Rose Hip počas tehotenstva - Výhody a vedľajšie účinky
V tomto článku
- Čo je Rose Hip?
- Je s Rose Hips bezpečný počas tehotenstva?
- Ako je Rose Hip užitočné počas tehotenstva?
- Nežiaduce účinky rose hip pre tehotné ženy
- Kedy sa vyhnúť Rose Hip
- Rose Hip Tea recept môžete skúsiť doma
Ak ste tehotná, mali by ste byť opatrní pri výbere potravy. Nemusíte jesť pre dvoch, stačí jesť dosť, aby spĺňali výživové požiadavky vášho dieťaťa a aby ste sa uspokojili. Predtým ste nemuseli veľa premýšľať predtým, než budete jesť niečo, čo sa vám páčilo, ale už nie. Budete musieť byť opatrní predtým, než vložíte niečo do úst. Mali by ste len jesť zdravé jedlo, ktoré je dobré pre zdravie vášho dieťaťa, rovnako ako pre vaše zdravie. Rohový kríž sa často odporúča pre tehotné ženy, pretože obsahuje určité vitamíny a živiny, o ktorých sa hovorí, že sú prospešné pre tehotné ženy. Ale má žena konzumovať počas tehotenstva? Zistiť!
Čo je Rose Hip?
Okrúhla časť pod okvetnými lístkami ružového kvetu obsahuje ružové semená a tieto sa nazývajú kyčelky. Niektoré ďalšie mená tohto ovocia sú ovocie psie ruže, ružová hlava, húsenica ruže, kyčeliny, hip ovocie, brier hop a plody chmeľu. Rohové boky sú bobuľovité malé červenkasté guľôčky, ktoré sa nachádzajú na špičkách ruží. Ruže, krabové jablká a jablká sú všetci z rovnakej rodiny, čo je dôvod, prečo sa boky bradaviek veľmi podobajú krabom jabĺk. Sú bohatým zdrojom vitamínu C. Sušené bozky a semená sa používajú na výrobu liekov na liečbu rôznych ochorení ľudí. Bežné ochorenia, ktoré môžu lieky na liečbu kyčelného kĺbu liečiť, sú ochorenia žalúdka, osteoartritída a zápal žalúdka.
Je s Rose Hips bezpečný počas tehotenstva?
Zatiaľ čo nie je k dispozícii dostatok výskumu o tom, ako šípky ovplyvňujú vyvíjajúci sa plod, sú vynikajúcim zdrojom vitamínov, ktoré sú potrebné pre matku a dieťa. Odporúča sa však, aby ste sa porozprávali so svojím pôrodníkom predtým, než sa zozbierate, pretože množstvo potrebné sa bude líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi. Ženy sa často pýtajú, či počas tehotenstva môžu používať olej z hrozienok. Ak sa používa topánok z topánok topicky, potom bude pôsobiť úžasne na liečenie strihov a na zvlhčenie pokožky.
Ako je Rose Hip užitočné počas tehotenstva?
Rohový hrb môže pomôcť počas tehotenstva nasledujúcim spôsobom:
1. Pomáha pri absorpcii železa a vápnika
Jesť ovocie šípky je mimoriadne prospešné pre tehotné ženy, pretože vitamín C, ktorý sa v ňom nachádza, môže pomôcť pri vstrebávaní vápnika a železa v tele, ktoré sú nevyhnutné pre vaše rastúce dieťa.
2. Pomáha pri výrobe kolagénu
Vitamín C prítomný v kyčelnom kvete tiež pomáha pri výrobe kolagénu, ktorý je veľmi dôležitý pre rast dieťaťa, pretože pomáha štruktúrovať kosti, svaly a chrupavku.
3. Zvyšuje imunitu
Rose hip je tiež bohatá na mangán, selén, vitamín B komplex, draslík, horčík a vitamín E. Jeho čaj môže pomôcť posilniť imunitu a bojovať proti chrípke a chladu.
4. Stylové vlastnosti
Tieto vlastnosti prítomné v šípke sú užitočné počas tehotenstva, pretože môžu pomôcť pri chronických ochoreniach obličiek a zlej kontrole močového mechúra, čo sa tvária tehotné ženy, najmä počas tretieho trimestra.
5. Liečba Zápcha
Tehotné ženy často čelia zápche a pektín a kyseliny v ovocí šípky môžu pôsobiť ako mierne preháňadlo, ktoré pomáha zmäkčiť stolici a zjednodušiť pohyby čriev.
6. Opravy tkaniva
Vitamín C nachádzajúci sa v kyčelnom kĺbe môže byť veľmi užitočný, pokiaľ ide o opravu akýchkoľvek rán alebo tkanív u matky a dieťaťa, a pomáha pri aktivácii kyseliny listovej.
7. Znižuje výrezy
Môžete použiť olej z hrozienok pre strihy počas tehotenstva, pretože je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ako sú omega 3 a 6 a vitamín C, čo je skvelé na liečenie jaziev. Tie sú ľahko absorbované pokožkou a pomáhajú pri zmätení a zvlhčení pokožky.
Nežiaduce účinky rose hip pre tehotné ženy
Rose hip môže mať niektoré nepríjemné, ale nie smrtiace vedľajšie účinky. Môže sa to stať bez ohľadu na to, či ste tehotná. Niektoré z vedľajších účinkov zvýšeného bedra počas tehotenstva sú uvedené nižšie:
- Hnačka
- Bolesť brucha
- Problémy s spánkom
- pálenie záhy
- kyslosť
- nevoľnosť
- zvracanie
Kedy sa vyhnúť Rose Hip
Živočíšne šialenstvo by sa malo vyhnúť týmto ženám za týchto podmienok:
- Ak máte hemochromatózu, stav, keď telo uchováva príliš veľa železa.
- Ak máte sideroblastickú anémiu, kde kostná dreň nie je schopná produkovať normálne množstvo červených krviniek.
- Ak ste postihnutí talasémiou, geneticky dedený stav, keď červené krvinky nie sú schopné produkovať dostatok hemoglobínu.
- Ak máte obličkové kamene.
- Ak máte kosáčikovitú chorobu. Rosehip môže spôsobiť, že krv je kyslá kvôli vitamínu C, takže sa v tomto stave najlepšie vyhnúť.
- Ak užívate Coumadin (warfarín).
- Ak máte nedostatok glukózy 6-fosfátdehydrogenázy, pretože obsah vitamínu môže komplikovať stav.
Rose Hip Tea recept môžete skúsiť doma
Napriek tomu, že čerešňový čaj má čoraz väčší prínos pre tehotné ženy, existuje veľmi málo štúdií, ktoré ukazujú účinky, ktoré má na vaše dieťa. Ak máte záujem konzumovať čaj z šípky, konzultujte s lekárom najprv a ak máte povolenie, skúste použiť tieto metódy, ktoré sa dajú ľahko pripraviť doma:
1. Rose Hip čaj z čerstvých ruží Hips
Ak sa vám podarilo dostať svoje ruky na čerstvé ovocie, tu je, ako pripraviť čaj.
prísady
- Čerstvé šípky
- voda
Ako spraviť
- Umyte a vysušte boky a odstráňte hornú a chvost každého z nich.
- Po rezaní plodov na polovicu odstráňte všetky semená zvnútra.
- Varenie trochu vody.
- Umiestnite boky do teplej kanvice.
- Keď voda dosiahne bod varu, nalejte ju cez boky.
- Umiestnite viečko na čajovú kanvicu tak, aby zakryla čajovú kanvicu a nechajte šípky vysušovať asi desať minút.
- Použite sitko, kým si nalejete šálku čerstvého, zdravého ružového čaju a pite.
2. Rose Hip čaj z sušenej ruže Hips
Ak máte sušené vykostené boky, tu je, ako môžete pripraviť čaj.
prísady
- Štyri polievkové lyžice sušených šípky
- Štyri šálky vody
Ako spraviť
- Položte oba prísady do hrnca.
- Priveďte ho do varu.
- Akonáhle začne varenie čaju, znížte teplotu na teplotu varu.
- Po piatich minútach vypnite plameň, napnite čaj a vychutnajte si.
Napriek zdravotným prínosom šípkového hrotu sa odporúča, aby sa toto ovocie konzumovalo iba po konzultácii s lekárom, ak máte v úmysle užívať bradavku na tehotenstvo. Konzumácia malých množstiev (napríklad jesť ovocie alebo pitie čaju) je zvyčajne v poriadku, ale nemala by sa používať na liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu, iba ak ste sa poradili so svojím lekárom a máte súhlas áno.
Suma potrebná na liečbu akéhokoľvek ochorenia sa bude meniť podľa individuálneho prípadu každej osoby. Rovnako ako všetko, moderovanie je dôležité preto, aby nespôsobovalo žiadne ďalšie problémy. Vzhľadom na to, že neboli vykonané žiadne štúdie o tom, ako šípka ovplyvňuje plod, väčšina lekárov vám odporučí, aby ste počas tehotenstva nebrali boky, ak to nie je potrebné.