Vysoký cholesterol u detí

Obsah:

V tomto článku

• Čo je to cholesterol?
• Druhy cholesterolu
• Normálne hladiny cholesterolu u detí
• Čo spôsobuje vysoký cholesterol u detí?
• Ako je vysoký cholesterol diagnostikovaný u detí?
• Potraviny, ktoré obsahujú cholesterol
• Liečba vysokého cholesterolu u dieťaťa
• Ako znížiť hladinu cholesterolu u detí?

Cholesterol je zvyčajne termín, ktorý sa spája s ľuďmi, keď začnú vyrastať v živote a rôzne problémy starnúceho tela začnú dobiehať. Ak sa spojíte s deťmi, je pre mnohých veľkým prekvapením, keďže problémy s cholesterolom sú zvyčajne spojené s dlhodobým životným štýlom a zlé návyky na kondíciu. Hypercholesterolémia v detstve je možnosť, ktorá sa dnes rozširuje a nie je len devastujúca pre tela detí, ale taktiež začína zvyšovať riziká veľkého množstva kardiovaskulárnych ochorení u takýchto detí, ktoré boli dosť skoro v živote.

Čo je to cholesterol?

V porovnaní s mnohými ďalšími problémami súvisiacimi so zdravím, ktoré sa vyskytujú v dôsledku vonkajších faktorov, je cholesterol prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorú produkuje naše vlastné telo. Môže byť kategorizovaná s rôznymi lipidmi a tukami, ktoré sú mimoriadne dôležité na podporu rastu nových buniek posilnením membrán a tiež na stimuláciu hormonálneho rastu. Cholesterol sa zvyčajne podobá voskovitému prvku a je generovaný predovšetkým našou pečeňou.

Druhy cholesterolu

V rámci samotného cholesterolu existujú dva druhy, z ktorých jeden je prospešný pre telo, zatiaľ čo druhý nie je.

1. Lipoproteíny s nízkou hustotou

Komplikované, ako sa môže zdať na začiatku, tieto cholesterol sú všeobecne označované ako "zlý cholesterol", aj keď sú to skoro veľmi základné zložky, ktoré prenášajú cholesterol z jednej časti tela na druhú. Počas tohto prenosu, ak je percento LDL proteínov vysoko v krvi, začnú sa usadzovať pozdĺž stien tepien, kde krvný prietok je maximálny, čo spôsobuje zúženie tepien. To spôsobuje mimoriadny tlak na srdce, aby pumpoval viac krvi, aby sa zabezpečila primeraná dodávka. Táto tvorba plaku je to, čo mnohí ľudia zvyčajne označujú ako vysoký cholesterol, čo vedie k tvorbe zrazenín, blokovaných tepien, čo všetko vedie k poškodeniu vnútorných orgánov a dokonca vedie k infarktu.

2. Lipoproteíny s vysokou hustotou

Rovnako ako dvojčatá voči predchádzajúcemu zlému druhu, tieto cholesterolové sa nazývajú "dobrý cholesterol", pretože tieto bielkoviny v podstate zvrátia činnosť vykonávanú zlými cholesterolami. HDL proteíny pracujú pri extrakcii týchto usadenín z tepien a vrátia ich do pečene, kde sú spracované znova a správne sa prenášajú do rôznych častí tela. Lekári sa sústreďujú na zvyšovanie hladín HDL u ľudí, pretože dokonca znižujú počet plakov a udržiavajú správne fungovanie systému krvného obehu tela.

Normálne hladiny cholesterolu u detí

Deti majú v porovnaní s dospelými extrémne odlišný životný štýl. Preto sú pre nich prijateľné hladiny cholesterolu úplne odlišné. U detí, kde sa vek môže pohybovať od 2 rokov do menej ako 18 rokov, je akceptovateľná hladina cholesterolu vymedzená na niečo pod 170 mg / dl, v rámci ktorých by skutočná hladina LDL proteínov mala byť nižšia ako 110 mg / dl. V závislosti od rozdielov medzi deťmi je hraničná hladina cholesterolu založená až do hranice 199 mg / dl, pričom LDL je 129 mg / dl. Čokoľvek vyššie je škodlivé pre dieťa a nie je pre neho zdravé.

Čo spôsobuje vysoký cholesterol u detí?

Deti zvyčajne majú vysoký metabolizmus a majú tendenciu potrebovať veľa energie, rovnako ako používať veľa energie po celý deň. Preto, keď je u detí zistený vysoký cholesterol, je zvyčajne spôsobený niekoľkými hlavnými faktormi.

• Súčasný životný štýl je zameraný na rýchle občerstvenie a mnohé zlé stravovacie návyky, ktoré vystavujú telo dieťaťa rôznym trans a nasýteným tukom, čo vedie k vysokým hladinám cholesterolu.

• Takáto strava v kombinácii so sedavým životným štýlom, ktorá sa rozhodne hrať videohry namiesto vonkajších športov, môže mať za následok obezitu a ďalšie zvyšovanie rizika cholesterolu.

• Ak má rodina históriu rôznych ľudí trpiacich problémami s cholesterolom, to isté možno pozorovať u detí z dedičných dôvodov

Ako je vysoký cholesterol diagnostikovaný u detí?

Testovanie cholesterolu u detí sa uskutočňuje v nemocniciach a pozrieť sa na určité faktory, ktoré môžu pomôcť pochopiť, či dieťa má vysokú hladinu cholesterolu alebo nie.

Nie všetky deti vyžadujú prehliadku. Deti mladšie ako 8 rokov sa vyšetrujú len vtedy, ak sú prítomné rizikové faktory. Až do veku 11 rokov je najlepšie vykonať skríning. Ak nie sú prítomné riziká, potom sa nevyžaduje skríning, kým vaše dieťa nie je dospelý, po ktorom sa má vykonať ďalšie vyšetrenie.

Pri skríningu vykonali krvné testy, ktoré smerujú k meraniu prítomnosti rôznych hladín lipidov v krvi. Tieto vzorky krvi sa odoberajú po nočnom hladovaní na prázdny žalúdok. Laboratórne testy smerujú k rozpoznaniu prítomnosti proteínov LDL aj HDL, pričom sa vypočítajú percentá dobrých a zlých cholesterolov. Sú to sprevádzané kontrolou rôznych aspektov triglyceridov, ktoré poukazujú na možnosť vzniku problémov súvisiacich so srdcom neskôr v živote.

Ak sa zdá, že hladina je vyššia, ako by mala byť prítomná u dieťaťa v jeho veku, lekár by vás mohol spýtať na akékoľvek príznaky, ktoré dieťa preukazuje, alebo sa opýtať na rôzne možnosti životného štýlu. Ďalej sa bude študovať anamnéza vášho dieťaťa, aby ste hľadali možné markery a znaky za prítomnosťou vysokého cholesterolu. Ak chcete skontrolovať obezitu alebo akékoľvek iné fyzické faktory, môžete vykonať úplné vyšetrenie.

Potraviny, ktoré obsahujú cholesterol

Pečeň v tele produkuje zdravé množstvo cholesterolu, ktoré podporuje bezpodmienečné fungovanie. Vyššie hladiny sú jednoducho výsledkom konzumácie rôznych potravín, ktoré obsahujú extra cholesterol. Tieto majorly sú:

• Rôzne výrobky na báze mlieka, ako je zmrzlina, syr atď.
• Spotreba morských živočíchov vo veľkých množstvách
• Voľba kuracieho alebo dokonca červeného mäsa, ktoré obsahuje cholesterol
• Každodenné zaradenie vajíčok do ich žĺtkov, ktoré majú veľa cholesterolu v nich

Liečba vysokého cholesterolu u dieťaťa

Ak vaše dieťa bolo diagnostikované s vysokým cholesterolom, rozhodnúť sa pre nízku hladinu cholesterolu pre deti môže byť jedným zo spôsobov, ako začať rudimentárne liečby.

To je potrebné podporiť individuálnym poradenstvom na prednej strane výživy, najmä ak vaše dieťa má hladinu LDL vyššiu ako 130 mg / dl. Zmeny výživy pomôžu pri znižovaní množstva tuku vstupujúceho do organizmu, ktoré je potrebné dopĺňať aj so zmenou životného štýlu zameranou na denné začlenenie telesnej aktivity. Ak je riziko vyššie alebo úrovne sú nebezpečné, potom sa lekár môže rozhodnúť, že podá niektoré lieky ako posledné miesto.

Ako znížiť hladinu cholesterolu u detí?

Existujú určité spôsoby, ako môžete začať hneď, aby ste znížili hladinu cholesterolu u svojho dieťaťa, alebo vykonajte preventívne opatrenia, aby ste sa tomu nestali.

• Urobte holistickú zmenu životného štýlu pre všetkých. Zavolajte celú rodinu, aby spoločne strávili nejaký čas spoločne s fyzickou aktivitou, ktorá prináša prospech všetkým.

• Vaše dieťa potrebuje veľa cvičenia v deň. Najmenej hodinu dôslednej hry je absolútne poverená pre dobré zdravie.

• Udržujte obmedzenie frekvencie konzumácie koláčov a iných pekárskych výrobkov. Vyberte si ich nahradiť zdravým ovocím a zeleninou alebo dokonca alternatívami s nízkym obsahom tuku.

• Nedávajte zvyk konzumovať nealkoholické nápoje a sladké šťavy, ktoré sú komerčne dostupné.

• Zmeňte olej na varenie. Rozhodnite sa pre rastlinné oleje alebo zdravé alternatívy bez cholesterolu.

• Keď dáte svojmu dieťaťu mlieko, namiesto bežného variantu si vyberajte variant s nízkym obsahom tuku.

• Prečítajte si výživové fakty uvedené na poliach potravín. Uistite sa, že vaše dieťa neskončí jesť viac ako 300mg cholesterolu za deň.

• Neobmedzujte príjem bielkovín na jediný zdroj mäsa. Mäso okolo rôznych zdrojov.

• Zostavte diétu zameranú na zeleninu, ovocie, zrná, klíčky atď.

• Skontrolujte svoje vlastné zdravie. Ak je vaša vlastná hladina cholesterolu vysoká, je pravdepodobné, že vaše dieťa môže byť príliš.

Dokonca aj tie najprirodzenejšie látky môžu byť škodlivé, ak sú prítomné v nesprávnom množstve v našom tele. Namiesto toho, aby sme zistili, ako znížiť hladinu cholesterolu u detí vďaka lekárskej liečbe, je vždy najlepšie prijať zdravý životný štýl a disciplinované stravovacie možnosti, ktoré zabraňujú tomu, aby sa tieto prípady vyskytli na prvom mieste.