SIDS bezpečných pokynov pre spanie

Obsah:

Bezpečné spánok ... dodržiavanie usmernení SIDS a deti môže pomôcť znížiť riziko predčasnej smrti.

Na zníženie výskytu SIDS a smrteľných nehôd spánku vo svete, SIDS a deti vzdelávajú verejnosť o bezpečnom spánku pre deti. Tu sú ich pokyny:

Naša malá žiariaca hviezda: príbeh SIDS

Nový výskum: dojčenie znižuje riziko SIDS

• Spať svoje dieťa na chrbte od narodenia, nie na jeho bruchu alebo strane.
• Spať svoje dieťa s tvárou a hlavou odkryté a bez postelí, vankúšov a hračiek.
• Vyhnite sa vystavovaniu dieťaťa tabakovému dymu pred narodením a potom.
• Poskytnite bezpečný priestor na spanie s bezpečným nábytkom a posteľnou bielizňou: to znamená, že v detskej postieľke nie sú žiadne prikrývky, dóza, periny alebo vankúše.
• Spať svoje dieťa v jeho vlastnej bezpečnej spanie v rovnakej miestnosti ako vy za prvých šesť až dvanásť mesiacov.
• Kojte, ak môžete.

Iné prostredie: kočíky, vyhadzovače a autá

• Vždy používajte obmedzenia, keď je vaše dieťa v kočíku, kočíku, vyhadzovači alebo akomkoľvek inom zariadení pre dieťa / batoľa - môže to byť nebezpečné, ak sa dostane zamotané do voľných zadržiavacích systémov.
• Presvedčte sa, že opierka na vozíku je pevná a bezpečná. Slabá podnožka môže ustúpiť a spôsobiť, že sa vaše dieťa dostane do pasce.
• Klobúky alebo kapoty by mali byť odstránené, keď ste dieťa odvezené do domu.
• Vyhnite sa zakrytiu kočiarku alebo kočíka pomocou prikrývky alebo listu, pretože pre dieťa môžete vytvoriť nebezpečné a horúce prostredie s malým prietokom vzduchu.
• Pamätajte si: prax bezpečného spánku vo všetkých prostrediach. Nie je to bezpečné pre dieťa alebo dieťa spať bez dozoru v kočíku, baby rocker alebo vyhadzovač.

Tummy čas

• Tummy čas sa odporúča, keď je dieťa bdelé a pod dohľadom dospelého.
• Tummy čas je dôležitý pre vývoj dieťaťa, pretože posilňuje svaly.
• Umiestnite dieťa na brucho alebo stranu, aby ste mohli hrať.
• Presuňte hračky tak, aby vaše dieťa bolo aktívne a stimulované.

dos

• Umiestnite svoje dieťa na chrbát, aby spala od narodenia.
• Spať svoje dieťa s tvárou a hlavou odkryté po celú dobu.
• Oblečte svoje dieťa v oblečení vhodnom pre počasie.
• Povzbudzujte čas brucha, keď je vaše dieťa prebudené a pod dohľadom dospelého.

Don'ts

• Nikdy nespíte svoje dieťa na bruchu alebo strane v akomkoľvek prostredí, dokonca aj keď spočíva na hrudi dospelých.
• Nikdy nenechávajte svoje dieťa obklopené voľnými posteľami, hračky alebo oblečenie.
• Nezabíjaj svoje dieťa na tri-vankúš (vankúš na bumerang), fazuľa alebo hojdacia sieť.
• Nevystavujte svoje dieťa cigaretovému dymu.

Nájdite bezpečnejšie spacie postupy, výskumné a vzdelávacie programy na webových stránkach SIDS a Kids.