Lekári odporúčajú 6 nových trikov, aby vaše dieťa Brain ostré a silné!
S rastúcou hospodárskou súťažou sa musí rodičia sústrediť na zvyšovanie inteligentných detí
priamo od narodenia! Výkon mozgu je veľmi dôležitá schopnosť vášho dieťaťa, pretože diktuje všetko ostatné v jeho živote, vrátane toho, ako rýchlo sa učí veci, jeho pamäti, vzťahy s ostatnými ľuďmi a jeho budúcu kariéru. A hádajte čo, nikdy nie je príliš skoro na to, aby ste sa vážne zaoberali celkovým rastom a vývojom vášho dieťaťa.
Prinášali sme vám niekoľko vedecky dokázaných spôsobov, ako zvýšiť kognitívny vývoj vášho dieťaťa. Jedná sa o jednoduché veci, ktoré vy a tvoji rodinní príslušníci dokážete robiť doma, aby váš mozog vášho dieťaťa bol ostrý a silný!
1. Naps pre pamäť
Čo musíte urobiť: Položte svoje dieťa na spanie len potom, čo naučíte niečo nové. To by mohlo byť čokoľvek, od toho, aby ste ju naučili hrať s novou hračkou, ukazovať jej, ako sa prevrátiť alebo praktizovať jednoduchý pohyb ruky. Robiť to bude skutočne pomôcť jej pamätať to lepšie, ako spať pomáha jej malý mozog absorbovať nové učenie a zapiť ju. V skutočnosti sa tiež ukázalo, že pomáha deťom rozvíjať silnejšiu pamäť v priebehu času.
Prečo to funguje: Podľa nedávnej štúdie publikovanej v časopise National Academy of Sciences, deti, ktoré spali, si pamätali veci oveľa lepšie ako tí, ktorí to neurobili. Štúdia zahŕňala zobrazenie niektorých detí prácu zariadenia vyrobeného z bábky, rukavice a zvonu. Potom boli deti rozdelené do dvoch skupín. Jedna skupina mohla spať, zatiaľ čo druhá nebola. A skupina, ktorá spala, ukázala pozoruhodnú schopnosť pamätať na detaily!
Teraz by si mohol myslieť, že možno deti, ktorým nebolo dovolené spať, boli unavené, a preto si nemohli pamätať. Ale autori štúdie majú skutočne dôvod domnievať sa, že skutočný akt spánku zohral úlohu u detí, ktoré si pamätali mechanizmus zariadenia. Upozorňujeme, že to nefunguje, ak je spánok narušený, alebo ak je dieťa počas spánku nepríjemné. Je veľmi dôležité vybrať si správnu posteľnú bielizeň pre pohodlný oddych a zabezpečiť, aby vaša malá osoba bola uvoľnená.
2. Jazyk pre riešenie problémov
Čo musíte urobiť: okolo 11-mesačného veku, čo je priemerný vek, v ktorom deti začnú rozprávať, začať konverzovať s dieťaťom vo viac ako jednom jazyku. Ak vy a váš manžel hovoríte inými indickými jazykmi, môžete ich obaja použiť. Angličtina a váš materinský jazyk sú tiež dobrými možnosťami spoločného používania. Nebojte sa, že to zmiasne vaše dieťa; deti sú veľmi inteligentné a rýchle študentov!
Prečo to funguje: Dôvod je jednoduchý. Jazyky pomáhajú rozvinúť výkonnú funkciu mozgu - alebo centrálnu kontrolnú miestnosť mozgu - a to sa zaoberá predovšetkým kapacitou riešenia problémov s mozgom! Je tiež spojená s schopnosťami učenia a pamäťou. Pozrite sa na úžasné zistenia štúdie, ktorú uskutočnila Washingtonská univerzita v Seattli: naznačujú, že deti rastúce vo viacjazyčných domácnostiach vyrastajú, aby sa stali ľudia s oveľa väčšími zručnosťami na riešenie problémov! Štúdia ukázala, že výkonná funkcia bola oveľa lepšie rozvinutá u detí, ktoré vyrastali v dvojjazyčných domácnostiach.
Vedeli ste, že väčšina pacientov s Alzheimerovou chorobou, ktorí vykazujú skoré príznaky, sú požiadaní, aby sa naučili nové jazyky a vyriešili hádanky, aby sa ich mozog zhoršil? Náš odhad je - to je pravdepodobne aj dôvod, prečo sú indické deti tak chytré! Priemerný indický vie najmenej 2 jazyky a niektorí vedia až 5 alebo viac dokonca!
3. Cvičenie pre slovník
Čo musíte urobiť: Veľmi jednoduché! V závislosti od veku vášho dieťaťa, jednoducho sa uistite, že dostane každý deň cvičenia! Pre malé deti, prevrátenie, praktické pohyby rúk a cvičenie sťahovania svalov fungujú veľmi dobre. Ak sa vaša malá môže teraz plaziť a byť mobilná, sprevádzajte ho k pohybu rukami a nohami a vezmite detské kroky na cvičenie.
Prečo to funguje: Tento trik sa ukázal ako nepochybný. Viaceré štúdie ukázali, že pravidelné cvičenie určite pomôže vášmu dieťaťu lepšie zostaviť jeho slovnú zásobu. Je to hlavne preto, lebo fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh a vaša malá je čerstvejšia a ostražitá. To je dôvod, prečo vyzdvihnutie novších slov je o 20% rýchlejšie po tom, ako ste práve prebehli alebo strávili nejaký čas na ihrisku. Okrem toho existuje aj veľa ďalších dôvodov, aby ste sa dopracovali k pravidelnej fyzickej aktivite s vaším dieťaťom. Cvičenie pomáha bojovať proti najbežnejším infekciám a zdravotným problémom, posilňuje svaly a kosti a zároveň zabezpečuje emočnú pohodu.
Pozrite sa, aké cvičenia môžete urobiť, aby ste pomohli vývoju mozgu vášho dieťaťa nižšie:
4. Hudba pre rozpoznávanie vzorov a reči
Čo musíte urobiť: Stačí sa uistiť, že vaše dieťa trávi nejaký čas vystavené hudbe každý deň. Skvelý spôsob, ako to urobiť, je investovať do niekoľkých hudobných CD pre deti a hrať ich na vaše dieťa raz za čas. Môžete tiež povzbudiť svoje dieťa, aby si zahral s hudobnými hrami, ktoré pri pohybe robia zvuky. A áno, tá priepasť, ktorú spievaš v čase spánku, je tiež vynikajúca pre mozgovú silu!
Prečo to funguje: Reč a jazyk majú určitý vzor. A hudba je tiež zbierka zvukov vyrobených s periodicitou. To je dôvod, prečo je vystavenie hudbe pomáha rozvíjať lepšie reči a komunikačné schopnosti u dieťaťa. Štúdia bola nedávno vykonaná Washington University Institute for Learning & Brain Sciences. Toto sa uskutočnilo v dvoch skupinách: jedna skupina detí dostala hudobné kurzy, kde rodičia sedeli s deťmi a hrali jednoduchý nástroj ako bubon, na konkrétny vzor a rytmus piesne. Druhej skupine detí bola poskytnutá podobná sociálna expozícia a skúsenosť - ale žiadna hudba. Keď boli skryté mozgy detí v hudobnej skupine, v porovnaní s inou skupinou sa prejavili lepšie reakcie na mozog! To jasne naznačuje, že hudba pomáha deťom lepšie sa rozpoznávať vzory. Rozpoznanie vzoru je kľúčová zručnosť, ktorá pomáha vášmu malému dieťaťu získať ostrosť.
5. Plienky pre motivačný kvocient mozgu
Čo musíte urobiť: Emocionálny kvocient je jedna vec, ktorú mnohí rodičia majú tendenciu prehliadať, pokiaľ ide o vývoj mozgu. Ale prekvapivo, jedna z aktivít, ktoré môžete použiť na rozvoj emočného kvocientu vášho dieťaťa, je plienenie! Pri výmene detskej plienky sa jednoducho zapojte do aktivít, ktoré podporujú zdravý a pozitívny obraz. Zdvihnite vlasy vášho dieťaťa a na tvárach ich položte na zem
môžete dokonca fúkať maliny na bruchu!
Prečo to funguje: Výskum naznačuje, že mozgy detí, ktoré nie sú často alebo dostatočne mazané, majú tendenciu zostať menšie ako priemerná veľkosť mozgu zodpovedajúca ich veku! Keď sa podieľate na tejto aktivite, vaše dieťa cíti lásku a bezpečnosť. Tento emocionálny vývoj nakoniec napomáha rozvoju jeho mozgu. To tiež pomáha vášmu dieťaťu dospieť k tomu, že je milujúci, emocionálne zdravý dospelý.
6. Správna chvála pre rýchle učenie
Čo musíte urobiť: Tento trik na posilnenie mozgu je úplne vo vašich rukách. Ako rodič potrebujete vytvoriť mozog vášho dieťaťa, rovnako ako jeho srdce. Aby ste to urobili, musíte s ním hovoriť a pozitívne ho chváliť. Zatiaľ čo sa môže zdať príliš skoro na to, aby ste začali praktizovať toto s dieťaťom, pravdou je, že počiatočné rozhovory s vaším dieťaťom sa stávajú neoddeliteľnou súčasťou ich vlastného dialógu. To, čo hovoríte deťom, sa stáva ich vnútorným hlasom.
Preto nikdy nie je príliš skoro na to, aby ste svoje dieťa nasadili pozitívnymi posilneniami, aby ste získali skutočne presvedčivé deti. Takže každý deň máte pozitívne rozhovory s vaším dieťaťom a povedzte malé veci o tom, ako dobre bol v kúpeľnom čase a ako pomohol mame zmeniť plienky. Ako váš malý vyrastie, aby ste sa stal batolem, uistite sa, že používate veľa pozitívnych posilnení pre jeho úspechy a nie jeho schopnosti. Napríklad, ak poviete dieťaťu "Si tak chytrý!", Dieťa sa viac cíti frustrované a odrádzané, keď nie je schopný niečo urobiť. Na rozdiel od toho, ak poviete dieťaťu "vy ste vyriešili túto hádanku na vlastnú päsť! Dobre! " dieťa je skôr motivované k tomu, aby prevzal viac aktivít. Cieľom by malo byť motivovanie k plneniu úloh, a nie jednoducho "byť" inteligentní, inteligentní alebo sebavedomí.
Prečo to funguje: Výskum ukázal, že deti, ktoré sú chválené za svoje úspechy a nie s ich schopnosťami, nakoniec vyrastú, aby boli múdrejší a viac sebavedomí. Ak chválite deti za ich schopnosti, môže to v skutočnosti slúžiť na ich demotiváciu, ak nakoniec niečo urobia dobre. To začína práve od chvíle, keď sú málo, pretože aj deti sú známe, že sú veľmi intuitívne pri zisťovaní, keď je mama s nimi spokojná.
Keďže veda robí čoraz väčší pokrok, budeme ďalej objavovať nové veci o sebe a našich deťoch. Tieto malé triky sú proaktívnymi krokmi, ktoré by ste mali vziať na vývoj mozgu vášho dieťaťa. V žiadnom momente ho neuvidíte ako úspešný človek, ktorý má svoje srdce na správnom mieste!