Ošetrovacie podušky - Výhody a tipy na použitie

Obsah:

V tomto článku

• Čo sú ošetrovateľské podložky?
• Aké sú typy ošetrovateľských podložiek?
• Kedy a prečo používať chrániče prsníkov?
• Výhody ošetrovateľských podložiek pre mamky na dojčenie
• Ako používať chrániče prsníkov
• Ako si vybrať ten pravý prsník?
• Existujú nejaké riziká spojené s ošetrovateľkami?

Tehotenstvo a doručenie môžu často viesť k situácii, keď môže dôjsť k prehĺbaniu mlieka. Toto môže byť často nepríjemnosť. Dobrou správou je, či sa o ňu drobne zúfalo alebo väčšmi týka; situácia vyvolala vynálezy a kreatívne riešenia, ktoré uľahčili modernej mame. O čom to hovoríme? Ošetrovacie podložky, samozrejme!

Čo sú ošetrovateľské podložky?

Ošetrovacia podložka (aka prsia) je ochranná podložka (vyrobená z látky alebo kompozitného materiálu), ktorá sa nachádza medzi vašou podprsenkou a bradavkou, aby sa vaše oblečenie chránilo pred únikom mlieka.

Aké sú typy ošetrovateľských podložiek?

Ošetrovacie podložky sa dajú zaradiť do línií materiálov, ktoré sa používajú na ich výrobu.

Jednorazové ošetrovacie podložky

Ako hovorí názov, sú vyrobené len na jedno použitie. Jednorazové vložky zvyčajne obsahujú podšívku z plastu, aby sa zabránilo prenikaniu mlieka. Toto však spôsobuje, že nie sú vhodné na dlhodobé používanie. V dlhodobom horizonte sú výhodné, ale drahé.

Opätovne použiteľné ošetrovateľské podušky

Opätovne použiteľné podložky sú hrubšie ako jednorazové. Sú vyrobené z textílie a môžu sa prať v práčke a používať znovu a znovu. Budete potrebovať veľa dvojíc opakovane použiteľných podložiek, ak sa rozhodnete pre nich, pretože niektorí z nich budú nevyhnutne praný, zatiaľ čo iní sú používané. Z dlhodobého hľadiska sú nákladovo efektívne.

Silikónové ošetrovacie podušky

Silikónové vankúšiky sú tenké a lepkavé - držia sa na koži a nevyžadujú si dodatočnú záťaž od podprsenky. Neabsorbujú presakovanie mlieka; namiesto toho pôsobia na bradavku, aby sa tomu zabránilo. Tie sa špecializujú na použitie s šatami, ako sú šermiové večerné šaty a pre fyzické aktivity ako plávanie.

Hydrogédové vložky

Hydrogélové podložky sa používajú na upokojenie boľavých alebo poškodených bradaviek. Podobne ako chladiace kompresné vrecká sú tieto podložky ochladené v chladničke alebo mrazničke a potom umiestnené nad bradavky, aby poskytli úľavu.

Domáce ošetrovacie chrániče

Či už ako dočasná fixačka alebo praktická základňa, ošetrovateľské podložky sa môžu ľahko vyrábať doma, pre vás, pre vás! Jednoduchým rýchlym riešením v núdzových prípadoch je použitie absorpčných vlastností plienok alebo hygienických vložiek - jednoducho vystrihnite kruhový kus z plienky alebo hygienickej vložky a vložte ich do podprsenky. Alternatívne by domáca ošetrovacia podložka mohla byť vyrobená z bavlnenej tkaniny jednoduchým preložením do prekrývajúcich sa vrstiev alebo šitie viacerých vrstiev tkaniny dohromady.

Kedy a prečo používať chrániče prsníkov?

Únik mlieka sa vyskytuje, pretože vaše telo produkuje viac ako dostatok mlieka pre vaše dieťa. Akonáhle sa čas a kŕmenie vášho dieťaťa stanú normalizovanými, prípady únikov výrazne klesnú, pretože vaše telo prispôsobí svoju produkciu mlieka zodpovedajúcim spôsobom. Mohlo by sa to však vyskytnúť kvôli emocionálnym alebo fyzickým spúšťačom, ak stále lakujete.

Tu je niekoľko prípadov, kedy by ste mali nosiť ošetrovateľské podložky, aby ste mohli byť v bezpečí, a nie ľutovať.

• V poslednom štádiu tehotenstva a skorých týždňoch po pôrode.
• Keď nebudete blízko svojho dieťaťa dlhšie ako 2-3 hodiny.
• Ak je vaša produkcia mlieka nadmerná
• Keď sa vrátite do profesionálneho prostredia po materskej dovolenke.
• Počas sexu
• Počas spánku
• Použite hydrogelové vankúšiky, ak sú vaše bradavky boľavé

Výhody ošetrovateľských podložiek pre mamky na dojčenie

Napriek tomu, že prsia sa môžu zdať nekomplikované a triviálne, poskytujú vám tieto neoceniteľné výhody:

Zbavuje únik mlieka

• Primárnym použitím prsných chráničov je nasiaknutie presakovania mlieka a ochrana vonkajšieho opotrebenia.
• Vyhnite sa rozpakom mokrých škvŕn.

Zlepšuje vzhľad

• Počas laktácie sa vaše prsia môžu stať citlivejšie a strácajú pevnosť. Dokonca aj podprsenka nemôže udržiavať vzhľad.
• Podložky na prsia poskytujú dodatočnú podporu a zlepšujú vzhľad tým, že drží vaše prsia na svojom mieste.

Zmierňuje nehybnosť

• Dojčenie spôsobuje, že sa bradavky stanú cenovo výhodnými. Podložky poskytujú jemné médium medzi bradavky a podprsenku a zabraňujú trenu na podprsenku.
• Poskytuje úľavu medzi kŕmeniu a pomáha vám zjemniť bradavky.
• Upokojujúce hydrogelové podložky môžu odstrániť bolesť alebo podráždenie a upevniť proces hojenia, ak sú vaše prsia boľavé alebo poškodené.

Ako používať chrániče prsníkov

Ak chcete zaistiť správnu starostlivosť a zabrániť podráždeniu počas používania, postupujte podľa týchto krokov, ako používať ošetrovateľské podušky.

1. Ako ich umiestniť?

Podložte si podprsenku pred umiestnením podložiek.

Pripravené podložky

• Vezmite si podložky z obalu.
• V prípade lepiacich podložiek odstráňte nálepky chrániace lepiaci povrch.

Umiestnenie podložiek

• Uvoľnite popruh na podprsenku na strane, do ktorej vložte vložku.
• Vložte podložku na bradavku. Celá bradavky by mala byť pokrytá.
• Po umiestnení priviesť späť popruh na podprsenku.
• Ošetrovateľné podložky je možné používať s materskými podprsenkami a bežnými.
• Ak pocítite mierne podráždenie v brušných dňoch a okolo nich, použite krém na lanolín bezpečné pre deti pred vložením podložiek a podprsenky.

Umiestnenie podložiek

• Presvedčte sa, či sú podložky správne zarovnané nad bradavky predtým, než začnete.
• Počas prvých dní po pôrode, keď je presakovanie mlieka najvyššie, budete musieť použiť silnejšiu podložku. To sa môže prejaviť cez oblečenie, ale to je úplne normálne.
• Po prvých týždňoch dojčenia sa úbytok zníži, reklama sa môže rozhodnúť pre tenšie podušky.

Starostlivosť pri nosení

• Vaše podložky sa môžu počas dňa pohybovať v podprsenke (nelepivé typy).
• Ak sa cítia z pozície, vydajte sa do toalety a umiestnite ich správne, alebo únik môže tlmiť podprsenku a top.

2. Ako ich odstrániť

Neexistuje žiadna istota, kedy budete musieť nahradiť namočenú ošetrovateľskú podložku, takže je najlepšie nosiť s sebou pár ďalších dvoch, keď musíte opustiť dom.

Výmena podložiek

• Odstránenie a výmena vašich ošetrovacích podložiek by sa malo vykonávať vždy, keď je to potrebné.
• Ak sú vaše podložky vlhké alebo je čas na kŕmenie vášho dieťaťa alebo pumpovanie mlieka, budete ich musieť odstrániť.

Zobrali ich

• Buďte pomalí, keď odlepíte lepiace podložky, aby ste predišli poškodeniu kože.
• Ak sú prilepené na prsiach, navlhčite ich vodou, aby ste ich uvoľnili.

likvidácia

• Ak používate opakovane použiteľné podložky, ukladajte ich samostatne pre bielizeň. Ak sú vlhké z priesakov, vložte ich do vody alebo ich umyte hneď, ako staré mlieko na podložkách priťahuje baktérie.
• Jednorazové podložky môžu byť jednoducho odhodené.

Vyčistite prsia

• Ak došlo k presakovaniu, musíte si utrieť prsia vlhkou handričkou. Na utlmenie handričky používajte teplú vodu.
• Očistite ju a vysušte oblasť mäkkou utierkou pred výmenou podložiek. Sušené mlieko a vlhkosť by mohli potenciálne slúžiť ako dôvod pre infekciu, najmä keď sú utesnené podložkou pod oblečením na dlhé hodiny.

Zmeňte svoje oblečenie

• Silné presakovanie počas prvých týždňov môže spôsobiť, že použitie pŕs po podaní je nedostatočné na zabránenie namočenia podprsenky.
• Ak sa na vašu podprsenku, alebo dokonca na vrchol, objaví únik, môžete ich zmeniť.
• Je potrebné vykonať zmenu oblečenia (podprsenky a hornej časti), aby sa predišlo nepríjemným situáciám.

Výmena podložiek

• Vložte novú podložku až po úplnom vysušení pokožky.
• Vyberte si čerstvú, suchú podprsenku, ak ste starý bol znečistený.
• Vložte podprsenku a vložte nové podložky na miesto.

Ako často by ste mali meniť prsné vložky?

• Neexistuje žiadny čas nastavenia alebo pravidlo na výmenu podložiek. Pravidlo, ktoré je potrebné dodržiavať, je jednoducho nahradiť vaše ošetrovateľky, keď sú príliš vlhké.
• Dokonca aj vtedy, keď je únik nízky, nevkladajte vlhkú podložku príliš dlho.
• Počas týždňov bezprostredne pred pôrodom a týždňov hneď po ňom zistíte, že je potrebné vymeniť vaše podprsenky často, možno aj niekoľkokrát denne, kvôli vysokému úniku.
• Po tomto období sa výroba mlieka stabilizuje podľa potrieb vášho dieťaťa. Tým sa minimalizuje únik a potreba často meniť podložky.

Ako si vybrať ten pravý prsník?

Vaše potreby ošetrovateľskej podložky sú jedinečné. Existuje niekoľko možností výberu, ktoré budú vyhovovať vašim špecializovaným potrebám! Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť:

1. Zvážte svoje potreby

Ak ste prvýkrát mamička, bude ťažké určiť, aké budú vaše skúsenosti pokiaľ ide o únik mlieka. Vo všeobecnosti je vysoký únik mlieka obmedzený na prvé týždne po narodení dieťaťa. Opýtajte sa týchto otázok, aby ste zistili, čo budete potrebovať:

• Koľko mesiacov mám v úmysle dojčiť?
• Kde môžem kúpiť ošetrovateľské podložky? Sú ľahko dostupné?
• Aké sú moje rozpočtové obavy?
• Budem tráviť čas doma, alebo sa budem vrátiť do práce a pokracovať v dojčení?

2. Dlhý beh

Ak máte v úmysle dojčiť dieťa dlhšie ako 6 mesiacov, pravdepodobne by ste mali lepšie nakupovať opakovane použiteľné ošetrovateľské podušky. Aj keď sú nákladné, opätovná využiteľnosť ich robí z dlhodobého hľadiska lacnejšou možnosťou. To z nich robí aj ekologickejšiu možnosť!

Budete musieť kúpiť asi 12 párov opakovane použiteľných podložiek, aby ste mali istotu, že máte niekoľko po ruke, zatiaľ čo zvyšok sa umyje.

3. Pohodlie

Jednorazové ošetrovacie podložky vám môžu vyhovovať, ak nemáte v úmysle dlhodobo dojčiť - tieto sa však stávajú nákladnými, pretože ich počet sa hromadí po dlhodobom používaní.

Ak máte v pláne pracovať alebo strácať veľa času mimo domova, pohodlie jednoduchého uloženia dojčenskej podložky je bezkonkurenčné. Ľahko sa menia, ľahko sa prenášajú a nemusíte sa zaoberať problémami s praním!

4. Vytvorte si svoj vlastný

Ak ste v rozpočte, pretože ste použili hotové podložky po počiatočných fázach vysokého úniku, môžete sa rozhodnúť vytvoriť si vlastné.

• Jednoduchý zložený kapesník alebo kus látky umiestnený vo vašej podprsenke môže slúžiť ako základný ošetrovací podložka.
• Môžete vystrihnúť absorpčný materiál, ktorý je šetrný k pokožke, ako napríklad hygienické vložky alebo plienky a používať ich ako ošetrovacie podušky. Nepoužívajte druh gélu, pretože gél unikne.
• Môžete vytvoriť svoje vlastné podložky tým, že šité dohromady viac vrstiev tkaniny. Môžete si to urobiť kruhovým alebo obrysom, aby ste pohodlne zabalili cez prsia.
• Vždy používajte bavlnenú tkaninu pri vytváraní vlastných podložiek.

5. Použité materiály

Vaša prsná vložka by mala byť vyrobená z priedušnej textílie. Takáto tkanina odvádza vlhkosť alebo mlieko od tela. Aby ste sa uistili, že vlhkosť neprišla do kontaktu s vašou podprsenkou a svrškom, niektoré druhy vankúšikov na jedno použitie majú plastovú podšívku. Táto podšívka zachytáva vlhkosť a zvyšuje riziko bakteriálnej infekcie (baktérie a huby sa darí vo vlhkých podmienkach). Nepoužívajte takúto podložku dlhšie ako 2 hodiny a nie viac ako jedenkrát denne.

Existujú nejaké riziká spojené s ošetrovateľkami?

Hlavným rizikom spojeným s používaním prsníkov je bakteriálna a plesňová infekcia.

• Baktérie by mohli zablokovať kanály v bradavke a upchať prúdenie mlieka. Ak dôjde k eskalácii tejto stavy, mohlo by to viesť k mastitíde.
• Ak vaše dieťa má "drozd" (plesňová infekcia postihujúca ústa), môže sa prejsť na bradavku.

Šance na obe tieto infekcie vznikajú z podložiek, ktoré vytvárajú vlhké a teplé prostredie okolo bradaviek. To sa deje len vtedy, keď je podložka vlhká alebo namočená a dlho sa nezmení.

Používanie priedušných podložiek a ich výmena pravidelne znižuje riziko nákazy.