Obmedzte príjem kofeínu

Obsah:

{title} Skupina matiek v kaviarni

Ak pijete veľa kávy, je lepšie znížiť príjem dávky, než sa náhle pokúsite zastaviť, keď ste tehotná.

Zatiaľ čo niektoré štúdie naznačujú, že mierny príjem kofeínu nebude mať počas tehotenstva žiadne nepriaznivé účinky na vaše dieťa, vo všeobecnosti sa odporúča vyhnúť sa kofeínu alebo znížiť maximálne jednu kávu denne počas tehotenstva.

  • Rozvíjať a udržiavať fyzickú kondíciu
  • Dosiahnite vyváženú stravu

    • Ak pijete veľa kávy, je lepšie znížiť príjem dávky, než sa náhle pokúsite zastaviť, keď ste tehotná.

    {title} Koncepcia

    Z USA existuje nejaká literatúra, ktorá naznačuje, že kofeín môže znížiť plodnosť ženy. Medzinárodná rada pre potraviny (IFC) odvtedy zistil, že existuje len málo dôkazov na podporu týchto zistení.

    Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa chcete dozvedieť viac!

    Ak chcete diskutovať viac, chatujte s ostatnými členmi EB na našich fórach.

    Predchádzajúci Článok Nasledujúci Článok

    Odporúčania Pre Mamičky‼