Pitné víno zatiaľ čo je tehotná - bezpečnosť, prínosy a riziká
V tomto článku
- Je pitné víno počas tehotenstva bezpečné?
- Riziká mať víno pri očakávaní
- Výhody vína počas tehotenstva
- Mýty týkajúce sa vína a tehotenstva
- Štúdie o víne a tehotenstve
Potravinové obmedzenia počas tehotenstva vyžadujú od žien, aby sa vzdal niektorých potravín a nápojov, ktoré sa považujú za nebezpečné. Zatiaľ čo odvíjanie sklenkou vína môže byť váš obvyklý spôsob, ako ukončiť deň, rovnaká prax sa vo veľkej miere neodporúča pre tehotné ženy. Môžu sa však vyskytnúť niektoré ženy, ktoré tvrdia, že mali normálne tehotenstvo a zdravé dieťa aj po tom, čo si počas tehotenstva užívali príležitostnú pohár vína. To dáva veľa tehotných žien v dileme a dáva vzniknúť neustálej otázke, môžu tehotné ženy piť víno bez toho, aby čelili nejakým komplikáciám?
Je pitné víno počas tehotenstva bezpečné?
Komplikácie v tehotenstve spôsobené konzumáciou alkoholu sú zvyčajne spojené s nadmernou konzumáciou alkoholu. Tieto komplikácie nemusia mať taký vplyv na príležitostné pitie. Avšak s nedostatkom informácií na podporu konzumácie vína počas tehotenstva sa žiadne množstvo vína nepovažuje za bezpečné počas tehotenstva. Preto sa odporúča, aby sa tehotným ženám úplne vyhnúť.
Riziká mať víno pri očakávaní
Pitie bieleho alebo červeného vína v tehotenstve môže dieťaťu ohroziť duševné a telesné postihnutie. To je dôvod, prečo väčšina zdravotníckych pracovníkov požiada tehotné ženy, aby počas tehotenstva vyhýbali všetkým druhom alkoholu.
Niektoré riziká pitia vína počas tehotenstva zahŕňajú:
- Vaše vyvíjajúce sa dieťa v maternici bude mať pečeň, ktorá nie je vybavená na spracovanie alkoholu, ktorý sa dostane cez placentu a pupočnú šnúru. To môže brániť rozvoju plodu a spôsobiť telesné a duševné abnormality u dieťaťa.
- Nadbytočná koncentrácia alkoholu v krvi v dieťati môže brániť procesu dodávania kyslíka do orgánov a tkanív plodu.
- Nadbytočná konzumácia alkoholu u tehotných žien tiež vystavuje dieťa riziku vzniku fetálneho alkoholového syndrómu (FAS). To spôsobuje, že dieťa má menšie lebky a nižšiu pôrodnú hmotnosť. Deti narodené s FAS môžu mať tiež abnormality tváre, vývojové oneskorenia pred narodením a po narodení, poruchy mozgu a chrbtice a v niektorých prípadoch môžu dokonca vykazovať príznaky mentálnej retardácie. Tieto deti majú vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať neskoršie poznatky o svojom živote. Nedostatok koordinácie, slabá pamäť, nízky IQ, problémy s videním a sluchom, oneskorenie reči a problémy so srdcom a obličkami sú niektoré z ďalších komplikácií, ktoré FAS môže spôsobiť.
Výhody vína počas tehotenstva
Aj napriek tomu, že sa počas tehotenstva odporúča konzumovať akékoľvek množstvo vína, môže byť niekoľko výhod, ktoré môžu vyplynúť z pitia vína.
Pitie červeného vína počas tehotenstva môže
- Zabráňte chorobám srdca. Antioxidanty v červenom víne môžu zvýšiť hladinu dobrého cholesterolu alebo HDL (lipoproteín s vysokou hustotou)
- Zabráňte poškodeniu tepien a obezite.
Podľa štúdie sa zistilo, že deti matiek, ktoré konzumovali červené víno v miernom množstve, rozpoznali viac písmen abecedy, identifikovali viac kvetov v porovnaní s deťmi matiek, ktoré sa počas tehotenstva úplne vyhýbali alkoholu.
Pitie bieleho vína v tehotenstve môže
- Zabráňte anémii
- Zlepšite funkciu pľúc
- Pomôžte udržiavať svaly srdca
Napriek výhodám sa vždy odporúča, aby tehotné ženy zostali opatrné
Mýty týkajúce sa vína a tehotenstva
Vzhľadom na veľa neistoty, ktorá obklopuje tému pitia vína počas tehotenstva, existuje veľa polovice pravdy, ktoré robili kolá. Niektoré z bežných mýtov súvisiacich s vínom a tehotenstvom sú,
- Mýtus: Niekoľko slávnostných dúšok pri špeciálnej príležitosti alebo počas dovolenky je neškodné.
Fakt: Keďže telo nediskriminuje medzi bežnými dňami a zvláštnymi príležitosťami, nemalo by sa zabávať žiadne množstvo alkoholu v žiadnom dni počas tehotenstva.
2. Mýtus: Jeden pohár vína nevystavuje plod alkoholu v lone
Fakt: Akékoľvek množstvo alkoholu spotrebovaného počas tehotenstva dosiahne plod placentou a pupočníkom ľahko. To môže dať vášmu dieťaťu vyššie riziko FAS. Preto je rozumné vyhnúť sa aj zanedbateľnému množstvu vína počas tehotenstva.
3. Mýtus: Pitie vína je počas tehotenstva lepšie ako užívanie kokaínu alebo heroínu
Fakt: Zatiaľ čo všetky látky zneužívania vrátane kokaínu, heroínu, marihuany, alkoholu atď. Majú škodlivé účinky na dieťa, zistilo sa, že v porovnaní s alkoholom dochádza k najhorším neurobehaviorálnym účinkom na plod. Z tohto dôvodu sa treba počas tehotenstva vyhnúť všetkým týmto látkam vrátane alkoholu.
4. Mýtus: Skutočná škoda spôsobená pitím môže byť spôsobená iba nadmernou spotrebou.
Fakt: Alkoholické ženy majú väčšiu šancu na pôrod s deťmi s fetálnym alkoholovým syndrómom. To však neznamená, že matky, ktoré pijú mierne, sa nemusia obávať. Neexistuje definitívne pochopenie toho, ako alkohol ovplyvňuje jednotlivé ženy a ich rozvíjajúce sa deti. Reakcia každého plodu a matky na alkohol sa líši a môže dokonca závisieť od ich genetického zloženia. Preto aj keď nie ste alkoholik, môžete vydržať riziko pôrodu s FAS.
5. Mýtus: Expozícia alkoholu spôsobuje u dieťaťa iba fyzické deformácie. Normálne vyzerajúce dieťa nebolo ovplyvnené alkoholom.
Fakt: Fyzické deformácie sa vyskytujú u detí, ktoré boli vystavené v maternici počas určitého časového obdobia. Vo väčšine ostatných detí sa účinky vystavenia alkoholu prejavujú ako kognitívne a behaviorálne problémy. Je tiež možné, že symptómy expozície alkoholu u detí sú veľmi jemné a bežné pri iných zdravotných problémoch. Diagnóza FAS je tiež náročná, pretože je známe, že jej vlastnosti sa menia, keď deti starnú. V dôsledku toho sa vždy diagnostikuje len jedno z desiatich detí s FAS.
6. Mýtus: lekár alebo zdravotnícky pracovník nemôže hovoriť o možnostiach životného štýlu akejkoľvek ženy počas tehotenstva.
Fakt: Keď sú si vedomí rizík, ktoré spôsobuje pitie vína počas tehotenstva, lekári a zdravotnícki pracovníci majú morálnu a etickú zodpovednosť pri poskytovaní poradenstva svojim pacientom. Tieto návrhy sú navrhnuté s cieľom chrániť zdravie a blahobyt dieťaťa.
Štúdie o víne a tehotenstve
Kolaboratívna iniciatíva o poruchách fetálneho alkoholového spektra, konzorcium pre výskum publikovalo niekoľko štúdií, ktoré analyzovali miernu úroveň prenatálnej expozície alkoholu. Nedávna britská štúdia tiež ukázala, že malé množstvo vína počas tehotenstva nespôsobuje žiadne merateľné riziko. Táto štúdia však nevykonala komplexné testovanie detí ani nezohľadnila žiadne materské faktory.
Štúdia, ktorú uverejnila Univerzita v Queenslande v roku 2013, uviedla, že tehotné ženy, ktoré počas každej pitnej súpravy pijú aj dve poháre vína, môžu nepriaznivo ovplyvniť výkonnosť ich dieťaťa v škole.
Alkoholizmus: Klinický a experimentálny výskum v roku 2012 ukázal, že účinky prenatálnej expozície alkoholu súvisia s dávkou a nezistili žiadny dôkaz o bezpečnom prahu. Matky, ktoré konzumujú alkohol v určitých obdobiach tehotenstva, predstavujú riziko pôrodu s nízkou pôrodnou hmotnosťou a zníženou dĺžkou, hladký filtr (vertikálny priestor medzi nosom a horným okrajom), tenká vermilionová hranica (vymedzenie pery a priľahlú kožu) a mikrocefalie.
Štúdia Medzinárodného vestníku epidemiológie z roku 2012 dospela k záveru, že spotreba aj malého množstva alkoholu počas tehotenstva môže zvýšiť riziko spontánnych potratov.
Štúdia o alkohole, výskume a zdraví v roku 2011 zistila, že pitie mierneho množstva alkoholu počas tehotenstva môže viesť k potratu, predčasnému pôrodu, mŕtvemu dieťaťu a dokonca zvyšuje riziko syndrómu náhlej úmrtnosti detí (SIDS).
Ďalšie štúdie, ako napríklad Svet alkoholu, zdravia a výskumu v roku 1997, tiež zistili, že aj malé množstvo alkoholu počas tehotenstva môže spôsobiť problémy s vývojom u dieťaťa. Preto sa odporúča, aby sa víno alebo akákoľvek forma alkoholu počas tehotenstva úplne vyhnúť.
Keďže máte k dispozícii rozporuplné informácie o rizikách konzumácie vína pre tehotné dámy, väčšina zdravotníckych pracovníkov sa na celom svete dohodla, že je najlepšie, ak sa zdržíte pitia vína počas celého tehotenstva. To zabráni tomu, aby sa vaše dieťa dostalo pod poškodenie v maternici a neskôr v živote.