Etapy práce počas vaginálneho pôrodu
V tomto článku
- Čo je to práca?
- Známky práce
- Etapy práce vo vaginálnej dodávke
- 1. Prvá etapa práce
- 2. Druhá etapa práce
- 3. Tretia etapa práce
- 4. Štvrtá etapa práce
Netrpezlivosť držať svoje dieťa je prirodzené po tom, čo ste prekročili deväť mesiacov cesty horolezeckej horskej dráhy. Posledná fáza je však najdôležitejšia a budete musieť niesť bolesti v práci skôr, než uvidíte svoje dieťa. Ak je pozícia vášho dieťaťa priaznivá, s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať vaginálnu doručenie. Chápeme štádiá práce a ako sa môžete vyrovnať s každou fázou, aby ste zabezpečili plynulé dodávanie vagíny.
Čo je to práca?
Práca zahŕňa kontrakcie známe ako pôrodné bolesti, ktoré prežívate pred doručením a pokračuje až do doručenia. Je rozdelený predovšetkým do štyroch etáp. Je dôležité, aby očakávaná matka pochopila proces práce a doručenia, aby mohla riešiť jednotlivé fázy.
Známky práce
Skoré príznaky pôrodu sú často sprevádzané príznakmi, ktoré vaše telo začne prejavovať s nástupom práce. Niektoré z najčastejších príznakov predčasného pôrodu a príznakov pre prácu sú:
- Lightening
V poslednom štádiu tehotenstva môže byť ťažké dýchať zvyčajne kvôli ťažkostiam. Keď hlava dieťaťa klesne do panvy, je to nástup vašej porcie a môžete zistiť, že dýchanie je jednoduchšie ako predtým. Môžete tiež pocítiť, že často moča, pretože vaše dieťa nalieha na močový mechúr. Tieto symptómy sa môžu prejaviť od niekoľkých týždňov až po niekoľko hodín po nástupe pôrodu.
2. Krvavá výstava
Najčastejšie očakávané matky uvoľňujú nahnevaný výtok. Vypúšťanie z krčka maternice sa nazýva hlienová zátka, ktorá utesňuje cervix a chráni maternicu pred infekciou. V skorom pracovnom čase alebo pred nástupom pôrodu môže začať vytečená zátka a prechádzať po vagíne. Tento ružový lepivý hlien sa môže vyprázdniť v jednom kuse alebo niekoľkých kúskoch. Má ružovú farbu, pretože hlien je krvavo zafarbený. Toto sa nazýva show. Ak stratíte viac krvi, ponorte sa k lekárovi. Ukážka je znakom toho, že sa krčka začína otvárať a práca je bezprostredná alebo môže trvať niekoľko dní. Niektoré ženy vôbec nemajú show.
3. Hnačka
V poslednej fáze môže dôjsť k voľnému pohybu čriev, čo môže znamenať, že čoskoro budete v práci.
4. Zlomenie vody
Môžete zrazu z tela vytekať tekutina, čo môže znamenať, že sa vaša voda zlomila. To sa stane, keď sa prasknú membrány amniotického obalu obklopujúceho vaše dieťa. To je jeden z príznakov bolesti na pracovisku a väčšina žien pôjde do pôrodu do 24 hodín. Ak sa pôrod nedosiahne prirodzene do 24 hodín, môže byť vyvolaný prevencia infekcií alebo komplikácií. Plodová kvapalina je číra a môže sa javiť ako slabošedá farba s malou krvou. Ak je voda páchnúca alebo sprevádzaná krvou, môže byť potrebná okamžitá pozornosť. Ak chýba plodová voda, vaše dieťa nie je chránené a predstavuje riziko infekcie.
5. Kontrakcie
Nie je nezvyčajné dostať pravidelné alebo nepravidelné svalové kŕče v momente, keď sa blížite k práci. Spočiatku sa kontrakcie vyskytujú v intervaloch približne 10 minút. Počas kontrakcií sa vaša maternica ztiahne a uvoľňuje a toto uťahovanie sa nazýva Braxton Hicks alebo "falošná práca". Pravidelné kontrakcie, ktoré sú bolestivé a silné, môžu znamenať prácu, ak trvajú viac ako 30 sekúnd. Keď sa dostanete do skutočnej pracovnej sily, kontrakcie majú tendenciu byť dlhšie, silnejšie a častejšie. Môžete cítiť, ako sa brucho stáva ťažším a bolesť intenzívnejšia. Dokonca aj keď sa bolesti stráca a svaly sa uvoľňujú, pocítite tvrdosť, ak sa dotknete brucha. Pre dieťa to znamená, že kontrakcie ju tlačia dolu a v procese otvárajú vstup do cervixu.
6. Bolesť chrbtice často sprevádza práce
Môže sa u Vás vyskytnúť bolesť chrbta alebo pocit ťažkosti, ako je to v priebehu mesačného obdobia.
Etapy práce vo vaginálnej dodávke
Normálne doručenie je rozdelené na 4 etapy práce. Každá z týchto bežných pracovných štádií sa riadi nastaveným vzorom a vedieť o nich vám pomôže pripraviť sa na doručenie. Čítajte ďalej a dozviete sa o fázach práce, ktoré zažijete.
1. Prvá etapa práce
Prvá etapa práce je najdlhšia a ďalej sa rozdeľuje na skoré, aktívne a prechodné fázy. Chápeme každú fázu práce a ako s ňou pracovať.
Ranná fáza alebo predpracovná práca
Skorá fáza sa nazýva predoperačná alebo latentná doba. V tejto fáze maternica začne pravidelne kontrahovať alebo napínať a môže sa postupne stať bolestivou. Každý orgán však reaguje inak a intenzita a tempo práce sa líši od človeka k človeku. Sú chvíle, kedy si možno neuvedomujete veľmi skoré kontrakcie a zistíte, že ste už niekoľko centimetrov rozšírili pri príchode do nemocnice, zatiaľ čo iní môžu pociťovať bolestivé kontrakcie od začiatku. Keď začne dilatácia krčka maternice, jeho pozícia v panve sa tiež mení a postupne sa posúva dopredu a zmäkčuje.
Ako riešiť túto fázu
Ak môžete chodiť, urobte si prechádzku. Môžete tiež vziať teplú sprchu. Najdôležitejšie je pokúsiť sa relaxovať a mať veľa občerstvenia. Najlepšie je konzumovať jedlá bohaté na uhľohydráty, ako je ryža, chlieb, paranty, cestoviny, zemiaky, jablká a hrozienka, ktoré by mohli poskytnúť energiu.
Ak zistíte, že kontrakcie sú ťažké, experimentujte s rôznymi pozíciami a nájdite ten, v ktorom ste najviac pohodlní.
Aktívna fáza práce
Môžete vstúpiť do aktívnej fázy pôrodu, keď máte rozšírené krčka maternice na 3 cm alebo 4 cm. Vtedy budete mať pocit, že kontrakcie sú stále silnejšie, častejšie a dlhšie. Nakoniec sa môžu vyskytnúť každé tri až štyri minúty a pokračovať 60 až 90 sekúnd.
Ako riešiť túto fázu
V tomto bode, keď sa zdá, že kontrakcie sú príliš časté, môžete sa pokúsiť uhasiť smäd alebo chcete použiť toaletu. Odporúča sa, aby ste si cvičili dýchacie cvičenia a pokúšali sa o odpočinok s pomocou ošetrovateľského personálu alebo manžela. Môžete tiež zvážiť prijatie teplej sprchy, pretože to môže zmierniť bolesť práce.
Môžete dosiahnuť miesto v práci, kde zistíte, že rýchlosť, ktorou sa rozšíril krčka maternice, sa spomalila alebo dokonca zastavila. Opýtajte sa lekára, či môžete chodiť, pretože udržiavanie priamej a pohyblivej pomáha detskej hlave presunúť sa priamo na cervix a pomáha rozšíriť. Ak sa vaša voda ešte nerozlomila, lekár sa môže rozhodnúť prelomiť vodu a zistiť, či to urýchľuje pracovný proces. Pamätajte si, že ak sa voda prestane, kontrakcie by mohli byť intenzívnejšie.
Prechodná fáza práce
Keď vstúpite do prechodnej fázy, krčka by mala rozšíriť z 8 cm na 10 cm a kontrakcie teraz trvajú viac ako minútu a prídu v rozmedzí dvoch až troch minút.
Ako riešiť túto fázu
Kedykoľvek zmizne kontrakcia, snažte sa relaxovať a dýchať cez nos a vyfúknuť cez ústa.
2. Druhá etapa práce
Toto je najťažšia fáza práce. Zadáte druhú fázu, keď sa rozšíri váš krček na 10 cm.
Čo sa stane počas druhej etapy práce
Toto je prípad, keď vás lekár požiada o vytiahnutie dieťaťa, aby mu pomohlo postupne skĺznuť pôrodný kanál. Po prekročení prvej fázy môžete zistiť, že kontrakcie sa zastavili. Použite tento čas na oddych. Keď znova začnú kontrakcie, môžete pocítiť tlak hlavy dieťaťa medzi nohami. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste počas každej kontrakcie tlačili silnejšie a ťažšie. Môžete cítiť, že hlava dieťaťa je takmer v blízkosti panvy a pretiahnutím otvoru vagíny, môže dôjsť k horúcemu, pichľavému pocitu a lekár uvidí, že hlava dieťaťa je "korunovaná". Keď sa začína objavovať hlava vášho dieťaťa, budete vyzvaní, aby ste prestali tlačiť a práve ste sa nenápadali. To pomáha dieťaťu jemne vychádzať a znižuje riziko roztrhnutia vášho perinea alebo potreby epizootómie. Pokiaľ dodáte druhýkrát, môže to trvať len päť alebo desať minút. Ak je to prvýkrát, táto fáza môže trvať niekoľko hodín.
Ako spravovať túto fázu
Môže vás požiadať, aby ste stále tlačili s každým kontrakciou. Lekár by vám mohol navrhnúť najlepšiu pozíciu, ktorá by mohla ležať na chrbte alebo na polo-polohovateľnej polohe s hlavou a kufrom zdvihnutým, aby ste mohli pustiť dieťa dole. Je ľahšie stlačiť, keď ste viac vzpriamený.
Ak ste sa rozhodli pre epidurálnu liečbu, Váš lekár vás bude riadiť, kedy tlačiť a navrhnúť nebude tlačiť ďalej, ak je dieťa hlava viditeľná.
3. Tretia etapa práce
Po vytiahnutí dieťaťa vstúpite do tretej etapy práce, keď dodáte placentu.
Čo sa stane počas tretej etapy práce
Môžete cítiť kontrakcie, ktoré sú menej intenzívne. Tieto kontrakcie zvyčajne spôsobujú, že placenta sa oddelí od steny maternice a spadne do dna vašej maternice. Môžete mať nutkanie tlačiť, potom placenta spolu s membránami prázdneho vrecka vody by mala prejsť cez vašu vagínu. Tento proces trvá menej ako 15 minút, ale môže trvať až hodinu v závislosti od toho, či máte spravovanú alebo prirodzenú tretiu fázu.
Ako spravovať túto fázu
Akonáhle je dieťa v náručí, ponúknete mu prsník, ktorý stimuluje hormóny, ktoré pomáhajú oddeliť placentu. Už ste takmer dosiahli koniec vašej cesty a budete cítiť vyčerpaný kvôli adrenalínovému spěchu. Môžete byť emočne vyčerpaný, ospalý alebo hladný. Takže si odpočinú.
4. Štvrtá etapa práce
Štvrtá etapa pôrodu je prvá hodina po odstránení placenty.
Čo sa deje počas štvrtej etapy práce
Vaše telo sa začne stabilizovať a dieťa sa tiež prispôsobí životu mimo vášho lona. Zvyčajne sa budete držať pozorovania, aby ste predišli komplikáciám ako krvácanie, ťažkosti s močením a opuch epiziotomickej rany.
Ako spravovať túto fázu
Boli by ste požiadaní, aby ste ponúkli prsník, ale dieťa nemusí mať záujem, skúste sa dotýkať a priliehať, aby ste pomohli začať proces.
Je normálne mať obavy z práce a narodenia, ak máte svoje prvé dieťa. Zvážte, či sa zaregistrujete pre prednášky a zdieľajte svoje obavy so svojím partnerom alebo blízkym priateľom, aby ste sa uistili, že ste duševne a fyzicky pripravení.