Saluting Fitness Gurus!
S čoraz viac ľudí, ktorí obhajujú dôležitosť zdravia a kondície dnes, máte veľa inšpirácie. Pozrite sa na týchto 10 najvplyvnejších ľudí v oblasti zdravia a fitnes. Môžu byť len vec, ktorý vás vezme ďalej vo vašej ceste k wellness!
Fitness sa stalo novou mantrou, o ktorej každý hovorí o týchto dňoch. Od masy až po celebrity sa stáva spôsobom života, keďže čoraz viac ľudí emuluje príklady, ktoré stanovili vodcovia dobrého zdravia. Pozdravte týchto fitness gurus!
Celebrity Fitness odborníci, ktorí inšpirovať a motivovať
1. Michelle Obama
Elegantná a fitná prvá dáma USA si zaslúži zmienku o svojom hlavnom príspevku k podpore zdravia zavedením programu "Let's Move", program proti obezite pre americké deti. Zdravé návyky začínajú čoskoro!
2. Jillian Michaels
Tento slávny fitness gurus je odborníkom na show s názvom "Najväčší porazený", kde súťažiaci súťažia o vylúčenie váhy. Michaels zaujíma miesto na úctu vo fitness centre s jej efektívnym tréningom DVD a online osobným tréningom.
3. Deepak Chopra
Ak je pre vás dôležitá holistická liečba a alternatívna liečba, Deepak Chopra je názov, s ktorým by ste mali počítať. Je odborníkom na meditáciu, vyčnieva niekoľko kníh a má internetovú stránku na túto tému. Dáva úplne nový pohľad na holistickú kondíciu.
4. Vani Hari
Tento slávny potravinový aktivista a blogger presvedčili výrobcov piva v Amerike, aby ukázali ingrediencie na každej plechovke. Aj keď je kontroverzná občas, bojuje, aby prinútila spoločnosti používať bezpečnejšie a zdravšie prísady.
5. Mehmet Oz
Americký renomovaný chirurg srdca riadi zdravotný priestor svojimi populárnymi knihami, prehliadkami a časopisom "Dobrý život". Napriek tomu, že bol kritizovaný za niektoré svoje nepodložené zdravotné tvrdenia, dokázal udržať svoj postoj.
6. Gary Taubes
Ďalej na zozname najvplyvnejších ľudí v oblasti zdravia a fitnes je odborník na výživu a autor Gary Taubes, ktorý slávil svoju knihu "Dobré kalórie, zlé kalórie". Taubes v súčasnosti financuje intenzívny výskum kľúčových otázok týkajúcich sa výživy.
7. Tara Stiles
Slávna trénerka fitness trénerov a trénerka Strala Yoga, Tara Stiles, verí, že programy na cvičenie a stravovanie musia byť na mieru šité na mieru. Medzi jej klientov patrí aj Deepak Chopra. Fitness tím, hovoríme!
8. Sanjay Gupta
Sanjay Gupta je neurochirurg a hlavný lekársky korešpondent spoločnosti CNN. Jeden z najdôveryhodnejších mien v oblasti zdravia a wellness, je najznámejší pre hosťovanie zdravotného programu "Sanjay Gupta, MD".
9. Tim Ferriss
Tim Ferriss významne prispel k telocvični s knihami "Týždenný pracovný týždeň", "Štyrihodinový šéfkuchár" a "Štyrihodinové telo". Tiež má veľmi obľúbený týždenný podcast nazvaný "The Tim Ferriss Show".
10. Mark Bittmann
Ďalším uctievaným jedlom a fitness guru je Mark Bittmann, vedúci potravinový časopis The New York Times. Jeho knihy "Ako variť všetko rýchlo" a "Kuchárka VB6" sú cenené zdravotnými šialenými.
Byť zdravší je synonymom toho, že je šťastnejší, pretože zahŕňa nielen fyzickú kondíciu, ale aj duševné zdravie. Títo celebrity fitness gurus cvičí cieľ komplexného dobrého zdravia a pohody. Vezmite list z ich knihy a vytvorte si cestu ku fitness!