Fyzikálny vývoj v ranom detstve
V tomto článku
- Čo je fyzický rozvoj?
- Známky telesného vývoja dieťaťa
- Etapy fyzického rozvoja
- Spôsoby, ako podporiť telesný rozvoj u batolat a predškolákov
Deti rastú rýchlym tempom od narodenia do dvoch rokov. Ale akonáhle sa dostanú do veku dvoch rokov, batole majú tendenciu mať oveľa pomalšie tempo rastu v porovnaní s ich mladším ja. Toto je obdobie, keď rodičia majú obavy z meniacich sa stravovacích návykov svojho dieťaťa a zistia, či dieťa normálne rastie.
Fyzický vývoj v detskom veku sa deje v sérii rastu. Je dôležité mať na pamäti, že po náraste rastu rastú štandardnou a stabilnou rýchlosťou až do dospievania. Najlepším spôsobom, ako zistiť, či rastú správne, je starostlivo sledovať a sledovať ich rast.
Čo je fyzický rozvoj?
Ako váš malý človek rastie, tak aj jeho telo. Pomaly, ale neustále sa vaše dieťa chystá prevziať štruktúru, ktorá je takmer podobná ako u dospelého.
Známky telesného vývoja dieťaťa
Tu sú niektoré z výrazných prejavov telesného vývoja dieťaťa:
- končatiny
Ruky a nohy dieťaťa rastú dlhšie a budú úmerné trupu a hlave. Možno si tiež všimnúť, že vaše dieťa sa bude javiť oveľa štíhlejšie a výrazne tenšie než on bol ako dieťa.
2. Svalový rast
Svalový rast má tendenciu byť rýchlejší, aby pomohol pohybu dieťaťa. Svaly ramien a nohy, ktoré sú väčšie, sú známe tým, že rastú rýchlejšie ako svaly v prstoch alebo prstoch, ktoré sú menšie. V tomto štádiu je dôležité, aby vaše dieťa poskytlo správne živiny, aby pomohlo procesu rastu.
3. Vývoj mozgu
Vývoj mozgu pomôže vášmu dieťaťu vykonávať zložité duševné a fyzické úlohy. Počas raného detstva dochádza k významnému rastu neurónových vlákien v mozgu, najmä v čelných lalokoch. Treba tiež poznamenať, že približne 2 roky ľudský mozog je už 70% svojej dospelosti. Vo veku šiestich alebo siedmich, veľkosť mozgu je takmer 90% svojej dospelosti. Zvýšenie motorických zručností môže prispieť k tomuto rastu. Je tiež bežnou praxou meranie obvodu hlavy s cieľom zistiť rýchlosť rastu mozgu.
4. Motorové zručnosti
Motorické zručnosti súvisia s schopnosťou dieťaťa vykonávať každodenné úlohy. Môže to byť čokoľvek, od behu k stavebným kameňom. Motorové zručnosti je možné kategorizovať ako:
- Hrubé motorické zručnosti
Tiež si vyžadujú veľké motorické zručnosti, to sú zručnosti, ktoré sú potrebné na vykonávanie všeobecných úloh, ako je beh, chôdza, skákanie alebo dokonca vyrovnávanie ich teliesok, keď sa podieľajú na týchto aktivitách.
Pri vašich hrubých motorických zručnostiach by vaše dieťa malo byť schopné vykonávať niektoré z nižšie uvedených činností,
- Chôdza s rovnomernou rovnováhou
- Beh komfortne v jednom smere alebo okolo prekážok
- Hádzať loptu alebo chytiť jeden
- Hop na každú nohu niekoľkokrát
- Prejsť na objekty alebo na nízke prekážky
- Kick loptu, ktorý je stacionárny
- Pedál je trojkolka
- Dobré motorové zručnosti
Tiež nazývané malé motorické zručnosti, tieto zahŕňajú jemnejšie pohyby a sú nevyhnutné na vykonávanie úloh, ktoré môžu byť mierne komplikované. Tie sú tiež spojené s vývojom mozgu dieťaťa.
Skvelé motorické zručnosti umožňujú dieťaťu:
- Použite príbory
- Kefujte zuby alebo hrebeňové vlasy
- Vyzdvihnúť malé položky má rád mince
- Práca na jednoduchých hádaniek
- Nakreslite jednoduché tvary ako kruhy alebo štvorce
- Nahraďte bloky
5. Výška
O dvanástich mesiacoch je známe, že dieťa dosahuje približne 50% dĺžky narodenia. Keď deti dosiahnu vek päť rokov, môžu mať dvojnásobnú dĺžku narodenia. Taktiež chlapci dosiahnu polovicu svojej dospelosti vo výške okolo dvoch rokov a dievčatá sú na polovicu svojej dospelosti, keď majú približne devätnásť mesiacov.
6. Hmotnosť
V jednom roku je hmotnosť dojčiat trikrát vyššia ako u pôrodnej hmotnosti. Rýchlosť rastu sa po prvom roku a medzi jedným až šiestimi rokmi spomalí, získa okolo 2kg za rok.
7. Zuby
Typicky asi päť až deväť mesiacov veku, vaše dieťa bude mať nižšie predné zuby. Zuby na hornom čele sa objavujú okolo osem až dvanástich mesiacov veku. Deti majú tendenciu dostať všetkých 20 zubných zubov alebo listnatých zubov vo veku 2 a pol roka. Trvalé zuby nahrádzajú detské zuby kdekoľvek vo veku od 5 do 13 rokov.
Etapy fyzického rozvoja
Štádium telesného vývoja u detí sleduje všeobecný vzor:
- Deti môžu plaziť, sedieť a držať hlavu až do dvoch rokov.
- Chôdza, beh, skákanie, lezenie po schodoch s pomocou, stavebné bloky a jemnejšie motorické zručnosti, ako držanie pasteliek sa učia medzi dvoma a štyrmi rokmi.
- Okolo štyroch až šiestich rokov môžu šplhať po schodoch bez pomoci, písať a dokonca sa obliekať na vlastnú päsť.
Spôsoby, ako podporiť telesný rozvoj u batolat a predškolákov
Môžete sa venovať niektorým aktivitám fyzického rozvoja pre deti predškolského veku, ktoré im pomôžu zlepšiť ich zručnosť a rozvoj:
- Chodte sa s deťmi a poskytnite im príležitosť bežať a skočiť a používať ich veľké svaly.
- Pripravte si jednoduchý prekážkový kurz, aby vaše dieťa skákalo a bežalo vo vašom dvore alebo v dome.
- Zahrajte si úlovok s loptičkami. Môžete tiež hrať hry, ktoré pomôžu dieťaťu naučiť sa kopať a hodiť loptu.
- Vyskúšajte mini doma doma. Dajte si nejakú hudbu a tancujte so svojím dieťaťom, a to najmä pre škôlky, ktoré stimulujú jemné motorické zručnosti, ako je "Itsy bitsy spider".
- Zahrajte si hry, ako je položenie lana na zem a snažte sa na to vyvážiť.
- Získajte kreatívny umenie. Poskytnite svojmu dieťaťu dostatok príležitostí na kreslenie a okolo domu.
- Získajte nejaké detské nožnice a učte vaše dieťa niektoré remeselné práce.
- Vykonajte blokovú stavebnú súťaž.
- Získajte hračky, ktoré môžu zvýšiť telesný vývoj vášho dieťaťa ako trojkolka, basketbalová obruč (veľkosť dieťaťa) alebo hula krúžky.
- Majte vodný bazén na dvore a povzbudzujte vaše dieťa, aby strieľalo alebo padalo pod dohľadom.
- Získajte svoje dieťa, aby vám pomohlo s jednoduchými zábavnými prácami, ako je kúpanie psa alebo umývanie auta.
- Uistite sa, že vaše dieťa má dostatočný spánok, aby umožnil celkový vývoj.
- Vezmite dieťa na rutinnú kontrolu, aby ste zachytili akékoľvek problémy skoro.
Fyzický vývoj u detí by mal byť doplnený správnou výživou a zdravou vyváženou stravou, pretože to zabezpečí správny rast a vývoj svalov a kostí.