Konzumácia a pitie počas tehotenstva - sme príliš paranoidní?
blogger Amity Dry
Bol som v kaviarni druhý deň, hladom ako som zvyčajne v týchto dňoch, ale stál som tam, čo vyzeralo ako večnosť, ktorá sa snažila vyriešiť to, čo som mohla skutočne jesť zo svojich sendvičových barových možností. Muž za pultom, ktorý sa stále viac netrpezlivo s mojim ummingom a ahhingom, mi začal ponúkať návrhy.
Rozhovor prebiehal takto
,
Mu: "Šunka a šalát?"
Ja: "Nemôžem mať šunku"
Mu: "Kuracie a avokádo?"
Ja: "Znie to lahodné, studené varené kuracie mäso nie je nič"
Mu: "A čo údený bagel z lososa?"
Ja: "Rozhodne nie"
On (samozrejme podráždený) "A čo prosciutto a raketa panini?"
Ja: "Zabili by som na prosciutto a rakety panini, ale nemôžem"
Mu: "Prečo nemôžete jesť nič z týchto vecí?"
Ja: Pre Listeriu sú všetky riziká, môže to poškodiť vaše dieťa, ak to dosiahnete. "
Mu: "Listeria? Znie to ako Hysteria ku mne "
Cítim sa za seba, a čo najrýchlejšie sa dostanem von, usadil som sa na obyčajný chlieb, zatiaľ čo mi vôňa grilovacieho prosciutta ma trápila.
Vitajte vo svete Listeria Hysteria.
Slávnostná sezóna je mimoriadne zlý čas trpieť Listeriou Hysteria, ako som objavil v posledných týždňoch. Misky obrovských kráľovských kreviet a ustríc, ktoré pohlcujú všetci okrem teba. Studené kurčatá a kúpte si kúpené škrupiny, ktoré premieňajú relaxačné pikniky na rizikovú hru. Šaláty, ktoré obsahujú malé minové polia feta. Mäkké servírované zmrzliny, ktoré sú prísne zakázané, a misky krémovitého brie, pate a prosciutto, ktoré vás vysmievajú svojou samotnou existenciou.
Všetky tieto potraviny, ako sa môžu zdať skvelé, zasiahnu strach do srdca tehotných žien, pretože predstavujú riziko pre svoje ne-narodené deti. Ale sú to naozaj riziko alebo sme všetci príliš paranoidní?
Veľa starších žien vás poznamená, že nikdy nevedeli o listerie v ich deň a napriek tomu všetci nesú zdravé deti na termín. Závidím ich naivitu. V skutočnosti ma vlastný pôrodník informoval, že vo všetkých svojich rokoch praxe nikdy nemal pacienta s listeriou, aby som o tom príliš veľa zdôraznil. Riziko je tu stále a nemám v úmysle byť jeho prvým.
Po tom, čo som povedal, nie som taká paranoidná, ako som bol s mojím prvým tehotenstvom, keď som naozaj vyplienil uhryznutie sendvičov, podozrenie, že má ricottu v ňom. Ukázalo sa, že to bolo smotanový syr, čo je povolené, ale ja som ho rovnako odmietol. Žiaden sendvič mi neublížil moje dieťa, ďakujem veľmi pekne.
Väčšina žien, o ktorých viem, je viac uvoľnená v súvislosti s následnými tehotenstvami, pričom jedna moja kamarátka rozhodla, že jej milované sushi predstavuje riziko, ktoré je pripravená vziať. Napriek tomu, keď trpím spontánnym potratom v snahe mať toto dieťa hrozbu, cítim sa teraz reálnejšie. Takže akokoľvek by som chcel kopať do tých šťavnatých kreviet, chcem, aby moje dieťa viac.
To ma prináša k pitiu. Opäť platí, že sviatočná sezóna nie je najjednoduchší čas, aby sme sa zdržali hlasovania, ale robíme to preto, lebo je to najlepšie pre naše dieťa. Ale sú tehotné ženy skutočne zdržiavajúce sa tak, ako by mali?
Odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie a vlády Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je, že v priebehu tehotenstva neexistuje žiadna bezpečná úroveň konzumácie alkoholu, a preto je zdržanlivý prístup najbezpečnejším.
Napriek tomu sa toto posolstvo v priebehu rokov zmenilo a väčšina žien vám povie, že ich vlastný pôrodník im oznámil, že sklo tu a tam nebude mať žiadnu škodu. A väčšina tehotných žien, ktoré viem, berú túto radu na palubu a oddávna niekedy nemajú žiadnu vinu.
Po prvom tehotenstve som sa úplne zdržal hlasovania. To bolo uľahčené, keď moje zmysly úplne odmietli alkohol, dokonca aj jeho vôňou, ktorá mi bola podaná. Avšak tentokrát som nebola tak šťastná a studená pohár vína na teplú letnú noc je stále tak lákavý ako kedykoľvek predtým. Ale bol som prekvapený postojom iných voči mne, že som piť toto víno. Keď ju odvracam, často nájdem ľudí, dokonca aj tehotné ženy, uisťujem ma, že jedna sklenka mi neublíži a ma povzbudzuje, aby som si ju užila.
Možno je to preto, lebo tie ženy sú na druhom a treťom tehotenstve, a preto sú vo všeobecnosti uvoľnené. Možno sú trochu starší a menej ovplyvnení tým, že ich brat povedal, čo majú robiť. Alebo si len uvedomili, že generácie žien tu a tam mali pohár, kým boli tehotné, a to ich deťom neublížilo.
Tu by som chcel zdôrazniť, že hovorím o veľmi minimálnom množstve alkoholu. Všetci vieme ničivé účinky, ktoré môže mať nadmerné pitie na nenarodené dieťa, a nikdy by nepovolilo niečo, čo môže spôsobiť dlhodobé telesné a duševné poškodenie dieťaťa. Je však správne zakázať všetkým tehotným ženám príležitostný nápoj, pretože niektorí to nemôžu robiť zodpovedne?
V inom bode sa stáva mimoriadne zrejmé, keď nepijete, ako veľmi sa naša kultúra točí okolo konzumácie alkoholu. Každá sociálna a oslepujúca príležitosť sa na ňu zameriava a je veľmi ľahké sa cítiť vynechané, keď nie ste súčasťou toho. Nechajte sa ospravedlniť, že ste všetci tehotné ženy a nepáči!
Ale pre mňa, počas nasledujúcich 17 týždňov, budem mať zvláštne sklo pri zvláštnych príležitostiach a zvyšok času zdvorilo odmietnuť nápoj aj všetky tie báječné, ale rizikové jedlá. A ja budem mať taniere kreviet, prosciutto, kozieho syra a brie s pohárom chladných bublín v nemocnici!
Koniec koncov, nie je dlhý čas, aby sme odolali a malú cenu, aby sme zaplatili za zdravé dieťa. A prinajmenšom my máme ženy silnú vôľu, ako to ilustroval môj manžel, keď mi druhý deň ponúkol pohár a znova som mu pripomenul, že nepijem.
Mu: "Takže nemôžete piť vôbec po dobu deviatich mesiacov?" Nenápadne, akoby sme túto diskusiu nikdy predtým neudelali.
Ja: "Správne, obetujem sa kvôli nášmu dieťaťu."
Muž, ktorý sa strašne otriasol: "Človek by nemohol byť tehotná."
Teraz to je podhodnotenie roka!
Aký je váš postoj k jedlu a pitiu počas tehotenstva? Riskovali ste riziku s listeriou? Stále ste pili, a ak áno, koľko? Myslíte si, že usmernenia sú primerané? A cítite sa vynechané, ak nemôžete piť v sociálnych funkciách? Poďme si diskutovať ...