Štyri veci, ktoré by som chcela známy ako nová mama
Tehotenstvo bolo jednou z najkrajších fáz môjho života ako žena
Zoznam som uviedol na zozname vecí, ktoré by som mohol potrebovať pre príchod nového dieťaťa. Čítal som veľa blogov a kníh o tom, čo môžem očakávať počas tehotenstva, ale skutočnosť bola trochu iná. Z celého sveta bolo veľa rád, ale keby som poznal tieto 4 jednoduché veci pred narodením môjho dieťaťa, ako som sa musel naučiť tvrdo.
1. Vyhnite sa hornému posunu
Keď sa vaše dieťa narodí, nemusíte produkovať dostatok mlieka, ale neprestávajte dojčiť. Vyhýbajte sa najvyššiemu krmivu čo najviac. Najlepší spôsob, ako produkovať viac mlieka, je dojčiť. Výroba mlieka funguje na základe dopytu a ponuky. Nebol som o tom vedomý a od začiatku priniesol najlepšie krmivá pre svoje dieťa, čo viedlo k ďalšiemu poklesu ponuky. Nakoniec som bol schopný dojčiť moje dieťa, ale to bolo veľa tvrdej práce.
2. Nemusíte byť schopní výlučne dojčiť a to je v poriadku
Dojčenie môže byť výzvou pre mnohých. Veľmi som s tým bojoval. Robte to najlepšie, čo môžete. V prípade potreby navštívte konzultanta laktácie, ale ak to nefunguje, nerobte si to. Formulár mlieka je najlepším doplnkom materského mlieka. Dôležité je, že vaše dieťa je zdravé a šťastné. Veľmi som sa obávala, že nie je schopná výlučne dojčiť. Bojím sa, že budem súdiť a cítiť sa ako zlá matka. Ale moje dieťa je zdravé a šťastné a to je nakoniec záležitosť.
3. Neskrčte svoje dieťa spať
Novorodenci sa prebúdzajú takmer každé 2 hodiny, aby sa živili a ako unavený rodič, robíme všetko preto, aby sme utišili naše dieťa. Spomedzi mnohých, hojdanie je veľmi účinný spôsob, ako upokojiť dieťa. Môže sa však rýchlo zmeniť na silný zvyk alebo spánok. Je to zvyk, ktorý vás v najbližších mesiacoch bude stáť bez spánku. Stále mám svoje dieťa spať a jeho únavu, aspoň povedať. Najlepšie je pokúsiť sa o spánok tým, že jemne pokľaknete na hrudi a bručíte. Samozrejme, to neznamená, že by ste nikdy nemali skákať a maznať svoje dieťa, ale len sa uistite, že sa nestane zvykom.
4. Postavte dieťa na každú noc
Všade, kde sa pozeráte na internete, všetko, čo vidíte, je, že musíte urobiť svoje dieťa spať na chrbte, aby ste sa vyhli SIDS (syndróm náhleho úmrtia dieťaťa). Určite musíme dodržiavať bezpečnostné pokyny, čo však môže viesť k tomu, že dieťa má ploché škvrny na hlave v dôsledku neustáleho tlaku v tej istej oblasti. Môžete sa tomu vyhnúť tým, že mierne otočíte hlavu dieťaťa doprava jednu noc a vľavo dole v noci. Tým sa zabráni vytváraniu plochých miest a udržanie hlavy dieťaťa pekné a okrúhle.
Dúfam, že tieto jednoduché, ale dôležité tipy vám pomôžu.
Odmietnutie zodpovednosti: Názory, názory a pozície (vrátane obsahu v akejkoľvek forme) vyjadrené v tomto príspevku sú autorské. Presnosť, úplnosť a platnosť vyhlásení uvedených v tomto článku nie sú zaručené. Za akékoľvek chyby, opomenutia alebo vyhlásenia nepreberáme žiadnu zodpovednosť. Zodpovednosť za práva duševného vlastníctva z tohto obsahu spočíva na autorovi a každá zodpovednosť v súvislosti s porušovaním práv duševného vlastníctva mu zostáva.