Tu je krásny spôsob, ako uvoľniť vaše zmysly počas tehotenstva
Existujú dve etapy vo vašom živote, keď budete stresovaní ako nikdy predtým: tehotenstvo a skoré materstvo. A čo je horšie, nemôžete sa spoliehať na dobrý spánok, spontánny výlet alebo deň v kúpeľoch, ktorý vám pomôže usadiť. Keď ste žena, očakáva sa, že sa postaráte nielen o vaše dieťa, ale o všetkých ostatných vo vašej rodine. A nemáte o tom žiadne problémy - nielen to je jedna z vašich silných stránok, je to niečo, čo dobrovoľne milujete! Avšak uprostred toho všetkého zabúdate na seba a nakoniec vyhorete a frustrovaním.
Fret nie; nemusíte prijímať stres a starosti ako neodmysliteľnú súčasť vášho života. Pretože tu je rýchla oprava priamo vo vašej domácnosti: aromaterapia. Navyše je to jedna z mála techník stresu vhodných pre každú mamičku v každom štádiu materstva. To znamená, že výhody aromaterapie pre tehotné a nové mamičky sú najdôležitejšie.
Čo je Aromaterapia?
Dýchate hlboko, keď cítite prírodnú vôňu ako jazmín alebo ruža? Neumožňuje vás, aby ste sa cítili lepšie okamžite? Bez toho, aby ste to vedeli, sa venujete aromaterapii!
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, aromaterapia nie je moderná terapia. Je to starodávna tradícia videná v kultúrach po celom svete - dokonca aj v našej vlastnej Indii. Vaidyas alebo ayurvedic lekári boli známe, že liečia kráľovstvo s aromatickými olejovými masážami. Dokonca aj vtedy určite vedeli, že je dôležité uvoľniť sa, aby mali zdravý stav mysle! Tradične sa na riešenie troch doshas alebo síl prírody - vata (priestor a vzduch), pitta (oheň a voda) a kapha (zem a voda), používali tradične vonné esenciálne oleje, ako je levanduľa, ruže a jazmín. Podľa Ayurvedy každý človek má v sebe tieto tri sily a rôzne kombinácie určujú vašu povahu, pohodu a typ pleti.
Žena s predovšetkým Vata ústavou má vlastnosti priestoru a vzduchu. To je dôvod, prečo sú typy Vata všeobecne štíhlé, rýchlo sa pohybujú, myslia na nohách a majú suchú pokožku. Lavender pomáha upokojiť ich ako nič, a tiež zázraky pre suchú pokožku tým, že zmierňuje svrbenie a poskytuje dostatočnú vlhkosť. Osoba s primárnou Pittovou ústavou má vlastnosti ohňa a vody. Typy typu Pitta majú tendenciu byť ohnivé, sústredené, ľahko stresované a majú citlivú pokožku. Rose pomáha ochladiť ich agitovanosť a stres a poskytuje jemnú starostlivú starostlivosť svojej "ťažko zvládnutej" koži. Napokon osoba s predovšetkým ústavou Kapha má vlastnosti zeme a vody. Takže typy Kapha sú typicky pokojné, spoľahlivé a občas lenivé a majú mastnú pokožku, ktorá má tendenciu k výbuchu.
Aromaterapia pre mamičky a mamičky
Zo všetkých spôsobov, akými sa používa aromaterapia, odporúčame peknú, upokojujúcu masáž. Nie je nič efektívnejšie ako masáž, aby vaša krv cirkulovala lepšie. Avšak, ako očakávaná alebo nová mamička, máte takmer čas alebo vôľu odísť z cesty, aby ste dostali masáž. Nebolo by pekné, keby niečo, čo používate, funguje denne rovnako ako masážny olej? Niečo, čo môžete použiť sami, bez toho, aby ste museli zaplatiť za ne bombu? Niečo, čo by ste mohli používať bez toho, aby ste sa museli obávať, že je vaše dieťa v bezpečí? No, dobrí ľudia na Himaláji určite čítali tvoju myseľ, keď prišli s touto maslovou maslo s príchuťou arómy len pre teba!
Zo všetkých spôsobov, akými sa používa aromaterapia, odporúčame peknú, upokojujúcu masáž. Nie je nič efektívnejšie ako masáž, aby vaša krv cirkulovala lepšie.
Himalájske masážne maslo pre milovníkov vlasov Himalaya je ideálne pre relaxačnú masáž bez tukov. K dispozícii v levandule, ruži a jazmínu, je tu niečo pre každú dossonalitu. Je silnejšia a hladšia ako bežný zvlhčovač, ľahko sa masíruje na pokožku. A výsledkom je uvoľnená energia s jemnou a mladistvou pokožkou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča mierne zahriať maslo trením rúk pred aplikáciou. Pri vychystávaní masla z materského tela sa uistite, že formulácia je prirodzená, neobsahuje škodlivé chemikálie a nemá žiadne vedľajšie účinky pre vás alebo vaše dieťa.
Teraz, keď ste ozbrojení znalosťou tejto starodávnej liečivej liečby, uistite sa, že z nej vyčerpáte maximum. Kým môžete masírovat telo maslo na koži na vlastnú päsť, prečo nie dostať svojho manžela urobiť to pre vás? Je to skvelé pre pokožku, ako aj pre spájanie so svojím manželom. Krásna pleť, energia a relaxácia - s týmito úžasnými výhodami v jednej silnej terapii, čo nemáte radi?