Diabetes a otehotnenie - riziká a prevencia
V tomto článku
- Môžete otehotnieť s cukrovkou?
- Ako má cukrovka vplyv na tehotenstvo?
- Spôsoby prevencie komplikácií a rizík počas tehotenstva
Pre diabetikov je otehotnieť s cukrovkou zvyčajne otázkou číslo jedna, keď si myslia na založenie rodiny. Hoci diabetes sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku ľubovoľnej osobe, jej riziká sú mierne zvýšené pri jej zvládaní spolu s tehotenstvom, pretože zahŕňa aj vyvíjajúce sa dieťa v rovnici. S pokrokmi v medicínskych vedách sa tieto riziká značne znížili. Existuje šanca na komplikácie pre istotu, ale to nemusí vás zabrániť v snahe o tehotné.
Môžete otehotnieť s cukrovkou?
Diabetes a tehotenstvo sa navzájom nevylučujú. Takže prítomnosť cukrovky nijako neovplyvňuje tehotenstvo. Áno, ide o množstvo preventívnych opatrení, ktoré treba vykonať, aby dieťa zostalo v bezpečí. Udržanie úrovne cukru pod kontrolou je v tomto ohľade jednou z hlavných. Váš lekár vás požiada, aby ste opakovane vykonávali určité testy a kontroly, aby boli rôzne faktory súvisiace s vaším tehotenstvom sledované vhodným spôsobom.
Ako má cukrovka vplyv na tehotenstvo?
Otehotnenie s diabetes mellitus 2. typu môže viesť k mnohým rizikám a komplikáciám, ktoré sťažujú matku aj dieťa počas tehotenstva. Keďže je známe, že diabetes ovplyvňuje dôležité orgány, predstavuje väčšie riziko, ak sa naďalej nezistí a nekontroluje. To môže viesť k:
- Prítomnosť infekcie v močovom trakte spôsobuje horúčku a zvýšenie telesnej teploty.
- Zloženie rôznych ketónových telies, ktoré sú škodlivé pre tehotenstvo.
- Hypertenzia a zvýšený krvný tlak, čo vedie k zadržiavaniu tekutín.
- Nepríjemnosť v rukách doprevádzaná brnenie, podobné syndrómu karpálneho tunela
- Oteklé končatiny a tvárové znaky.
- Stopy prítomnosti bielkovín v moči.
- Predčasné doručenie alebo nevyhnutné na vykonanie núdzového cisárskeho rezu.
Zatiaľ čo tieto riziká postihujú hlavne matku, dieťa nie je ušetrené od jeho účinkov a môže byť vystavené mnohým podmienkam. Dieťa má vyššie riziko výskytu obezity neskôr v živote a je náchylné na diabetes. Imunitný systém má zásah, pričom šance na novorodenca kontraindikujúca žltačka ľahko. Dieťa môže mať tiež nízke hladiny cukru, ktoré vyžadujú okamžitú dávku glukózy alebo dokonca vysoké hladiny cukru, ktoré zvyčajne spôsobujú zhromaždenie veľa tuku v ramenách a trupu dieťaťa.
Spôsoby prevencie komplikácií a rizík počas tehotenstva
Počas otehotnenia s diabetes typu 1 alebo dokonca typu 2 existuje niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť možnosti akýchkoľvek rizík komplikácií, ktoré trápia vaše tehotenstvo a robia veci ťažké.
1. Doplnenie stravy s kyselinou listovou
Či je žena diabetická alebo nie, zaradenie kyseliny listovej do jej stravy je prioritou, ktorú nemožno ohroziť. Vo väčšine prípadov lekári radiujú o užívaní doplnkov kyseliny listovej, pretože požiadavka plodu v počiatočnej fáze vývoja je pomerne vysoká. Hoci zvyčajná normálna požiadavka je okolo 400 mcg, v prípade diabetickej ženy to vyskočí až na 5 mg naraz. Podpora tejto požiadavky na kyselinu listovú s doplnkami je preto potrebná počas prvých 3 mesiacov tehotenstva, takže sa dieťa nenarodilo s akýmikoľvek závadami.
2. Vezmite si vhodné lieky
Lieky a tehotenstvo zriedka plynú ruka v ruke. Existuje množstvo liekov, ktoré sa majú počas tehotenstva vyhnúť, pretože môžu mať na matku a dieťa nepriaznivý vplyv. Prítomnosť cukrovky môže spôsobiť potrebu užívania liekov, ale nikdy by sa nemala sama podávať. Uistite sa, že dostanete svojho lekára na akýkoľvek druh lieku, ktorý užívate, a nikdy sa neodvrátite od dávky.
3. Udržujte dobrý plán cvičenia
V prípade diabetickej ženy môže prírastok hmotnosti viesť k mnohým ťažkostiam alebo dokonca spôsobiť nástup obezity, čo vedie k väčším komplikáciám. Napriek tomu, že prírastok na váhe je nutnosťou, udržanie v rámci zdravého limitu je možné tým, že sa rozhodnete pre jednoduché cvičenia. Obráťte sa na svojho lekára so zoznamom cvičení a uistite sa, že sú pre teba v bezpečí počas tehotnosti. Prechádzanie sa počas dňa alebo ísť na jemné plávanie sú pre vás dobré voľby.
4. Vyberte plán zdravého stravovania
Potravinové požiadavky diabetickej tehotnej ženy sa trochu líšia od bežnej ženy, pretože sa tiež musí starať o udržanie správnej hladiny cukru v krvi spolu s vyváženou výživou. Dietetik vám môže pomôcť v tejto oblasti a vyzdvihnúť správne potraviny, ktoré sa majú zahrnúť a vylúčiť, aby ste boli zdraví po celú dobu.
5. Neustále monitorovanie hladín krvného cukru
Pre tehotnú matku, ktorá trpí cukrovkou, môže byť príjem inzulínu nevyhnutnosťou založenou na stupni cukrovky. Výsledkom sú náhodné výkyvy hladiny cukru v krvi, ktoré môžu byť niekedy príliš vysoké alebo dokonca príliš nízke. V prípade záchvatu s nízkym obsahom cukru je potrebné mať s sebou občerstvenie alebo sladkú látku, aby ste mohli rýchlo nastaviť hladinu cukru do normálneho stavu.
6. Vykonajte pravidelné kontroly
Každú tehotnú ženu je uvedený všeobecný rozvrh, ktorý musí dodržiavať a ktorý zahŕňa kontroly, ktoré berú do úvahy rast dieťaťa, stav matky a rôzne biochemické prvky. Pre diabetickú matku sa tieto aspekty menia do značnej miery, čo spôsobuje potrebu zvýšenej frekvencie vyšetrení ako zvyčajne. Tým je zaistené, že akékoľvek komplikácie sa priblížia.
7. Buďte pripravení vopred
Ak viete, že už máte cukrovku, obráťte sa na svojho lekára skôr, než začnete otehotnieť. Váš lekár vám môže pomôcť pochopiť, či ste v špičkovom zdravotnom stave, aby ste nosili dieťa a podstúpili ho na plné tehotenstvo. Ďalej vám to dáva dobrý čas na plánovanie zvyšnej časti cesty, udržiavanie plánu stravovania na mieste a možnosť znížiť vašu hmotnosť, aby ste sa pripravili na zvýšenú telesnú hmotnosť počas tehotenstva.
Hoci pre-existujúci diabetes a tehotenstvo nie je skvelá kombinácia na pokračovanie, to tiež nie je dôvod, aby sa odvrátiť od snaženia otehotnieť dieťa. Je potrebné vedieť, že prítomnosť cukrovky môže mať vplyv na dieťa. Skôr, väčšina detí z cukrovky by bola predčasne podaná, čo by viedlo k prijatiu opatrení pre novorodenca. V dnešnej dobe s vhodnými podmienkami a liekmi možno ľahko dosiahnuť plnohodnotné tehotenstvo. Po dodaní sa môžu hladiny inzulínu nastaviť tak, aby sa vrátili späť do normálu.
Počas dojčenia vášho dieťaťa väčšina lekárov odporúča namiesto perorálnych tabliet užívať inzulínové snímky. Ten má vyššiu šancu vstúpiť do materského mlieka, a preto sa prenáša na dieťa. Inzulínové snímky vám môžu pomôcť udržať diabetes pod kontrolou a tiež pokračovať v dojčení svojho dieťaťa, čo vedie k radostnému materstvu.