Búšiace mýty o pohybe v maternici
Jednou z najcennejších častí tehotenstva je pocit, že vaše dieťa kopne. Pohyby dieťaťa môžu poskytnúť aj stopy o tom, aké sú zdravé - dôležité informácie, keď v tomto týždni bude v priemere 33 detí z celého sveta.
Ale veľa žien je zmätené o tom, čo to znamená, ak sa ich dieťa zdá trochu lenivé. Dobre zmysluplní priatelia a dokonca zdravotnícki pracovníci niekedy poskytujú zastarané a nesprávne rady.
Našťastie tím expertov vypracoval pokyny založené na dôkazoch, aby ste prekonali mýty a uvoľnili svoju myseľ.
Kedy začnete cítiť pohyb?
Ak je to vaše prvé tehotenstvo, zvyčajne si všimnete prvých "motýľov" o 20 týždňov a cítite denné pohyby od približne 24 týždňov tehotenstva. To, čo cítite, môže byť ovplyvnené pozíciou vašej placenty a vašou hmotnosťou.
Mali by ste piť niečo studené a sladké a ľahnúť, ak si myslíte, že dieťa sa pohybuje menej?
Väčšina žien počuje pohár šťavy alebo limonády prebudí ospalé dieťa v lone. Zostať hydratovaný v tehotenstve je múdry - ale to nebude robiť bub dostať jej drážka na.
Oficiálne klinické usmernenia z Worldn a New Zealand Stillbirth Alliance uvádzajú, že "nie je žiadny dôkaz, ktorý by podporoval toto odporúčanie." Fetálne pohyby sa ukázali ako nezmenené intravenóznym podaním glukózy [kvapkanie cukru] alebo nedávnym jedlom. "
Ak ste však celý deň zablúdili a nevenovali pozornosť svojmu bruchu, mali by ste prestať a odpočívať. Na okraji ležiacej na vašej strane by ste mali očakávať, že počas dvoch hodín pocítite aspoň 10 pohybov. Obyčajné pohyby vášho dieťaťa však najlepšie poznáte. Pokyny tiež hovoria, že vaše obavy presahujú akékoľvek pravidlo o určitom počte pohybov.
Bude hospitalizácia spokojná s tým, že vás vyhodnotí alebo sa na vás obťažuje, že stráca čas?
Ak si myslíte, že sa dieťa pohybuje menej, nemocnice, lekári a pôrodné asistentky sú takmer vždy šťastné, že vám uvoľnia svoju myseľ - a ich. Vedia, že povzbudzovanie tehotných žien, aby prídu skôr skôr než neskôr príležitostne, kúpia dostatok času, aby zasiahli a zachránili nový život.
Pokyny pre poradenstvo nie je čakať. Stanovujú: "Všetky ženy by mali byť upozornené, aby kontaktovali svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak majú nejakú obavu zo znížených alebo chýbajúcich pohybov plodu a odporúča sa, aby nečakali na ďalší deň."
Nicole Ireland z Sands Queensland ("Stillbirth and Neonatal Death Support") súhlasí: "Viem, že matčina intuícia je trochu staromódny termín, ale myslím si, že tam je niečo, čo viete, čo sú typické pohyby vášho dieťaťa. akoby ste preháňali, je dôležité, aby ste ísť a niekto hovoril s nami a nechajte sa odhlásiť. "
Možno, že dieťa spí?
Deti v lone potrebujú spať. Podľa pokynov váš malý zvyčajne spí 20 až 40 minút naraz.
Nie je normálne, aby sa dieťa pohybovalo menej na konci tehotenstva?
Ich pohyb sa môže mierne meniť, keď sa vaša malá dostane do strate, ale počet a štruktúra pohybov, ktoré ste sa dozvedeli, sa nemení. Neexistuje žiadny dôkaz, že zdravé deti sa pohybujú menej často v neskorom tehotenstve alebo v príprave na prácu.
Ak váš lekár alebo pôrodná asistentka odmietne vaše obavy, mali by ste byť ubezpečení?
Nicole hovorí: "Ktokoľvek, kto má počas tehotenstva obavy o zníženie pohybu plodu, by sa mal buď vrátiť späť svojmu poskytovateľovi starostlivosti, alebo sa obrátiť na poskytovateľa náhradnej starostlivosti." Najlepšie je, aby boli tieto veci čo najskôr vyriešené.
Asi som úzkostná, pretože som predtým stratil dieťa
Jedna zo štyroch žien zažila stratu tehotenstva a je nevyhnutné, aby ich ďalšie tehotenstvo bolo časovo náročné. Nicole to vie z vlastných skúseností a hovorí, že ak máte strach z akéhokoľvek dôvodu, vrátane predchádzajúcej tehotenskej straty alebo vysokorizikového tehotenstva, vyberte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku starostlivo.
"Jedna z najdôležitejších vecí, ktorú môžete urobiť, je vybrať poskytovateľa starostlivosti, ktorý rozumie tomu, čím prechádzate a je ochotný vás vidieť tak často, ako potrebujete. Bol som veľmi šťastný, že som mal pôrodníka, ktorý bol šťastný vidí ma tak pravidelne, ako sa mi páčilo, čo mi spôsobilo veľký rozdiel, "hovorí.
Sotva môžeme nerozmýšľať o tom a stále nevieme všetky dôvody, prečo sú deti mŕtve. Mnoho z týchto úmrtí je však možné predísť. Znížený pohyb je niekedy záchranný signál, ktorý zasiahne predtým, než sa stane nemyslitelné.