Slanina zlá, ryby dobré pre spermie
Len jeden šálka slaniny denne môže poškodiť plodnosť človeka, zatiaľ čo jesť časť bielych rýb, ako je treska alebo halibut, každý druhý deň to môže zlepšiť, tvrdia vedci.
Štúdia na Harvardskej univerzite o 156 mužoch v pároch, ktoré trpia problémami, počala preskúmať ich stravu a veľkosť a tvar ich spermií.
Výskumníci zistili, že muži, ktorí pravidelne konzumovali spracované mäso, mali výrazne nižšie množstvo normálnych spermií v porovnaní s tými, ktorí obmedzili množstvo potravín ako slanina, klobásky, hamburgery, šunka a mlyn.
V priemere tí, ktorí jedli ekvivalent menej ako rašter slaniny denne, mali o 30 percent viac normálnych spermií ako tí, ktorí jedli vyššie množstvá spracovaného mäsa.
Medzitým tí, ktorí jedli časť bielych rýb každý druhý deň mali podobnú výhodu oproti tým, ktorí jedli potraviny, ako je treska, zriedkavejšie.
Dr Myriam Afeiche z odboru výživy na Harvardskej škole verejného zdravia povedal: "Zistili sme, že spracovaný príjem mäsa bol spojený s nižšou kvalitou spermií a rybou s vyššou kvalitou spermií."
Len málo štúdií skúmalo vzťah medzi spracovaným mäsom a plodnosťou a Dr. Afeiche povedal, že nie je jasné, prečo by takéto potraviny mohli negatívne ovplyvniť kvalitu spermií.
Dr Allan Pacey, odborník na plodnosť na univerzite v Sheffielde, uviedol, že už je známe, že zdravej výživy môže zlepšiť mužskú plodnosť, ale bolo menej jasné, či určité potraviny môžu byť obviňované zhoršením kvality spermií.
"Vzťah medzi diétou a mužskou plodnosťou je zaujímavý a existujú presvedčivé dôkazy, že ľudia, ktorí jedia viac čerstvého ovocia a zeleniny, majú lepšie spermie ako muži, ktorí nemajú, " povedal. "Je však známe menej o plodnosti mužov so zlou diétou."
Dr Pacey povedal, že je mimoriadne ťažké presne merať veľkosť a tvar spermií, ale povedal, že rada jesť menej spracovaného mäsa a viac rýb, je dobrá zdravotná rada, bez ohľadu na to.
"Je už známe, že vysoký príjem spracovaného mäsa je spojený s inými zdravotnými problémami, a preto poradenstvo mužom obmedziť ich príjem spracovaných potravín môže všeobecne zlepšiť ich zdravie a tiež byť prospešné pre ich plodnosť, " povedal.
Telegraph, Londýn