Nenašiel som žiaden make-up, ktorý by pracoval týždeň, aby som videl, ako by sa s mojimi spolupracovníkmi zaobchádzali, a to je to, čo sa stalo

Obsah:

Makeup je už od dob starých Egypťanov a nevykazuje žiadne známky odchodu. Od Kleopatry až po Kardashianov sa štandardy krásy vyvíjajú a trendy naďalej prídu a odchádza. Rovnako ako obľubujem pop kultúru a čítam o tom, čo je najnovšie a najväčšie, cítim, že nemôžem držať krok. Niekde medzi tým, že sa zaujímalo, či je "strobing" nové kontúrovanie, snaží sa zistiť, čo je peklo "kocovina krása" a stres a pozornosť-sania povaha zvyšovania iného človeka, cítil som náhle nutkanie na detox.

Makeup je časovo náročný. Vyžaduje si úsilie a energiu. Je to ďalšia práca na moju už zaseknutú rannú rutinu. Keď sa snažím vyhnúť dvere batohom, potrebujem jednoduchosť. Potrebujem niečo, čo je jednoduché a rýchle a bez námahy. A urobiť si prestávku z rúk make-upu by som ponúkol práve to. Nehovoriac o tom, moja koža by tiež mala prestávku. Navyše ma zaujímalo, koľko ľudí by si všimlo, keby som náhle prestala nosiť make-up, a ak by to urobili, povedali by niečo?

Experiment

Jeden týždeň som bojoval proti nadmernému zaťaženiu systému, aby som sa vrátil späť k základom. Jeden výstrelok, na ktorý som nemal problém s preskakovaním na palube, bol trend bez make-upu. Hoci by to bola celá obchádzka z mojej bežnej krásy, zmena bola vítaná. Rád mi dávajú kožu malú prestávku, aj keď to zvyčajne robím v pohodlí môjho domova. Preto by som musel vystúpiť z mojej bezpečnostnej bubliny a čeliť svetu nahému - od krku hore.

Deň 1: Sú to moje póry naozaj tak veľké?

Najskôr ignorujte všetky bielizeň na pozadí. Vlastne viete čo? Nechcem to ignorovať. To je súčasť rodičovstva. Niekedy sa príliš stará o to, aby ste si dali čistú bielizeň. Zbaviť sa mojich neistôt o vystúpeniach a status quo bola veľká časť toho, prečo som chcel urobiť tento experiment, a tak som sa v prvý deň snažil objaviť realitu. Ale zábavná vec sa stala len pár hodín: Nemohla som prestať kontrolovať moju reflexiu.

Moji spolupracovníci a ľudia okolo mňa v prvý deň naozaj neposkytli žiadne pripomienky k mojej tvári bez make-upu. Zaujímavé bolo, že som bol môj najtvrdší kritik. Každý pohľad a odraz zachytený v zrkadle odhalil novú chybu a každý z nich sa zdal byť viac ožarujúci ako posledný. Sú to moje póry naozaj tak veľké? Naozaj som taká pastovitá? Odkiaľ pochádzajú tieto vrecká pod očami? Jednoducho reagoval som v nadsudku na novosť alebo som si len nechal tieto nedostatky skryté pod základom?

Deň 2: Deti = Brutálna čestnosť

Robil som si s mojou bielizňou detské kroky (uvediem to do košíka, nie?) A začal som robiť pokrok začatím dialógu v práci. Aj keď mám spolupracovníkov, ktorí sú dospelí, moja práca je predovšetkým s deťmi. Jedným dňom som tréner kognitívnych zručností, ktorý pracuje s deťmi, ktoré čelia behaviorálnym, vývojovým a / alebo kognitívnym výzvam. Je to odmeňujúca práca, ale, človek, môžu byť deti tupé!

Možno moji kolegovia a študenti si mysleli, že môj deň bez make-up bol len náhodou a neobťažoval sa komentovať. Druhý deň však signalizoval aspoň jednému študentovi, že niečo je iné. "Slečno Sarah, ste v poriadku?" Spýtala sa jej obočie. "Áno som. Prečo? "Otázka by som trochu ľutovala v priebehu niekoľkých sekúnd. "Vyzeráš tak zle. Tvoje oči sú smutné a ospalé. "

Ubezpečil som ju, že som v pohode, hoci moje ego by potrebovalo nejaký čas na zotavenie.

Deň 3: Regina George

S práčovňou a brutálnou čestnosťou včera za mnou som bol odhodlaný byť viac optimistický. Skutočnosť, že som nedostala žiadne skutočné pripomienky od svojich spolupracovníkov, bola v mojej knihe dobrá vec. Ale potom moja neistota dostala to najlepšie odo mňa. Premýšľal som nad tým, či možno ľudia naozaj zdieľajú názor svojho študenta a boli príliš zdvorilí, aby mi povedali čokoľvek. Mysleli si, že som vyzeral aj unavený? Prečo som tak visel na hypotetické veci?

Jeden spolupracovník, nazveme ju Regina George, vytiahol ma z ríše toho, čo. Stála som svoju stanicu pre študenta, keď povedala: "Mám rád, ako sa vám stále mení váš pohľad!" Bol som chytený na stráži, čo sa zdalo byť komplimentom. "OH vďaka! Myslím, že sa nudím ľahko. "Potom mi Regina George dala. "Nová farba vlasov, bez make-upu, čokoľvek. Myslím, že je to skvelé, že sa nestaráš o to, ako vyzeráš. "

Teraz, možno to nemala znamenať ako pasívne agresívne kopanie. Možno je len naštvaná na komplimenty. Možno dúfam, že nečíta tento článok. Ale ak je, chcem, aby si spomenula: či máte 18 alebo 28, slová majú silu a slová môžu ublížiť. Pocítalo sa, ako by naznačovala dve veci: jednu, že sa nezhoduje so štandardnou definíciou krásy a dvomi, že som buď lenivý, alebo žalostne neschopný vyzerajúci ako dospelý. Môže to byť moja neistota, ale keď som pracoval s touto konkrétnou ženou viac ako rok, bolí to, že mala na mňa taký povrchný pohľad.

4. deň: takmer tam?

Akokoľvek povrchné, ako by sa to mohlo zdať, to ma vyčerpalo, že dve reakcie, ktoré som dostal na tvár bez make-upu, neboli presne žiarivé, body-pos potvrdenia. Namiesto toho, aby som sa usiloval, som sa snažil sústrediť na skutočnosť, že som to urobil za polovicu. Som hrdý na to, že sa s vecami držať, aj keď sa to stane nepohodlným - a to nebolo iné. V skutočnosti som zistil, že moje najťažšie skúsenosti priniesli najväčší prehľad a následne najväčší osobný rast. Napriek tomu, že som nikdy naozaj netvoril make-up alebo nezmenil môj pohľad na niekoho iného ako ja, bolo otvorené oči, aby som zistil, že reakcie ľudí na môj vzhľad skutočne mali vplyv na mňa.

Čakal som na to, aby sa s ním zaobchádzalo iným spôsobom, ostrakovane, tlieskali, niečo . Napriek tomu sa nič nestalo. Bol som skutočne uľavený, keď štyri deň prišiel a šiel bez jediného komentára. Zatiaľ čo som bola zaneprázdnená pred očakávaním nejakej reakcie od druhých, zabudol som sa držať krok s mojim odrazom v zrkadle. Až keď som si prehliadol spätný pohľad na cestu z práce, keď som si uvedomil, že je to prvýkrát, čo som si zobrali zuby ráno, vedome som sa pozrel na môj vzhľad. Bol som s tým cool.

Deň 5: Deti nie sú zlé

Ten istý študent z druhého dňa, ktorý mi neúnavne prenikol hlboko do srdca, mi pripomenul, že brutálna čestnosť nie je vždy zlá vec. Deti majú možnosť hovoriť presne o tom, čo je v ich mysli bez akéhokoľvek skrytého motívu, dobrého alebo zlého. Pozerajú a podávajú správy jednoduché a jednoduché. Myslela si, že druhý deň by moje unavené oči mohli znamenať, že som chorá. Dokonalý rozumný predpoklad. Keď som mala byť otepľovaná tým, že sa obávala o moje zdravie, bola som zaneprázdnená tým, že som ju osobne. Päťdňový deň mi ukázal, že by som nemal tak rýchlo posúdiť.

"OH Wow! Slečna Sarah ste to vedeli? "Zacala vzrušene. "Viem, čo?" Bol som zmätený, ale aj nervózny od poslednej chvíle, keď som jej položil otázku, nedostal som odpoveď, ktorú som očakávala. "Vedeli ste, že usmieva sa tým, že ste šťastní?" Práca s deťmi v autistickom spektre sa zameriava na prepojenie jazyka tela a výrazov tváre s emóciami. "Máte pravdu! S úsmevom môžeš znamenať, že si šťastná. "Usmiala sa na mňa a povedala:" Musíš byť super šťastná, pretože sa veľmi usmievaš! "

Ukázalo sa, že nepotrebujem rúž a celú tvár make-upu, aby si ľudia myslia, že vyzerám šťastne.

Deň 6: V Groove

Trvalo mi to niekoľko dní, ale dostal som sa zo starého makeupu do zvyku, no, nič. A "nič" sa cítilo dobre. Ráno som sa nemusel zastaviť, aby som sa dostal do mojich kozmetických tašiek. Nebola som zameraná na zrkadlo, hľadala chýbajúce obočie vlasov alebo zit. Jednoducho som sa zobudil, vyčistil si zuby, umyval som si tvár a skontroloval som, čo práve spôsobilo, že v mojom batoľatkovom pokoji došlo k havárii. Viete, typické ráno. Môj nedostatok rutiny krásy ma prinútil cítiť sa, akoby som mal jednu menšiu vec, aby som odkryl môj zoznam úloh.

Táto úľava sa prejavila aj v mojej práci. Nie som len malý záujem o môj vzhľad, ale ja som sa naozaj neobťažoval s dramatikou iných ľudí. Nemal som na to čas. Iste, Regina George a ja sme si skutočne nevymieňali žiadne slová, ako bolo potrebné, ale teraz som nedovolil, aby moje nervy dostali to najlepšie zo mňa. Možno bola takmer skoro predtým. Nie je to tak, že som sa nestaral o to, ako som sa pozrel. Je to, že som sa nestaral o to, čo ostatní ľudia premýšľali o tom, ako som sa pozrel. A ja sa mi to páčilo.

7. deň: Je to koniec?

Rovnako ako pri iných pokusoch je cieľom sedem dní. Experiment sa končí a ja sa môžem vrátiť k mojej staršej rutine. Tentokrát to bolo niečo iné. Nemal som taký záujem rozlúčiť sa s touto skúsenosťou, ako som si myslela, že budem. Moje pocity nahoty sa zmenili na spokojnosť, na novú a širšiu komfortnú zónu.

Moji spolupracovníci a študenti nemali nejaké veľké zjavenie o svojom týždennom experimente s tým, že budú bez make-upu. Alebo ak to urobili, nepovedali mi to. Či tak alebo onak, celková nedostatočná reakcia bola podľa môjho názoru stále vyhlásením. Premýšľal som, či aj oni cítili, že ten make-up a vzhľad neznamenajú toľko, aké médiá nás môžu veriť. Takže tento experiment mohol skončiť ticho, ale ticho hovoril zväzky.

Mám rada, že nemám make-up?

Budem zachovať trend bez make-up? Áno a nie. Stále mám rád make-up a ako sa cítim. Týmto spôsobom to môže byť skvelá forma sebavyjadrenia. Budem ju nosiť len pre seba. Hlavná vec, ktorá sa však zmenila, je to, že teraz i ja idem bez make-upu. Niektoré dni je jednoduchšie vynechať kozmetiku a jednoducho ísť. Iné dni sa mi páčia trochu času "môjho času".

Možno som dostal nejaké odpovede, ktoré mi zasiahli, ale naučil ma, že som ten, kto ovláda dopad slov. Môžem sa rozhodnúť nechať nevinnú poznámku od dieťaťa odvrátiť môj chrbát, alebo môžem nechať to vyčerpať a pestovať neistotu. Môžem ignorovať malichernosť alebo sa môžem zapojiť tam, kde je negatívny výsledok do istej miery zaručený. Rozhodujem sa, ako sa prezentujem svetu, a ako veľmi som nechal reflektovať záležitosť. Rúž alebo nie, stále môžem ukázať svetu Som spokojný len s úsmevom.