Mať deti ma bolestne vedomí mojich neusporiadaných jedení
Je všeobecne prijatou pravdou, že zdvíhanie ľudských bytostí je dosť zložitá úloha. Chápem, že ľudia chápu, že aj keď nikdy nemali deti, a aj keď nikdy nechceli mať deti (možno najmä ak nikdy nechceli mať deti). Ale ak je jedna vec, ktorú som sa naučil stať sa mama, je to, že aj keď idete na rodičovstvo myslíte, že to bude ťažké, stále to podceňujete. Pretože na vrchole všetkých vecí, o ktorých viete - nedostatku spánku a záchvaty a skutočnosť, že sa musíte skrývať v kúpeľni, aby ste jedli čokoládu, ktorú nechcete zdieľať - je skutočnosťou, že všetky vaše osobné emocionálne batožiny sleduje vás do rodičovstva a rýchlo sa vyberie, keď to najmenej očakávate. Pre mňa sa to stane pri stole. Vzbudzovanie detí ma prinútilo čeliť mojim vlastným otázkam týkajúcim sa potravín, ktoré som úprimne povedal, že som si dokonca uvedomil, že som mal naozaj predtým, ako som sa stal mámou. Ale teraz, keď moja 3-ročná dvojčatá vstupujú do vyberavého teritória, riešenie vlastných názorov o jedle bolo oveľa ťažšie, než som očakával.
Jedna vec, ktorú deti batole vedia, že nové mamy nemajú, je, že vlastne nemáte tušenie, či vaše dieťa je dobrý jedlík, kým nie sú 2 alebo 3 a rozhodnú sa, že v skutočnosti nechcú jesť nič iné ako toast a zlaté ryby, Rovnaké deti, ktoré kedysi jedli kale a avokádo a vegetariánske sushi, teraz odmietajú dokonca vyskúšať čokoľvek, čo nie je béžové, a je to bláznivé. Ešte horšie je, že malé deti, ktoré ste trvali na tom, že by nikdy nemali cukor ani sledovať televíziu, teraz žiadajú, aby si mohli jesť cookies, keď sledujú Caillou . Myslím, ako sa to stalo?
Ja sa odmeňujem jedlom a ja sa s ním takisto pustím. Zakaždým, keď jím, aby som zaplnil prázdnu oblasť, ľutujem to a ja sľubem to nikdy neurobím. Okrem toho mám. Ja vždy robím.
Aj keď viem, že vôbec nie je jedinečná situácia, aby mali deti, ktoré sa stali vyberavými jedlíkmi s chuťou na nezdravé potraviny, som prekvapený, aký strašne vinný sa na to cítim. Myslím, že som vo všeobecnosti milujúca mama, ktorá sa jej deti veľmi snažia robiť správne a verím v dôležitosť modelovania dobrého správania - čo teoreticky zahŕňa zdravé stravovanie. Ale teraz, keď sa moje deti tlačia späť, cítim sa úplne bezradne, čo by som mal robiť. Pravdou je, že teraz, keď moje deti skutočne potrebujú vzor, uvedomujem si, že neviem, ako prvá vec pomôcť svojim deťom vybudovať zdravé vzťahy s jedlom, lebo môj vzťah s jedlom je naozaj zmätený.
Väčšinu času nejedia, pretože mám hlad alebo potrebujem výživu - ja jedz, pretože som smutný alebo šťastný alebo nudný, alebo preto, že čokoľvek, čo je pred mnou, vyzerá naozaj dobre. Možno sa niekto spomenul na koláč v rozhovore a potom som sa rozhodol, že to znie ako dobrý nápad. Možno mám konečný termín, ktorý som odložil a niekoľko výletov do kuchyne sa zdá byť dobrý spôsob, ako zabiť nejaký čas. Ja sa odmeňujem jedlom a ja sa s ním takisto pustím. Zakaždým, keď jím, aby som zaplnil prázdnu oblasť, ľutujem to a ja sľubem to nikdy neurobím. Okrem toho mám. Ja vždy robím.
Hovorím o tom so svojím manželom a úplne sa vyhýbam tomu, aby som o ňom diskutoval s niekým iným ako s niekoľkými blízkymi priateľmi, pretože to, čo som naozaj myslel - časť, ktorú nikdy nepovedal nahlas - je: "Naozaj dúfam, Vypadá ako ja. "
Pozerám sa na môjho syna a dcéru, ktoré sú malé pre svoj vek - iba v 25 a treťom percentiliách o výške a hmotnosti - a ja som tajne posadnutá o tom, čo ich telá vyzerajú. Bude to krátke, pretože som ich nekrmil správne pre optimálny rast? Sú teraz hubené, ale čo keď sa tukujú, lebo som ich neučil o moderovaní? Čo keby som nebol dostatočne prísny o lahodiach alebo dezertoch, alebo trvať na tom, aby "ešte raz uhryzli" alebo dokončili večeru?
Pozerám sa na môjho syna a dcéru, ktoré sú malé pre svoj vek - iba v 25 a treťom percentiliách o výške a hmotnosti - a ja som tajne posadnutá o tom, čo ich telá vyzerajú. Bude to krátke, pretože som ich nekrmil správne pre optimálny rast? Sú teraz hubené, ale čo keď sa tukujú, lebo som ich neučil o moderovaní? Čo keby som nebol dostatočne prísny o lahodiach alebo dezertoch, alebo trvať na tom, aby "ešte raz uhryzli" alebo dokončili večeru? Ale ak som prísny, odmietajú sa dobre jesť na princípe, chcú ešte viac veci, o ktorých si myslia, že "nemali"?
Väčšina nocí sa snažím urobiť z nás všetko rozumne zdravé jedlo, ktoré klesne niekde medzi tým, čo chcem, aby jedli a čo chcú jesť. Snažím sa im dať nejaké možnosti na ich dosky pre autonómiu, ale nie príliš veľa možností, pretože to je zrejme zlé, podľa nejakého článku som čítal raz na internete. Povzbudzujem ich, aby sa podieľali na nakupovaní a varení v obchode s potravinami a tiež sa pokúšam byť úplne nespokojní s jedlom, keď sme skutočne pri stole (viete, aby ste sa vyhli bojom s mocou, ktoré rodičovské knihy hovoria, aby ste sa vyhli). Ale väčšinu nocí sedím a tajne pozerám na moju malú dievčenskú dcéru, ktorá zrejme trpí obilím a vzduchom, a zistí, že sa znova rozhodla, že sa na jej tanieri nebude snažiť nič.
Ireóza o rodičovstve je, že keby sa niekto spýtal, ako by som túto situáciu zvládol, bol by som úplne skľúčený. Je to len jedlo, povedal by som. Nepôjde hladom . Ale teraz sa v skutočnosti nepokladá len za jedlo a nie je to hladovanie alebo hladovanie
Keď vytlačila svoje jedlo, moja myseľ zostáva prázdna. Čo povedal ten odborník na rodičovstvo? Mám jej povedať, že musí niečo skúsiť? Alebo som mal nechať ju rozhodnúť, aby sa naučila počúvať jej hladové podnety? Myslím, že som späť na svoju vlastnú matku, ktorá sa starala toľko o to, čo sme jedli, ktorá vždy vychádzala z cesty, aby sa zdravé jedlo znelo ako najkrajšie a úžasnejšie lahôdka na svete, ktorú by sme reflexne stonali, klemiali a zvedali nos. A potom odtiahne stoličku od stola a oznamuje, že urobila.
"Dobre, " poviem jej v mojom najlepšom hlasu NBD. "Ak budete mať neskôr hlad, bude tu vaša večera." Ale zriedka sa to skutočne vráti.
Ireóza o rodičovstve je, že keby sa niekto spýtal, ako by som túto situáciu zvládol, bol by som úplne skľúčený. Je to len jedlo, povedal by som. Nepôjde hladom . Ale teraz sa v skutočnosti nepokladá len za jedlo a nie je to hladovanie alebo hladovanie. Ide o to, aby som si uvedomil tie časti seba, ktoré sú tajomstvá a hanebné - tá časť ma, ktorá vie, že je to moja vina, ak sú moje džínsy tesné, pretože som si dovolil, aby som sa zvykol na zvyknutý narodeninový tvarohový koláč po zdôvodnení, že som mal ťažký deň - a dúfam, že moje deti nikdy nebudú musieť zažiť, ako sa cíti, že má telo, na ktorom sa naučíte, že by ste mali byť v rozpakoch.
Snažím sa však pripomenúť, že aj keď sa všetka táto vnútorná nepokojná udalosť, ktorá sa deje v mojej hlave pri jedle, moje deti pravdepodobne nemajú žiadnu predstavu o žiadnej z nich. Pravdepodobne si nemyslia, že s mamou nie je nič zlé a pravdepodobne prechádzajú tým istým, úplne bežným, prívetivým stravovaním, ktoré prešlo takmer každým dieťaťom. A tiež viem, že kto sú - a ako sa cítia o sebe - záleží oveľa viac, ako by mohli skončiť ako jeden deň. Krátky alebo vysoký, alebo tučný alebo chudý, nebude to odrazom ich vlastného charakteru, rovnako ako to nie je odrazom nikomu iného.
Ale stále dúfam, že to prídu na to. A ak áno, pravdepodobne to nebude pre mňa.