má veľa liečebných vlastností a často sa používa v kozmetických výrobkoch. Aloe pôsobí ako chladivo pre svrbivú pokožku, ktorá je tiež upokojujúca a poskytuje hydratáciu pokožke.

9. Curmeric

Kurkuma je najjednoduchší, najstarší a najdôveryhodnejší medzi lieky na pimples počas tehotenstva doma. Vezmite štipku kurkuma, pridajte ružové kvapky vody a naneste na vaše pupienky. Nechajte to vysušiť pred umytím tváre.

Liečba nie je bezpečná pre tehotenstvo Akné

1. Hormonálna liečba

Príznaky tehotenstva sú zvyčajne spôsobené hormonálnymi zmenami - nadmerným mužským hormónom (androgénom) alebo nízkymi hladinami ženského hormónu (estrogénu). Preto hormonálna liečba akné zahŕňa doplnenie "ženského" hormónu estrogénu a antiandrogénového flutamidu a spironolaktónu. Tieto liečebné postupy však môžu byť nebezpečné pre vyvíjajúci sa plod a najlepšie sa im vyhnúť počas tehotenstva.

2. Orálne tetracyklíny

Táto liečba zahŕňa antibiotiká, ako je tetracyklín, doxycyklín a minocyklín. Avšak môžu inhibovať rast kostí a odfarbiť trvalé zuby.

Tetracyklín a perorálny izotretinoín, ktoré sú obidva kontraindikované (tj neodporúčané na liečbu), môžu spôsobiť vrodené chyby. Odporúča sa vyhýbať sa väčšine systémových liekov počas tehotenstva.

Poznámka: Erytromycín sa považuje za bezpečný pri liečbe akné počas tehotenstva.

3. Aktuálne retinoidy

Aktuálne retinoidy ako Retin-A, tretinoin, izotretinoín a tazarotén sú počas tehotenstva nebezpečné, pretože sa zaznamenala absorpcia kože a sekrécia do materského mlieka.

Bezpečnosť topickej beta-hydroxykyseliny (BHA) a kyseliny salicylovej nebola jednoznačne preukázaná u tehotných žien. Všetko je lepšie vyhnúť.

Ako liečiť tehotenstvo akné bez použitia drog?

Ak chcete bezpečne a úspešne liečiť akné tehotenstva, začnite s vlastnou starostlivosťou:

• Používajte jemný čistiaci prostriedok: ruky používajte na umývanie tváre jemným mydlom a teplou vodou dvakrát denne. Vyhnite sa používaniu chemických prípravkov, ktoré môžu dráždiť pokožku a následne zhoršiť vaše akné. Nadmerné umývanie a čistenie tváre môže spôsobiť podráždenie.
• Šampón na vlasy: Môžete to zvážiť častejšie, ak máte problémovú pokožku hlavy.
• Nehubujte ani nehýbte akné: Môže to spôsobiť zápal.
• Vyhnite sa dráždeniu pokožky: mastné kozmetické prípravky a opaľovacie prípravky môžu tiež spustiť akné. Uprednostňujte prirodzené alternatívy, ktoré sú menej pravdepodobné, že spôsobia akné.
• Zabráňte častému dotyku tváre: Nepoužívajte ruky na tvári. Pevné a nepríjemné oblečenie, najmä ak sa veľmi potíte, môže byť tiež akné spúšť.

Preventívne kroky

Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu získať čistú a jasnú tvár počas tehotenstva:

• Nedotýkajte sa ani nestláčajte žiadne akné. Spôsobuje lokálne zápaly a zjazvenie.
• Zabezpečte adekvátnu hydratáciu. Chráňte pred kofeínom a fľašovanými nápojmi.
• Jesť veľa zeleniny a čerstvého ovocia, bielkovinové potraviny, avokádo a orechy. Vyhnite sa baleným potravinám.
• Urobte primeraný oddych. Stres môže byť dôvodom akné.
• Zmeňte posteľnú bielizeň a posteľnú bielizeň často.
• Vyhnite sa opakovanému dotyku tváre.
• Prax pravidelné umývanie rúk.
• Uprednostňujete použitie bezolejového make-upu, ktorý je menej pravdepodobné, že spustí akné. Umyte si tvár predtým, ako idete spať.
• Nepoužívajte samoliečbu. Prípravky ako kyselina salicylová a vitamín A môžu byť počas tehotenstva nebezpečné.

záver:

Tehotné pupienky, hoci znepokojujúce, sú bežným a normálnym výskytom. Všeobecná hygiena so zdravými stravovacími návykmi môže pomôcť im predchádzať. Prekročenie s drogami sa v súčasnosti najlepšie vyhnúť, pretože môže predstavovať riziko pre vaše dieťa.