Som závislá na vykonaní testov na tehotenstvo a toto je môj príbeh

Obsah:

Áno, ste to správne prečítali. Som závislý na tehotenstve, ale nie kvôli tomu, že som tehotná. Pre mňa ide oveľa hlbšie ako slabé či pozitívne alebo negatívne. Nie som cudzinec úzkosti. Som opäť znova trpiaci na panickú poruchu s agorafóbiou s pomalou depresiou a postriekaním OCD. Ale po mnohých rokoch terapie a relapsov a medikácií a veľkých životných zmenách je krajina mojej úzkosti neustále posúvanie. A ja som mal nedávno moment svetla: Aj keď moje záchvaty paniky sú málo a ďaleko, a moja posadnutosť do kúpeľní a potravín je takmer neexistujúca, stále som kompulzívne správanie. Najväčší kompulzívny rozruch, ktorý mám? Veľa a veľa tehotenských testov.

Pred niekoľkými rokmi som bol blažne nevedomý o zábavnom svete tehotenských testov. Predtým ako som bola ženatý, bola som veľmi opatrná pri kontrole antikoncepcie. Nikdy som nemal dôvod na kúpu jedného. Nikdy.

Bol som naozaj zdravý, keď sa môj partner a ja sme sa rozhodli vyskúšať dieťa. Počas šiestich mesiacov som bol bez panických záchvatov, bol som mimo antidepresív a cítil som sa skvelý! Ale ako každý, kto mal dieťa alebo bol tehotný alebo myslel na tehotenstvo, vie, úzkosť a materstvo idú ruka v ruke.

Už som bol nadradeným analytikom a pri pokuse o dieťa bola zábavná (čítal som veľa sexu), bolo to aj nervózne (čítal som: Googling všetko a analýzu každého telesného pocitu). Ak budem mať jednu nadľudskú moc, je to moje schopnosť analyzovať každý fyzický príznak hodín. Áno, to ma robí teeter na hypochondriu, a áno, pravdepodobne to nie je vždy najlepšie využitie môjho času alebo myslenia, ale som veľmi spokojný, že som bol v kontakte. Mám rada čo najviac informácií. Pomáha mi migrény, rozhodujem, čo mám jesť, a často mi to pripomína, že som v skutočnosti v poriadku, keď by som mal úzkosť, aby som veril inak.

Jedným spôsobom, ako som uvoľnil moje nervy, bolo pripojenie sa do skupiny Trying to Conceive (TTC) online. Existuje veľa skratiek na zapamätanie, keď ste na výveske pre TTC. Jeden takýto skratka je Pee on a Stick (POAS). Niektoré zo žien v skupine boli samozvaní "POAS Addicts." A ja určite spadám do tohto tábora.

Niektoré ženy budú šťastne čakať na svoje obdobie. Ak sa ich doba nezobrazí, môžu počkať niekoľko dní, dokonca týždeň, aby sa otestovali. Takto sa zabezpečí, že akonáhle sa otestujú, odpoveď bude definitívna.

Čítal som nejaké tehotenské testy vám môžu povedať, ak ste tehotná skôr, ako budete chýbať určitý čas. A keďže som bol nadmerný a pretože sa mi páčilo čo najviac informácií, začal som testovať čo najskôr. Ešte som nedosiahol bod obsesie. Len by som sa otestoval a ak by som videl, že je to negatívne, považujem to za stále príliš skoro a znova by som to mohol zobrať druhý deň.

Skutočná posadnutosť začala prvýkrát, keď som otehotnala. Prvé tehotenstvo skončilo potratom za šesť týždňov. Vedel som, že som tehotná dva týždne predtým, než som začal krvácať. To je, keď som začal čítať všetko čo som mohol o ľudskom chorionickom gonadotropíne (hCG), hormóne, ktoré vaše telo produkuje, akonáhle oplodnené vajíčko implantuje do vašej maternice. Je to hormón, ktorý zisťujú tehotenské testy. Pri zdravom tehotenstve sa vaša hladina hCG zdvojnásobuje každých 48 hodín. A keď začnete spúšťať, tieto čísla začínajú klesať - rýchlo.

Potvrdili môj potrat tým, že som testoval moje zníženie hladín hCG. A napriek tomu, že tieto čísla boli celkom definitívne, mal som niekoľko ďalších testov. Akoby krvácanie nebolo dosť reálne, bolo niečo konečné o tom, že by sme mali urobiť ďalší test a mali by to byť negatívne.

Keď sme sa nabudúce pokúšali, začal som testovať ešte častejšie, ako som prvýkrát. Chcel som vedieť, kedy som niečo vedel. A potom, keď som videl pozitívny, chcel som vidieť tú tmavšiu a tmavšiu linku, čo by znamenalo, že moje hladiny hCG stúpali. (Vôbec to nebolo vedecké, no napriek tomu to bolo upokojujúce.)

Každý deň som na niečo hučal. (Testy, chlapci, prisahám.) Nakoniec, deň po mojom vynechanom období som dostal slabé pozitívne . Ale bolo to naozaj slabé, a tak som sa stále cítil na tyči, kým to nebolo super tmavé línie. Cítil som sa lepšie. To nejako potlačilo všetko, čo som dostal po potratu, predčasnej tehotenskej úzkosti. Aspoň trochu. Existuje toľko míľnikov, na ktoré sa môžete tešiť a myslíte si: "Ach, potom sa prestane starať." Po prvé, je to pozitívny tehotenský test, potom počuje srdcový tep a potom vidí 10 prstov a prstov ultrazvuk, potom sa konečne stretne s dieťaťom po jeho narodení.

Každá matka vie, že akonáhle sa narodí dieťa, máte milión ďalších vecí, na ktoré sa budete musieť starať, príliš veľa na to, aby ste na jednom mieste.

Keď sme sa pokúšali o našu druhú chvíľu, tak som sa zobudil. Nie, nemyslím, že by som mal počuť menej testov, myslím tým, že namiesto toho, aby som dostal tie drahé na drogériu, zásobil som sa v obchode s dolárom. Ušetrením toľkých peňazí som sa cítil trochu lepšie ako môj bývalý drahý zvyk. Samozrejme, tie pár okamihov medzi lopatkami skúšok do môjho košíka a platenia za ne boli trochu trápne. Nemohol som sa nahlas zasmial prvýkrát, keď som videl, že obchod s dolárom predával tehotenské testy?

Potom som zistil, že si môžete objednať jednoduché testovacie prúžky online za centy za kus. Iste, museli ste ich kúpiť hromadne, ale už to neurobil? Naposledy som kúpil nejaké, kúpil som 50. Päťdesiat! Racionalizoval som to tým, že som mohol skúšať skoro a často. Bola som v neustálej myšlienkovej slučke "čo ak som tehotná?" A "čo keď nie je príliš skoro na testovanie pozitívnych?" Dostal som tehotnú dosť rýchlo, len po pár mesiacoch obsedantného odoberania testov až do minútu obdobie začalo. Aj keby som mala pocit, ako by táta Flo bola na ceste, myslela by som si: "Možno, že tie kŕče sú v skutočnosti znakom tehotenstva, " a tak by som si dal ďalší test.

Mnoho úzkostí okolo detí sa zmenšilo, keď som otehotnila s druhým. Poznal som laná. Narodenie môjho druhého narodenia bolo úžasné a ľahké. Oba sme spolu dobre spali. Moja rodičovská schopnosť som bola oveľa istá. Veľa z toho bolo preto, že som to urobil predtým a prvé dieťa sa mi napriek prvému ročnému obdobiu ukázalo dobre. (Moje záchvaty paniky sa vrátili a ja som opäť musel liečiť, aby som znížil neslýchanú úzkosť, ktorú som zažil už takmer v momente, keď sa narodil.) Ale tiež som si spomenul, že sa vrátim na lieky a zostane na nízkej dávke počas tehotenstva.

Moje záchvaty paniky sa už niekoľko rokov držali v zátoke. Kedysi dávno, nie tak dávno, chodenie do obchodu s potravinami by ma vydesilo. Teraz je moja agorafóbia dobre riadená. Môžem si vziať dve malé deti do obchodu s potravinami alebo plávať na lekciu a moje úzkosť dokonca neprekračuje moju myseľ.

Ale malá časť mojich OCD sa každý mesiac opierala o svoju škaredú hlavu. Môj partner a ja sme trochu laxní s antikoncepciou. Ak som dnes zistil, že som tehotná znova, bol by som šťastný, aj keď úzkostlivý. Toľko je z vašich rúk, keď ste tehotná - a nemôžete zaručiť odpovede na každú vašu otázku.

Každý mesiac, ako hodinky, posadnutosť vedomím, či som tehotná alebo nie, prevezme ešte predtým, ako je moje obdobie splatné.

Myslím, že "možno by som mal len niečo na pohľad, len aby som videl." A samozrejme, väčšinou sú testy jednoznačne negatívne

alebo možno nie tak jasne, pretože som urobil kariéru z posadnutosti nad tým, čo sa zdá (alebo sa nezdá) na každom z nich. Kvôli tomu, že ráno skúmam ráno a skúmam ich v prirodzenom svetle, potom v mojom kúpeľni (kde je lepšie osvetlenie) a potom cez objektív fotoaparátu.

Môj manžel si pravdepodobne myslí, že trvám len asi tretina skúšok, ktoré vlastne robím, pretože ma nevidí, hltavo očami, pozorne hľadiac na malý pás papiera.

Bez ohľadu na to, kde som vykonal testy, slabá čiarka je stále čiarou. A moja predstavivosť je naozaj dobrá pri kreslení slabých línií. Rovnako ako strašidelný. Ak ste mi podali kus papiera s jednou ružovou čiarou, mohol by som vám povedať presne, kde je druhá slabá čiara založená na priemernom rozstupu na priemernom teste.

Existujú dokonca aj aplikácie pre ľudí ako ja. Moja obľúbená práca takto: Nahraješ obrázok, ktorý ste vzali z vášho peestick, (alebo, dostaneme skutočné, odovzdáte niekoľko desiatok pri rôznych teplotách svetla a odoberáte na rôznych pozadiach) a potom použijete rôzne filtre. K dispozícii je aj webová stránka, do ktorej môžete nahrať obrázok a ľudia budú hlasovať o tom, či ste tehotná alebo nie. GENIUS ! Existencia tejto aplikácie a tejto webovej stránky potvrdzuje, že nie som sám. Sú tam aj iné obsedanty.

Uvedomujem si, že moje správanie je divné a nutkavé. Ale je to ďaleko od posadnutosti, ktorú som mal s kúpeľňou, alebo zo strachu, ktorý som mal pri odchode z domu. Takže čo keď mám v kúpeľni plastové šálky len preto, Takže čo keď v určitom čase mesiaca trávim nespočetné minúty skúmaním veci, na ktorú som sa hýbal? Pretože po vykonaní testu a konečne som to považoval za negatívny, trochu som sa uvoľnil. Nestojí to za opätovné testovanie

najmenej 24 hodín.

Napriek tomu, že som vedel, že je to divné, dovoľujem si, aby som nechal tento výstrel. Úzkosť je veľká časť mojej identity. A to je v poriadku! Z môjho boja som sa naučil veľa. Naučila som sa byť tvrdá a statočná. Naučila som sa súcit. Možno močenie na toľkých tyčinkách je znamením, že moje úzkosť nie je úplne preč. Možno by som mal na svojom ošetrení venovať viac času.

Možno som sa držal tejto posadnutosti tak dlho, pretože tam je trochu vzrušenie. Zakaždým by mohol byť čas, keď zistím, že ďalšie dieťa sa môže pripojiť k našej rodine. Je to desivé, ale aj tak vzrušujúce. Materstvo je plné tak veľa radosti a obáv. Pre mňa je toľko tehotenských testov len malou časťou.

Byť matkou priniesla toľko zmien, a niekedy môžem len urobiť vlnu a robiť to najlepšie, čo môžem. Milujem svoje deti a môj nový život, aj keď to znamená nové starosti a oveľa menej spánku. V mnohých ohľadoch bolo užitočné sústrediť svoju emocionálnu energiu na ne. Moja úzkosť mi nezabráni starať sa a vychovávať ich, takže keď sa objaví malý rozruch (ako moja posadnutosť na tehotenské testy), nepotkám ju. Snažím sa milovať seba samým tým najlepším spôsobom, ako môžem. Prijatie môjho pocitu a úzkosti je súčasťou toho.

Moje deti ma milujú, chýbajú a všetko. Ak to dokážu, tak aj ja.