Doručovanie ťažkých fáz - čo moja popôrodná depresia spôsobila?

Obsah:

Keď som otvoril oči, videl som, že moja holubička a moji rodičia stoja v rohu miestnosti a diskutovali o jedle, moja novorodenca ticho spala v postieľke a zistila som, že som ležala takmer nehybná.

Snažil som sa vstať, ale nemohol a potom si ma zobudil. Všetci sa na mňa usmievali a preverili, či sa cítim lepšie. No, s IV, katétrom a kompresnými zábalmi pripevnenými na moje telo som sa necítil nič dobré, ale podarilo sa mi to usmievať.

Nemocničné lôžko bolo úžasné a pomohlo mi sedieť rovno len stlačením tlačidla. Keď sa moje telo presunulo, uvedomil som si, že v mojom bruchu je podivná prázdnota a cítil som sa, že všetky vnútorné orgány sa medzi sebou zrážajú. Hoci teraz to znie ako hororový film, presne to som cítil.

Sestra prišla skontrolovať teplotu a tiež požiadala, aby som poukázala na jeden z piatich smajlíkov na základe mojej bolesti a nepohodlia. Bavilo ma, že vidím päť smajlíkov od najšťastnejších po najsmutnejších a poukázal na smutný. Dala niekoľko bolesti na bolesť ústnej dutiny a ukázala mi tlačidlo, ktoré môžem stlačiť vždy, keď ju potrebujem.

Cítil som sa ako spať znova, ale myšlienka na pohyb brucha ma vystrašila. Čoskoro som prišiel na obed a bol som tak rád, že som naozaj chcel niečo nejednúť. Prekvapivo bolo dobré jedlo v nemocnici, ale predtým ako som mohol dokončiť svoj obed, moje dieťa sa zobudilo a plakalo. Pravdepodobne to bolo aj jeho obed!

Musel som zavolať zdravotnej sestre, aby mi pomohla so svojím dieťaťom. Naučila ma futbalovú pozíciu v ošetrovateľstve, ktorá nevytvára žiadny tlak v bruchu. Položila okolo seba niekoľko vankúšov, aby ma pohodlne a čoskoro moje dieťa spalo.

Pomohla pri poklese lôžka, aby som mohla spať a keď som sa snažil pohybovať svojim telom, uvedomil som si, že bude trvať dlho, kým sa úplne zotaví.

Naliehavé lieky proti bolesti ma donútili spať ako mŕtvych, ale bolo to ťažké, keď som sa musel toľkokrát prebúdzať, aby som ošetril moje dieťa. Nútil som sa zakaždým, keď som si myslel, že sa budúci deň veci môžu zlepšiť, ale mýlil som sa.

Nasledujúce ráno bol môj katéter odstránený a požiadali ma, aby som chodil do kúpeľne. Práve myšlienka, že som sa dostala z postele, ma vystrašila. Uchopila som sestru pevne a urobila som malé kroky. V kúpeľni som si uvedomil, že krvácam tak ťažko a ten pohľad ma rozrušil.

Veci sa zhoršili, keď som začal pociťovať obrovskú bolesť pri ošetrovaní svojho dieťaťa. Sestra mi pomohla so studeným gélom a krémom, ktoré boli dočasne upokojujúce, ale vždy som sa vystrašila, keď som sa pripravovala na ošetrovateľstvo. Celý deň som skončil s najsmutnejším smajlíkom.

Jediným zdrojom radosti bolo sledovanie mojej dieťatky a jeho malých pohybov! Otvoril by svoje veľké blikajúce oči, aby sa na mňa pozrel. Sledovať jeho dlaždice, keď sa usmieval, bola čistá blaženosť!

Ďalší deň prišiel s ďalším šokom, keď môj lekár mi navrhol začať chodiť. To bola posledná vec, ktorú som chcel urobiť, ale lekár trval na tom, že by to pomohlo pri pohybe čriev a normálnom trávení. Sotva som mohol urobiť pár krokov a zistil som, že je veľmi ťažké chodiť bez podpory.

Neskôr v ten deň som bol požiadaný, aby som sa sprchoval. Mala som obavy z toho, že sa voda dotýka incízie a tak sa zdráhala. Napriek tomu mi pomohli urobiť rýchlu sprchu s mydlom a vodou a prekvapujúco to neublížilo moju ranu.

Cítil som sa oveľa lepšie neskôr ten deň a strávil som zvyšok času pešo, spal a zvykol som dojčiť moje dieťa. Zdravotná sestra mi poskytla podrobnú ukážku mojej hubby o tom, ako zmeniť plienky a ako kúpať dieťa a zdá sa, že sa teší novému učeniu! Bola taká radosť sledovať, ako sa môj malý človek kúpi prvýkrát.

Nasledujúci deň som bol prepustený z nemocnice. Musel som požiadať o invalidný vozík, pretože som stále nemohol chodiť bez podpory. Položil som tiež okolo seba vankúše, aby som pohodlne sedel vo vozidle. Cesta späť domov nebola ľahká a každý náraz mi pripomenul incíziu.

Dobrá časť o návrate domov bola obklopená rodinnými príslušníkmi a zlou časťou, no, bolo veľa. Chýbal som nemocničnú posteľ najviac. Neboli žiadne ručné koľajnice, ktoré ma podporovali, aby som vstala a čoskoro sa stala nočnou morou. Bolo ťažké sa dokonca obrátiť na svoju stranu a pokaždé, keď som pod tlakom, obával som sa, že stehy vyjdú.

Neuvedomujete si, ale stávate sa aktívnejšou, keď opustíte nemocnicu. Doma som začal prijímať hovory a správy, chodiť na spoločné jedlá, chodiť do kúpeľne, sedieť na gauči a všetky tieto činnosti ma nechali úplne vyčerpané. To ma znova znervózňovalo. Mal som tiež svoj pohyb v črevách a nebolo to žiadna legracia. Nasledujúci deň sa mi odporúčalo, aby ste spolu so zmäkčovačmi užívali aj zmäkčovadlá stolice.

Zistil som, že som ošetroval svoje dieťa každé dve hodiny a bol takmer celú noc. To sa ešte viac zhoršilo a musel som navštíviť poradcu pre laktáciu. Navrhla použiť čerpadlo, aby sa zásobovanie mliekom neprestalo a to mi bolo veľmi úľavou.

Nasledujúci týždeň bol únavný a depresívny. Ošetrovanie dieťaťa nie je žiadny piknik zvlášť, keď všetko, čo chcete urobiť, je odpočinúť a zotaviť sa rýchlo. Moje dieťa vykrípalo celú noc a tiež udržalo svojho otca a babičku bdelý.

Zistil som, že je veľmi ťažké zvládnuť a niekedy plakala, keď sa nikto nepozoroval. Nechcel som už viac užívať lieky proti bolestiam a chcel som utiecť od všetkých. Chcel som svoj normálny život späť.

Môj lekár mi vysvetlil popôrodnú depresiu a povzbudil ma, aby som zostala silná. Zostala som pokojná, pretože som si uvedomil, že je to dočasná fáza a všetko bude čoskoro v poriadku. Presne to sa ukázalo.

Za mesiac som sa usmial! Už žiadne lieky, žiadne ošetrovateľské blues, dostal som svoju fyzickú silu späť a tiež svoju dôveru. Práve vtedy som začal užívať svoje materstvo.

Zložitá fáza po dodaní by ma zabila, ak by neexistovala žiadna podpora rodiny. Nové matky potrebujú veľa lásky, starostlivosti a povzbudenia. Držanie novorodenca v náručí prinesie všetko šťastie do vášho života.

Ak prechádzate podobnou fázou, len zostaňte pokojní, čoskoro skončí a nájdete silnejšie, šťastnejšie a nové Vy!

Odmietnutie zodpovednosti: Názory, názory a pozície (vrátane obsahu v akejkoľvek forme) vyjadrené v tomto príspevku sú autorské. Presnosť, úplnosť a platnosť vyhlásení uvedených v tomto článku nie sú zaručené. Za akékoľvek chyby, opomenutia alebo vyhlásenia nepreberáme žiadnu zodpovednosť. Zodpovednosť za práva duševného vlastníctva z tohto obsahu spočíva na autorovi a každá zodpovednosť v súvislosti s porušovaním práv duševného vlastníctva mu zostáva.