Jedna vec, ktorú potrebujete vedieť o svojom tele po narodení dieťaťa

Obsah:

Byť novou matkou prichádza s toľkými obavami a starosťami o milión rôznych vecí. Najtragickejšou obavou je najčastejšie: Ako stratím hmotnosť dieťaťa? Kedy sa dostanem späť, aby som vyzerala ako predtým, ako som otehotnala? Som absolútne vinný z týchto starostí sám, hoci som zjavne želal, aby som sa po narodení úplne obísla akéhokoľvek obáv o estetický vzhľad môjho tela. Myslím, že som mal nové dieťa - mali som na to iné veci. Rovnako ako viete, celá pohoda a budúce šťastie ľudského života, nie je veľký problém. Ale určite, dovoľte mi, aby som tu sedel a agonizoval som nad relatívnou voľnosťou mojej brušnej kože. Skvelý plán, ja.

Nie že by som sa príliš krutý za to, že som sa zaujímal o to, ako som vyzeral. S prehnaným posolstvom a očakávaniami a nátlakom na ženy, aby vyzerali určitým spôsobom v každom okamihu života, je pre mňa alebo pre kohokoľvek iného neľahké, aby sa nedotkli. Ale po všetkom neprimeranom strese nad svojim vzhľadom, je toľko, koľko by som chcel, aby som mohol povedať iným novým mámam, ktorí prechádzali tým istým litánom seba-pochybných (alebo dokonca sebaobranných) myšlienok.

Ak existuje jedna vec, ktorú by som mohla odovzdať všetkým tehotným alebo novým matkám tam, je to, že vaše telo nemusí byť nikdy rovnaké, takže musíte prestať hľadať spôsob, ako to urobiť. Prečo? Pretože to nie je naozaj možné. Veci sa vždy budú cítiť inak: Ženy, ktoré viem, ktorí sa vrátili na rovnakú váhu, sa teraz sťažujú, že ich oblečenie sa zmestí inak. Ženy, ktoré sa vrátili späť na svoju starú veľkosť, nemajú rovnakú váhu. Naše telo sa rozťahuje a naše orgány a kosti sa posúvajú. Skutočnosťou je, že je prakticky nemožné vrátiť sa k "starému vám".

A viete čo? To je.

Je to naozaj, naozaj je. Chcete vedieť prečo? Pretože sa naše telo každopádne mení časom. Či už tehotná alebo nie, či dojčíte alebo nie. Očakávať, že všetko zostane rovnaké, je nereálne a nespravodlivé pre vaše sebavedomie. Naša kultová posadnutá celebrita vytvorila trh pre spoločnosti, ktoré sa zaoberajú nízkou vlastnou hodnotou, a ženu po tehotenstve je fantastický podiel na tomto trhu, pretože je toľko z nás. A nikto z nás nevyzerá to isté, a čím viac nás učíme, že by sme mali vyzerať rovnako, tým menej cítime o sebe a tým viac chceme spotrebovať produkty a služby, ktoré predávajú naše zlepšenia, ktoré sme túžili,

Tak inšpiratívne, nie?

Po mojom prvom tehotenstve som pracovala na zadku, aby som sa vrátila späť na veľkosť, ktorú som mal, keď sme sa s manželom a manželom. V skutočnosti sa hodím späť do svadobného šaty! Bola som taká hrdá na seba, ale bola som taká tvrdá na seba. A všimol som si, že veci nevyzerajú presne tak, ako mali predtým, než som mal deti. Nebol som o tom šťastný, bol som ... prekvapený. Pracoval som von, jedol som úžasne dobre a mal som len malý bič. neurobí. zmizne. Zistil som, že nenávidím svoje telo, lebo nečiním presne to, čo som chcel urobiť, aj keď mi napadlo, že to bolo možno trochu divné a nelogické, ako som kedy očakával.

Priznávam, robím to celkom pravidelne.

A ako som sa vrátila do tvaru, znova som tehotná. A teraz skoro rok a pol popôrodu? Ja som najťažší, aký som kedy bol, s výnimkou tých čias, keď som vo mne nosil ďalšiu ľudskú bytosť. A ako, čokoľvek. Telá sa menia. Len to robia. Ak to nie je dieťa, kto sa to stane, bude to gravitácia. Som teraz o niekoľko rokov starší a moje telo práve nebude vyzerať a cítiť a bude konať úplne rovnako. Strávil som mesiace, keď som sa búril, že som nebol taký štíhlý ako posledný čas a prečo? Čo to sakra ide?

Nehovorím, že by sme mali nechať naše zdravie a prestať sa zaujímať o naše telo úplne, pretože to nie je odpoveď. Nikdy to nie je plytvanie energiou, aby vaše telo pocítilo čo najviac zdravé a silné. Len si myslím, že musíme odpustiť za to, že sme menej ako myšlienka niekoho iného dokonalého a za to, že máme niečo na polievku, namiesto polievky a šalátu. Dôverujte mi, keď hovorím, že stres, ktorý sa dostanete dole, keď očakávania a realita nie sú vyrovnané, nestojí za to.