Ako naučiť dieťa žuť potravu - jednoduché spôsoby pre rodičov
V tomto článku
- Čo je žuvanie?
- Keď môže dieťa začať žuť potravu
- Môžu malé deti žuť jedlo bez zubov?
- Prečo je žuvanie jedla problémom u niektorých batoľatá
- Tipy učiť dieťaťu na žuvanie jedla
- Slovo varovania
Pre rodičov je dostať batoľa na žuvanie potravy jednou z najpodivuhodnejších problémov, s ktorými sa možno stretnú. Úkon, ktorý sa javí ako prirodzený pre nás, nemusí byť pre tých malých, ktorí sa zvyknú na koncept pevných potravín, rovnaký. Preto je potrebné poznať najlepšie spôsoby, ako viesť deti v prípade žuvania potravín efektívne.
Čo je žuvanie?
V najjednoduchšom zmysle je pojem rozdrobenia potravy v ústach drvením a brúsením, ako spôsob stimulácie zažívacieho procesu, označovaný ako žuvanie.
Keď môže dieťa začať žuť potravu
Deti už experimentujú s ústami pomocou prstov a iných hračiek. Činenie žuvania začína najmä vtedy, keď sa blíži k dokončeniu roka. To je práve dôvod, prečo sa väčšine rodičov odporúča zaviesť nové potraviny v tejto fáze, aby podporili žuvacie aktivity. Koordinácia jazyka, čeľustí a prehĺtania je základnou súčasťou konania žuvania potravy správne.
Môžu malé deti žuť jedlo bez zubov?
Väčšina aktivity žuvania je vedená molovými zubami v čeľusti. Zatiaľ čo vaša malá osoba nemôže mať molárov, kým nie je okolo 1, 5 roka, dásne sú dostatočne zdravé na ľahké žuvanie. Žuvacie hnutie a technika sú všetko, čo sa teraz musia naučiť.
Prečo je žuvanie jedla problémom u niektorých batoľatá
Žiadne dieťa nemôže začať žuvať jedlo hneď. Každé dieťa má svoju vlastnú učiacu sa krivku a väčšina detí ju vyzdvihne, keď sú starí batoľatá. V niektorých prípadoch môže niekoľko detí predstavovať množstvo problémov okolo nej, ktoré sú primárne spôsobené niekoľkými významnými dôvodmi.
1. Nedostatok záujmu o potraviny
Niektoré deti môžu byť vystavené jednému plánu stravovania, ktorý sa podobne opakovane opakuje. Niekedy majú tiež afinitu k ľahkému žuvaniu potravín, čo znemožňuje záujem o experimentovanie s rôznymi chuťami a textúrami.
2. Neprítomnosť cudzích potravín v počiatočných fázach
V čase, keď je vaše dieťa takmer rok staré, odporúčame, aby mu boli predstavené rôzne chute a textúry potravín. Pre dieťa, ktoré je v tejto fáze čisto závislé od dojčenia, môže byť žuvanie pomerne náročnou úlohou neskôr v živote.
3. Oneskorený úvod do pevných potravín
Žuvanie je zručnosť, ktorá potrebuje rozvoj skoro v živote. Ak sa rozhodnete zaviesť pevné látky len potom, ako dospel, môže mať dieťa ťažkosti pri prijímaní takýchto potravín a radšej bude piť mlieko po celú dobu.
Tipy učiť dieťaťu na žuvanie jedla
Vaše dieťa môže mať nejaké ťažkosti so žuvaním jedla, keď sa na začiatku naučí, a to je normálne. S niekoľkými tipmi, môžete pre neho pohodlnejšie, rovnako ako pokojné pre vás, taky.
1. Udržujte pokoj
Než sa dokonca pokúsite začať učiť svojmu dieťaťu ako žuť, musí existovať atmosféra pokoja a pokoja. To sa môže zhoršiť skôr a ak je nálada dieťaťa už narušená, nebude to pre vás ani jednoduchšie. Váš vlastný stres môže pôsobiť proti chuti dieťaťa a zabrániť mu v akýchkoľvek pokusoch o žuvanie jedla. Majte náladu šťastnú a nechajte žuvanie premeniť na zaujímavú činnosť.
2. Zvoľte príslušné potraviny
Aj keď je nevyhnutné, aby vaše dieťa malo množstvo potravín, ktoré mu poskytujú viac živín, kľúčovým aspektom v tomto štádiu je zabezpečiť, aby jeho potraviny správne žuval bez ohľadu na to, čo. Dať mu hrozno alebo dokonca popcorn nemusí byť skvelou voľbou, ak ich nedokáže dobre žuvať. Riziko, že potraviny sa vloží do hrdla a spôsobí jeho dusenie, je dosť reálne.
3. Dajte mu iba jedlo, keď je hladný
Deti považujú žuvanie za zbytočnú činnosť a urobia všetko pre to, aby sa tomu vyhli. Dieťa s plným žalúdkom sa takmer nedotkne žiadnej potraviny, ktorá vyžaduje žuvanie. Preto otočte tabuľky tým, že ponúkate tieto položky, keď hladu vášho dieťaťa je na vrchole. Mohol by na začiatku odolať, ale hlad bude čoskoro prevzatý a nechá mu inú možnosť ako jesť jedlo tým, že ho dobre žúva.
4. Nechajte ho kŕmiť
Deti, ktoré odmietajú žuť, sú zvyčajne veľmi sebestačné a chcú robiť veci svojou cestou. Túto kvalitu môžete použiť aj vo svoj prospech. Nastavte jedlo s jedlom v miske a dajte mu malú plastovú lyžičku. Urobí všetko, čo môže, aby správne použil lyžicu, aj keď to znamená jesť potraviny, ktoré od neho vyžadujú, aby ich správne žuval. Nebojte sa, ak spravuje len pár kúskov. To je celkom dobrý začiatok.
5. Zvoľte si ovocný podávač
Plody sú veľmi dôležité pre batoľatá, ale pre deti ich môže ťažko žuvať. Niektorí z nich by sa mohli na nich zmocniť, aby získali chuť a nechať ovocie tak ako je. V takýchto prípadoch použite ovocný podávač. Sú to sieťové vrecká, ktoré drží kusy ovocia dohromady. Vzhľadom k tomu, že sú schválené FDA, deti môžu použiť ich olizovať a cítiť ovocie, rovnako ako uhryznúť ich pohodlne.
6. Pripravte malé potraviny, ktoré sú mäkké
Vaše dieťa bude nevyhnutne vyspelé do štádia, kde bude ľahko jesť potraviny všetkých textúr. Ale počiatočné fázy musia byť pre neho ľahké. To sa dá dosiahnuť prípravou malých prstových jedál, ktoré možno ľahko konzumovať. Vyberte si tie, ktoré nevyžadujú veľa úsilia na žuvanie a dokonca začnú taviť, keď sú v ústach.
7. Dovoľte svojmu dieťaťu používať hračku
Okrem žuvania potravín sa deti tiež venujú času na pochopenie toho, ako používať svoje ruky na to, aby sa živili. S rôznymi textúrami potravín budú prípady, kedy nedokážu vyzdvihnúť ovocie z taniera alebo nechať vykĺznuť z rúk. Tieto hračkárske hračky môžu pomôcť stimulovať ich motorické zmysly a dať im istotu experimentovať aj s žuvaním.
Slovo varovania
Dokonca aj vtedy, ak vaše dieťa vykazuje rýchly pokrok, je dôležité držať sa ďaleko od tvrdých jedál ako čokolády alebo šaláty, kým sa nedokáže naučiť žuť plne. Môžu to dokonca poškodiť ďasná, niekedy, akokoľvek, nebezpečenstvo zadusenia, ktoré predstavujú.
Akonáhle viete, ako naučiť svoje dieťa žuť jedlo, zvyšok pokroku je len otázkou času. Predtým, ako to budete vedieť, vaša malá bude vyzdvihovať jedlo z vašej tabuľky a spokojne sa jej teší.