#BlendItUp Banana Milkshake
Obsah:
V tomto článku
- prísady
- metóda
Banánový milkshake je ľahšie stráviteľný a potom používajte banány, ktoré sú zrelšie a môžete tiež použiť štipku kardamónu alebo škorice.
| slúžia | Čas prípravyČas varenia
| 5 ľudí | 10 minút00 minút
prísady
- 2 šálky tenkého kokosového mlieka
- 3 stredne veľké banány
- Štipka alebo dve z vanilkového prášku
- Cukor alebo jaggery podľa potreby
- ¼ lyžičky (čajová lyžička) kardamom alebo škoricový prášok na ozdobenie (voliteľné)
metóda
Krok 1
Olepte banány a nakrájajte ich.
Krok 2
Vložte do mixéra banány, vanilku a kokosové mlieko.
Krok 3
Tiež pridajte jaggery alebo cukor podľa potreby.
Krok 4
Zmiešajte všetko do hladkej.
Krok 5
Nalejte banánový mliečnik do vysokého skla a posypte kardamom alebo škoricový prášok.
Krok 6
Podávajte banánový mliečnik ihneď, ako čas sa jeho farba a chuť začať meniť; takže nemôžete ukladať mliečny banán do chladničky, aby ste to mali neskôr.