Menopauza - fázy a symptómy
V tomto článku
- Aké hormonálne zmeny sa vyskytujú počas menopauzy?
- premenopauza
- perimenopause
- menopauza
- Post Menopauza
Prechodná fáza v živote ženy, odkedy postupuje od jej rodičovského roka do ďalšej fázy jej života. Menopauza je prerušované obdobie charakterizované mnohými prekrývajúcimi sa fázami. Menopauza spôsobená prírodnými príčinami u žien sa zvyčajne stanovuje v troch etapách. Prvým krokom je perimenopauza, po ktorej nasleduje druhá fáza - menopauza a konečná fáza po menopauze.
Aké hormonálne zmeny sa vyskytujú počas menopauzy?
Tri hlavné hormóny, ktoré sú postihnuté, zahŕňajú estrogén, progesterón a testosterón.
- Estrogén : Hladina hormónov sa stáva nepravidelná a môže sa veľmi líšiť. Potom klesá na zanedbateľnú úroveň.
- Progesterón : úplne zastaví, keď už nie je ovulácia.
- Testosterón : Produkcia pokračuje, ale na nižšej úrovni.
premenopauza
Pozoruhodné fyzické príznaky menopauzy začínajú pár rokov pred posledným menštruačným obdobím. Premenopauza je fáza ženského reprodukčného života alebo plodného obdobia začínajúceho od prvého menštruačného obdobia až po posledný.
1. Čo je premenopauza?
Premenopauza je široko definovaná ako život celej ženy pred menopauzou. Počas tejto fázy bude mať žena pravidelné obdobia, môže mať deti a pohlavné hormóny ako estrogén a progesterón si zachovajú stabilnú rovnováhu. Prechod na fázy menopauzy sa deje počas začiatku alebo polovice 40. rokov.
2. Premenopauza Symptómy
- Návaly horúčavy
- Nočné potenie alebo studené záblesky
- Vaginálna suchosť
- Nepohodlie počas sexu
- nespavosť
- nevoľnosť
- Úzkosť, podráždenosť, výkyvy nálady
perimenopause
Perimenopauza môže začať 8-10 rokov pred menopauzou, pričom vaječníky postupne produkujú menej estrogénu. Všeobecne sa začína v 40. rokoch a trvá až do menopauzy. Pokles estrogénu sa zvyšuje u žien, ktoré majú mnoho príznakov. Existuje možnosť, že ženy budú tehotné, ak ešte prežívajú menštruačný cyklus.
1. Čo je Perimenopause?
Perimenopauza je čas, keď sa ovulácia a plodnosť výrazne znižujú. Hladiny hormónov vykazujú prudký pokles následkom toho, že majú vplyv na emocionálne zdravie. Toto je štádium, v ktorom sa začínajú frustrujúce vedľajšie účinky a trvajú až do konca menopauzy.
2. Perimenopauza Symptómy
- Nepravidelné obdobia
- Výkyvy nálad
- Návaly horúčavy
- Bolestivosť prsníkov
- Vaginálna suchosť
- Low Sex Drive
menopauza
Menopauza sa vzťahuje na určité obdobie, a to je vaše posledné obdobie. Akonáhle ste prešli počas obdobia 12 po sebe nasledujúcich mesiacov bez toho, aby ste prekonali menštruačný cyklus, ste dosiahli menopauzu a obdobie perimenopauzy skončilo.
1. Čo je menopauza?
Menopauza je, keď žena prestane mať svoje menštruačné obdobia. Vaječné vajíčka prestávajú uvoľňovať vajíčka.
2. Príznaky menopauzy
- Strata libida, výkyvy nálady, návaly horúčavy
- Nabrať váhu
- Obtiažnosť pri koncentrácii
- Strata vlasov a riedenie
Post Menopauza
V rokoch po menopauze sa niekoľko menopauzálnych symptómov zmiernilo u žien. Pri nižších hladinách estrogénu sú ženy zraniteľné mnohými zdravotnými problémami.
1. Čo je postmenopauza?
Tretia a posledná fáza, po menopauze znamená "po ukončení menštruácie". Táto doba začína od posledného obdobia až do konca života ženy. Každé vaginálne krvácanie po uplynutí jedného roka bez menštruačného cyklu sa považuje za abnormálne a odporúča sa lekárska konzultácia.
2. Príznaky po menopauze
Niektoré bežné príznaky sú:
- Bolesti
- Memory Laps
Bežný dotaz, ktorý postihuje väčšinu žien, je "V akom veku začne menopauza?". Prechod na menopauzálny vek začína v ranom alebo polovici 40. rokov. Ženy zvyčajne začínajú pozorovať príznaky menopauzy u 42 rokov a niektoré ženy ju nemusia zažiť až do konca 40. rokov. Avšak väčšina žien prežíva bežné príznaky menopauzy u 47. Menopauza, ktorá sa vyskytuje vo veku 45 až 55 rokov, je považovaná za "prirodzenú" a súčasť bežného procesu starnutia. Niektoré ženy však prežívajú skoré menopauzy v dôsledku chirurgického zákroku (odstránenie vaječníkov) alebo poškodenia vaječníkov (v dôsledku liečby alebo chemoterapie). Predčasná menopauza je, keď sa menopauza vyskytne už 40 alebo dokonca skôr.
3. Riziko spojené s postmenopauzou
V štádiu po menopauze sa môžete stretnúť s obnovenou energiou a stabilizovanými hormonálnymi hladinami. Existujú však riziká, ktoré s ňou súvisia a čítajú sa o nich:
- osteoporóza
So zníženou hladinou estrogénu je žena náchylná na krehké kosti, pretože je životne dôležitá pre rast a udržiavanie kostí.
- Ochorenie srdca
Menopauza spôsobuje zvýšenie hladiny cholesterolu, čo vedie k riziku srdcových ochorení.
- Rakovina endometria
Ak žena zažije mnoho menštruačných cyklov počas svojho života, je pravdepodobnejšie, že vyvine rakovinu endometria, pretože ide o ochorenie súvisiace s estrogénmi. Ženy s nižším indexom telesnej hmotnosti majú nižšie riziko.
Menopauza je určite ťažkou prechodnou fázou v živote ženy, pretože trvá roky po poslednom období. Pochopenie týchto zmien spolu s pravidelným životným štýlom, zdravej výživy a pozitívnym postojom, žena môže prechádzať etapami veľmi ľahko.