Baby Plač v spánku - príčiny a spôsoby, ako upokojiť
V tomto článku
- Je normálne, aby deti plakali počas spánku?
- Prečo dieťa kričí v spánku?
- Ako upokojiť dieťa počas spánku?
- Kedy sa poraďte s pediatrom?
Každý rodič je pripravený reagovať na výkrik svojho dieťaťa, aj keď každý rodič môže mať iný spôsob uzdravenia svojho dieťaťa. Niektorí sa pokúsia kontakt s pokožkou; iní sa snažia utišovať zvuky alebo jemné hojdacie pohyby, aby upokojili dieťa dole. Existujú aj mamičky, ktoré môžu pokušiť kojenie v prípade, že ich dieťa pláča kvôli hladu. To funguje vo väčšine prípadov, ale aké sú časy, kedy deti plakať vo svojom spánku a zdajú sa byť v bezpečí? Zistenie, čo spôsobuje, že vaše dieťa plačí, je prvým krokom pri riešení problému.
Je normálne, aby deti plakali počas spánku?
Deti, ktoré plávajú pred spaním alebo keď sa cítia skutočne ospalé, sú celkom bežné. Môže to byť znepokojujúce pre mnohých rodičov, ale naozaj nie je nič, čo by sa malo obávať.
Štýl spánku dieťaťa je odlišný od modelu dospelého. Deti trávia väčšinu svojho spánku v stave REM, čo je stav spánku, v ktorom sa vyskytujú sny. Počas tejto doby môžu byť zaznamenané závraty alebo chvenie očných viečok. Ich dýchanie sa môže zdať trochu nepravidelné, môžu sa znova prekliat (dokonca aj vykričať!) A zdá sa, že sa budú zobudiť. Ak má rodič sledovať to, môže to byť veľmi mätúce.
Odborníci tvrdia, že je veľmi bežné, aby deti plakali jemne a na malé časové obdobie od veku štyri mesiace do roka. Zatiaľ čo niektoré bábätká prirodzene prekonávajú toto správanie, existujú niektorí, ktorí budú potrebovať zmenu v ich rutine, aby mohli spať zdravo cez noc a rozvíjať zdravšie spacie návyky.
Prečo dieťa kričí v spánku?
Deti sa stále učia, ako sa vyjadrovať a plač je pre nich spôsob komunikácie. Niektoré príčiny môžu byť tie, ktoré robia dieťa fyzicky nepohodlné, a preto nebude obmedzovať jeho výkriky na jednoduchý kňučanie. Tu sú niektoré dôvody:
1. Znečistené plienky
To je dosť ľahké na to, aby zistila a je to, čo väčšina rodičov bude myslieť skontrolovať ako prvý. Špinavé plienky nie sú pohodlné na nosenie a jediným spôsobom, ako to vaše dieťa povie, že potrebuje zmenu, je plač.
2. Hlad
Drobné tummy nemôžu držať veľa času a vaše dieťa bude hladné pomerne často a bude vyžadovať veľa krmív. Ak spozorujete, že vaše dieťa znie, ale nie je úplne bdelý, je pravdepodobné, že je hladný.
3. Problémy s teplotou
Vaše dieťa sa môže v noci začať cítiť horúco alebo zima a bude potrebovať vašu pomoc pri roztriedení. Ak sa teplota zmení, vaše dieťa bude nepríjemné a bude plakať za vás. Nepoužívajte príliš veľa dieťaťa, ak nie je veľmi zima, pretože to môže viesť k tomu, že sa stane viac nepríjemným než útulným.
4. Potrebu pozornosti
Vaše dieťa môže jednoducho plakať za pár mazlení a bezpečnosť, ktorú cíti, keď ste s ním. Deti potrebujú pocit dotyku a vedia, že ste často okolo nich, pretože je pre nich toľko, čo je nové. Dieťa bude veľmi utešujúce vedieť, že ste tu hneď vedľa neho.
5. Nočné hrôzy
Deti sú stále na tomto svete stále nové a zažívajú veľa, čo je pre nich veľmi nové, a rovnako ako dospelí, deti spracujú veci vo svojom spánku vo forme snov. Môžu deti mať nočné mory? Určite to môžu, ale nikto nie je istý, čo majú nočné mory.
Ako upokojiť dieťa počas spánku?
Každý rodič má rôzne spôsoby, ako upokojiť svoje deti, keď plačú. Ak sa vaše dieťa trochu rozmáhne, mohlo by to znamenať, že prechádza z jedného režimu spánku na druhý. V takom prípade je lepšie najprv počkať a zistiť, či vaše dieťa potrebuje nejaké utišujúce vôbec. Ak sa rozhodnete, že potrebujete zasiahnuť, nájdete niekoľko bežne overených metód, ktoré zabránia tomu, aby vaše dieťa náhle plaklo v spánku.
1. Rock-a-bye Baby
Držte svoje dieťa blízko svojho tela a pohybujte tam a späť, aby ste utišili malú. Či už sa rozhodnete prehrať svoje dieťa v náručí alebo zvoliť použitie hojdacie kreslo, pohyb určite pomôže upokojiť vaše dieťa do spánku.
2. Zabaľte ho
Lonko nie je veľmi priestranné miesto a vaše dieťa je zvyknuté mať niečo, čo sa okolo neho obklopuje po celú dobu. To je dôvod, prečo sa deti cítia viac utišené, keď sú vtáčie alebo zabalené blízko vás. Skúste nabiť svoje dieťa pohodlnejšie, aby ste mu pomohli udržiavať neprerušovaný spánok.
3. Teplota
Vaše dieťa môže počas noci cítiť chladno alebo horúco, ak sa teplota zmení, takže jedna z vecí, ktorú budete musieť skontrolovať, je, ak je krytý správne a nie je zabalený v príliš veľa vrstvách. Ak žijete vo veľmi chladnom klimatickom prostredí, alebo ak je v zime, musíte sa postarať o to, aby ste vhodne obalili vaše dieťa.
4. Hush Hush
Možno to znie prekvapivo, ale maternica nie je veľmi tichá. Vaše dieťa je zvyknuté počuť všetky zvuky, ktoré sa vyskytujú vo vašom tele; takže spiace v tichu môžu byť skutočne pre vaše dieťa nepríjemné. Vytváranie zvukov hluku by malo pomôcť upokojiť vaše dieťa.
5. Choďte s tokom
Ak môžete, prehrajte jemné zvukové stopy s vlnami na pláži, vodopádu alebo dažďových zrážkach, aby vaše dieťa počúvalo všetky zvukové a utišujúce zvuky, ktoré mu pomôžu cítiť sa viac ako doma. Alternatívne, biele šumy, rovnako ako určité zvuky, ktoré robia spotrebiče, môžu tiež pomôcť vášmu dieťaťu uvoľniť sa.
6. Pacify
Dýchacie prístroje môžu robiť zázraky na deti, ktoré majú silnejšiu potrebu kojiť sa. Zvyčajne strácajú záujem a závislosť na dudlíkovi do veku siedmich mesiacov, ale experti hovoria, že je nepravdepodobné, že by poškodili ich vývoj, aj keď sa radšej držia na nej dlhšie.
7. Zdvih šťastia
Kontakt z kože na pokožku je pre vaše dieťa veľmi príjemný, pretože mu dáva pocit istoty, pretože viete, že ste s ním. Držte hladko pokožku dieťaťa, kým nebudete cítiť, že spí pokojne.
Kedy sa poraďte s pediatrom?
Ak ste vyskúšali každý trik v knihe a stále vidíte, že vaše dieťa plačí v spánku, ale nie je prebudené, pravdepodobne potrebujete navštíviť lekára, aby ste si overili, či nie je niečo zlé. Vaše dieťa môže byť len zubné alebo môže mať ochorenie, ktoré obaja potrebujú poradenstvo pediatra.
Zabezpečenie pevného postupu a starostlivosť o zdravie vášho dieťaťa bude určite mať veľký vplyv na to, že vaše dieťa dostane pokojný a neprerušovaný spánok. Pokúste sa vytvoriť pre vaše dieťa rutinnú procedúru pred spaním a počas nočných hodín nechajte akékoľvek bdelé chvíle tiché a krátke, aby vaše dieťa rýchlo spojilo noc so spánkom.
Tiež si prečítate: Baby Sleep - Koľko hodín má dieťa spať?