Hot Water Bag počas tehotenstva - je bezpečné používať?

Obsah:

V tomto článku

• Používa vrecku na horúcu vodu bezpečnú počas tehotenstva?
• Kedy používať vrece na horúcu vodu počas tehotenstva?
• Bezpečnostné opatrenia pri užívaní teplej fľaše pri tehotných

S radosťou z tehotenstva prichádza ťažkosti s bolesťou tela a hlavne s bolesťou hlavy. Na impulz, možno budete chcieť dosiahnuť pre vykurovacie podložku alebo horúcu vodu vrece dostať úľavu z bolesti. Ale vedieť, že zmena telesnej teploty môže mať vplyv na vaše dieťa, by ste si mysleli, že to urobíte dvakrát. To je dôvod, prečo sa veľa matiek stále zaujíma, môžeme počas tehotenstva použiť vrecko na horúcu vodu na úľavu od bolesti?

Používa vrecku na horúcu vodu bezpečnú počas tehotenstva?

Keď sa odporúča, aby ste sa držali mimo horúcich kúpeľov a sáun a iných scenárov, ktoré zvyšujú telesnú teplotu tela, takmer všetky matky sa zaoberajú bezpečnosťou používania vrecka na horúcu vodu. Pravdou je, že môžete veľmi dobre využiť vrecko na horúcu vodu na úľavu od bolesti bez toho, aby ste sa o dieťa vôbec báli. Sú absolútne bezpečné počas tehotenstva.

Kedy používať vrece na horúcu vodu počas tehotenstva?

• Nezáleží na tom, aký veľký alebo malý je vak na vodu, nezvýši telesnú teplotu na úroveň, ktorá je škodlivá pre dieťa.
• V prípade, že bolesť je prítomná v určitej oblasti tela, môžete dokonca použiť vykurovacie podložky na ošetrenie tejto oblasti.
• Používanie vrecka na horúcu vodu pre bolesť chrbta počas tehotenstva môže pomôcť pri krvnom obehu a priniesť okamžitú pomoc.

Bezpečnostné opatrenia pri užívaní teplej fľaše pri tehotných

• Uistite sa, že voda vo vrecku je dostatočne horúca, aby ste sa cítili teplo v aplikovanej oblasti bez toho, aby ste pocítili popálenie.

• Obmedzte používanie vrecka na horúcu vodu po dobu približne pol hodiny. Po hodine opätovne opätovne použite, aby teplota tela nezvyšovala v dôsledku pokračujúcej aplikácie.

• Neklaďte priamo na tašku. Použite to ako by ste použili vankúš pri sedení na gauči.

• Kapacku nevyplňujte dostatočne. Udržujte ju napoly prázdne, aby zostala rovná. Tým sa zabezpečí, že pri používaní na liečbu bolesti v zadnej časti nebude spôsobovať ohnutie chrbtice.

• Ak používate elektrickú vykurovaciu podložku, po dosiahnutí špičkovej teploty vypnite ju tak, aby sa neprehriali.

• Nepoužívajte vodný vak priamo na svojom tele. Zbaliť ho v handričku alebo uteráku a nechať teplo, ktoré vyžaruje, aby vám prinieslo úľavu.

• Nikdy nevlejte vriacu vodu do vodného vrecka. Nielenže to poškodí materiál vrecka, ale rozliatie akejkoľvek vody by mohlo spáliť aj vašu pokožku.

• Keď používate tašku pod chrbtom, nechajte nohy na vankúši tak, aby chrbát vždy zostal dobre podporovaný.

• Skontrolujte, či vrecko na horúcu vodu nie je opotrebované alebo poškodené. Uistite sa, že nikde netesňuje a že je veko pevne utiahnuté.

V časoch bolesti tela môže fľaša na horúcu vodu alebo vykurovacia podložka priniesť veľké množstvo úľavy. Je tiež potrebné, aby vaše telo stále dostávalo dobré množstvo cvičenia a aktivity, aby sa svaly nekrčali a viedli k ešte väčšej bolesti a problémom. Vykonanie niektorých ľahkých cvičení na udržanie sily chrbta, ako aj zmenu niektorých možností životného štýlu, ako napríklad nosenie bytov namiesto podrážok na podpätku, môže ďalej zlepšiť váš postoj a znížiť šance na takéto bolesti.