Uvedenie zábavy späť do koncipovania

Obsah:

Steph Bond-Hutkin ... blogy na blog.stephbond.com.

Steph Bond-Hutkin má rušný rodinný život so svojím manželom a dvoma mladými dcérami. Je autorkou a marketingovou konzultantkou na voľnej nohe, rovnako ako bloggerom pre jej životný štýl a dizajnový blog pre mamičky, Bondville. Steph sa pokúša vidieť krásu vo všetkom okolo nej a je zástancom prijímania svetovej prírody a dizajnu. Usiluje sa o štýlový a trvalo udržateľný životný štýl, kde si DIY vyhrá viac ako pohodlie.

V ideálnom svete by Steph rád rozdelil čas žijúci vo svete a v USA, kde sa stretla s manželom

a tiež praktizovať viac jogy.

L-tvar k úspechu

Usporiadanie je teraz zábavné neskôr

Nižšie je príspevok Stephu k príručke Elevit s jódom o počatí, bezplatný ebook na tvorbu koncepcie viac vzrušujúcej, zábavnej a inšpirujúcej.

Uvedenie zábavy späť do koncipovania
Snažiť sa o dieťa nie je nazývané "snažiť" za nič! Môže to byť psychicky a emočne vyčerpávajúce. Tu sú moje tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť váš cieľ:

• Jedzte zdravo: Keď viete, že máte svoje telo v špičkovom režime na výrobu dieťaťa, zoberiete si z toho mozog.
• Udržujte svoje hladiny vitamínov a minerálov správne s doplnkom tehotenstva. Uistite sa, že jíte veľa čerstvého ovocia a zeleniny, pite dosť vody a znížte kofeín a alkohol.
• Odpočívaj: SLEEP! Získajte toľko odpočinku, ako môžete, aby ste mali počas dňa dostatok energie, aby ste sa venovali životu (a dostatok energie na výrobu detí). Vaše telo vám poďakuje za to a budete tak vďační, keď prídu tie nespočetné noci.
• Relax: Pozrite sa na spôsoby, ako znížiť stresové úrovne, aby sa vaše hormóny dostali k práci na počatí.
• Bavte sa s ostatnými: Skúste sa spojiť so svojimi priateľkami na mesačnú dievčenskú noc. Usporiadajte pravidelný čas s vami a vašimi priateľkami, aby ste práve spravili veci. Možno je to remeselný projekt, ktorý musíte dokončiť, pletenie, háčkovanie alebo akvarel, ktorý ste sľúbili, že začnete.

Cesta každého človeka je odlišná; tu si prajete príjemné zážitky s väčšou "prácou" na dieťatku a menej "skúšajúcich"!

Stiahnite si plnú kópiu návodu na koncipovanie Elevit s jódom .