Myslíte si, že tieto 12 návykov sú dobré pre vašu pokožku? Je čas im vyhnúť!

Obsah:

V tomto článku

  • Vedeli ste, koľko žien strávi na starostlivosti o pleť v priemere?
  • 12 Chyby pri starostlivosti o pleť, ktoré robíte
  • Poradenstvo starostlivosti o pleť dermatológa
  • 7 Zložky, ktoré treba vyhnúť

Starostlivosť o pleť je zložitá záležitosť. Po hromadení drahých výrobkov a nástrojov, ktoré propagujú bezchybnú kožu, často vás rozčuľujú viac ako kedykoľvek predtým! Samozrejme to nemusí byť chyba výrobku. Jednoduché veci, ktoré robíte denne v snahe o dosiahnutie žiarivosti vašej pokožky, môžu byť dôvodom, prečo vaše výrobky nemusia pracovať s ich kúzlom. Čítajte ďalej, aby ste zistili niektoré chyby, ktoré by ste mohli robiť.

Vedeli ste, koľko žien strávi na starostlivosti o pleť v priemere?

Štúdia, ktorú v roku 2016 uskutočnila spoločnosť CashKaro, poskytovateľ cashback a kupónov v Indii, odhalila, že 77% žien, ktoré odpovedali na ich prieskum, trávia Rs. 1000 až Rs. 5000 alebo viac na kozmetické výrobky a služby, za mesiac! Opaľovací krém, kajal a balzam na pery boli ich podstatou make-upu a radšej nakupovali od medzinárodných značiek ako Nivea, Maybelline a L'Oréal. Nedávno sa však zdá, že indické ženy sa vracajú k svojim koreňom z hľadiska kozmetických výrobkov vyrobených z prírodných surovín a strávia bombu, zatiaľ čo na ňom. Výrobky, ktoré sú odkvapkávané z miestnych kuchynských prísad, ako je kurkuma, kokosový olej, citrón - ktoré už od nepamäti boli predpísané ako lieky na akúkoľvek chorobu - získavajú popularitu odvtedy, čo ženy začínajú prechádzať od výrobkov z makeupu s chemickým obsahom.

{title}

Rutinná starostlivosť o pleť nefunguje?

Rutinné čistenie rúk, niekoľko kozmetických výrobkov a neskôr značne ľahšia peňaženka by ste očakávali, že vaša tvár bude čistá a žiarivá - s výnimkou vášho hororu, to vyzerá úplne rovnako; s niekoľkými pupienkami viac! Takže čo by ste mohli urobiť zle po tom, ako ste sledovali 20 rôznych návodov a tipov na starostlivosť o pokožku, ktoré ste zistili online, každý inzeroval inú techniku ​​alebo produkt?
Vo vašom úsilí dosiahnuť bezchybnú kožu nezáleží na tom, koľko zlatých vločiek sú prítomné vo vašich kozmetických krémoch, ak nasledujúca nesprávna metóda alebo rutina je hlavným dôvodom, prečo tie zbytočné zitky odmietajú ponúknuť rozlúčku. Môže to byť najjednoduchšia chyba, ktorú robíte, opravuje, čo vám môže dať žiarivú kožu, ktorú vám fotoaparáty poskytujú!

{title}

12 Chyby pri starostlivosti o pleť, ktoré robíte

Môžu existovať určité pokyny alebo metódy, ktoré by ste mohli sledovať a domnievať sa, že sú prospešné pre vašu pokožku. Avšak, tieto by mohli robiť vašu pokožku viac škody ako dobrej. Uistite sa, že nasledujúce kroky nie sú súčasťou vašej rutiny starostlivosti o pleť, aby ste získali krásnu pokožku, ktorú si želáte!

1. Nahradenie prípravku Sunscreen s make-upom SPF

Ak váš makeup má hodnotu SPF, zvážte to ako dodatočný prínos a nie náhradu skutočnej veci. Doktor Leslie Baumannová, dermatológka, v skutočnosti hovorí, že bude vyžadovať, aby ste nosili 7-násobok normálneho množstva základov a 14-násobok normálneho množstva prášku, aby ste zistili rovnaké účinky aplikácie opaľovacích krémov, čo nie je realistické!

2. Prírodné nie je vždy lepšie

Ľahko sa dá pomýliť množstvom informácií na internete, z ktorých niektoré vám hovoria o technikách, ktoré sa zdajú jednoduché a efektívne, až kým sa objaví inak. Jedným z príkladov je použitie čistého citrónovej šťavy ako liečba akné. No, tu je vec. Obsahuje vlastnosti, ktoré sú dobré pre vašu pokožku? Áno, a táto kyselina sa nachádza v produktoch starostlivosti o pleť. Je čistá citrónová šťava, preto dobré pre vašu pokožku? Nie, pretože obsah vysokej kyslosti sa mení s prirodzeným pH pokožky, nehovoriac o jej škodlivých reakciách, keď vstúpite do slnka! Výskum ťažko na akomkoľvek podobnom objave a zaistiť, že je skutočne bezpečný na použitie.

3. Použitie iba vody na umývanie tváre

Voda so všetkými svojimi magickými vlastnosťami neodstraňuje nečistoty, ktoré sú prilepené na tvári, nadmerné kožné mazanie a olej a zvyšky makeupu. Aj keď sa na tvári úplne vyhnúť mydlá, v závislosti od typu pokožky si môžete vybrať vhodné umývanie tváre. Na mastnú pleť je dôležité umývanie tváre na báze kyseliny salicylovej, zatiaľ čo tie, ktoré majú suchú pokožku, sa môžu rozhodnúť pre čistú mliečnu formu alebo pastu vyrobenú z gramovej múky. To je povedané, zostať hydratovaný je absolútne nevyhnutné pre vašu pokožku, aby žiaril zvnútra, takže sa nerežte na pitnú vodu!

{title}

4. Umytie tváre príliš veľa

Okrem predchádzajúceho bodu nemusíte pranie obličky tak často používať! Uvidíte, že výpadky sú menej časté, keď neustále umyjete tvár! Zatiaľ čo je vaša tvár čistá, je dôležité, že oleje v tvári sa odstránia, keď sú vystavené neustálemu praniu, čo spôsobuje, že pokožka nadmerne kompenzuje a nadprodukuje oleje.

5. Exfoliating príliš veľa alebo príliš málo

Exfoliácia je dôležitá, ale musí to byť správne. Keď je pokožka premrhaná príliš často a príliš často, zbavujete ju prirodzenej ropnej bariéry a má tendenciu vyzerat 'červenú a surovú a cítiť sa trochu príliš tesne. Ak však nemáte pravidelnú exfoliáciu, robíte svoju kožu náchylnú na akné a upchaté póry. Frekvencia odlupovania by mala závisieť od typu pokožky - dvakrát týždenne prilepte na citlivú pokožku a 4 krát týždenne, ak máte silnú pokožku.

6. Neumývajte mastnú pokožku

Výhody zvlhčovače nemožno opakovať dosť! Jedným nedorozumením je, že ľudia s mastnou pokožkou nemusí používať hydratačný prostriedok, pretože sa vzťahuje len na ľudí so suchou pokožkou. Dokonca aj u ľudí s mastnou typom pokožky sa vaša pokožka dehydrovaná pred vystavením slnku alebo klimatizácii príliš dlho, od konštantného potenia až po neustále umývanie! Vyberte produkt na báze vody alebo bez oleja pre vaše potreby hydratácie. Výrobok je nevyhnutný pre všetky typy pleti; čím sa stáva základom vašej kabelky a základným krokom v rutine starostlivosti o pleť bude vaša pokožka poďakovať vám v nasledujúcich rokoch.

{title}

7. Závisí toľko na balzam na pery

Pri aplikácii balzamu na pery dodáte vašim perám potrebnú vlhkosť, niektoré prísady v produkte, ako je fenol, mentol a kyselina salicylová, môžu vaše pery vysušiť ďalej, čo vyžaduje, aby ste balzam znovu a znovu nanášali! Ďalej chuť a vôňa v balzamy na pery majú rovnaký účinok a môžu spôsobiť, že pery sú popraskané s nepretržitým používaním. Choďte na mierne, jednoduché produkty na báze ropných látok.

8. Nosenie svetlejšej vrstvy opaľovacích krémov s vyšším SPF

Keď si kúpite opaľovací krém s vyšším obsahom SPF, je prirodzené, že pri aplikácii opaľovacieho prípravku s nižším obsahom SPF (napr. SPF 15 alebo 30) používajte menšie množstvo, než by ste použili. Faktor proti slnečnému žiareniu (alebo SPF) však meria iba UVB lúče slnečného žiarenia a nie UVA; to znamená, že opaľovací krém poskytuje ochranu len z UVB lúčov. Okrem toho bolo zistené, že opaľovací krém s SPF 50 poskytuje okrajovo zvýšenú ochranu ako jeden s SPF 30, ktorý vyžaduje, aby ste na ochranu použili rovnaké množstvo.

9. Tešíme sa na tie sprchy s veľmi teplou vodou

Teplý vodný kúpeľ sa cíti ako nebesa do vášho unaveného tela po dlhom únavnom dni a niektorí ľudia veria, že vysoká teplota zabíja aj baktérie na tele. Teplá voda však spôsobuje pokazenie vašej pokožky narušením prirodzenej rovnováhy a odstránením jej olejových bariér, čo spôsobuje, že pokožka nadmerne produkuje oleje, aby sa vyrovnali stratám. Zatiaľ čo voda dehydruje vašu pokožku, kruté chemikálie vo vašom mydle dodávajú škodu. Choďte na vlažnú vodu, jemnejšie mydlo (bez vône a nie moc pena), a slather na zvlhčovač, akonáhle ste mimo kúpeľ!

{title}

10. Potravinová diéta Soda

Rovnako ako si myslíte, že robíte svoje telo láskavosť tým, že prechádza z bežných sladkých nápojov na diétu sódu, umelé sladidlá v týchto diétnych sódach môže byť dôvodom pre vaše neustále problémy s akné. Sladidlá môžu ovplyvniť hladiny inzulínu a zmeniť zloženie dobrých baktérií vo vašom čreve, čo spôsobí, že účinky sa stanú viditeľnými ako akné na pokožke tváre.

11. Vyhnite sa každodennej káve

Ak máte detoxikáciu kofeínu, môže to mať vplyv na vašu pokožku. Možno ste znížili príjem kávy, aby ste znížili svoju závislosť na ňom, ale odchod z chrípky nie je potrebný. V skutočnosti antioxidanty v káve pomáhajú bojovať proti predčasnému starnutiu, ktoré vznikajú pri voľných radikáloch. Aj keď je to určite dobrá správa, zabezpečte, aby ste radikálne nezvýšili príjem kávy, aby ste porazili proces starnutia!

12. Použitie liekov na liečbu akné iba v postihnutých oblastiach

Zatiaľ čo lieky sa starajú o škvrny, ktoré už sú prítomné, nezabráni novým výpadkom. Ak je vaša pokožka náchylná na akné, naneste tenkú vrstvu lieku na všetky oblasti tváre.

Poradenstvo starostlivosti o pleť dermatológa

Dr Jaishree Sharad, osobná kozmetická dermatológka, odpovedá na otázky týkajúce sa starostlivosti o pleť v tomto rozhovore s tímom z kozmetiky Nykaa.

Sledujte: Tipy pre starostlivosť o pleť a základné informácie

Key Takeaways:

Dr Sharad uvádza určité body v rozhovore:

  • Existujú určité zložky a vlastnosti, ktoré by mali byť vo svojich produktoch vyhľadávané. Pre ochranu proti slnečnému žiareniu sa nepozerajte len na SPF - pozrite sa tiež na PA +++. Denné krémy musia byť ľahké zvlhčovače, zatiaľ čo nočné krémy môžu byť na ťažšej strane.
  • Starostlivosť o pleť je potrebné začať už od chvíle, keď sa dieťa dokáže postarať o svoju osobnú hygienu. Môžu používať produkty určené pre deti samotné.
  • Pre pracujúcich žien začína dobrý režim s čistením dvakrát denne, odstránením make-upu pred spaním, množstvom opaľovacích krémov a neustáleho zvlhčovania.
  • Pokiaľ ide o dermacosmetické výrobky, ktoré sú kombináciou kozmetických a farmaceutických výrobkov, odporúča ich používať pri prenikaní do stredných vrstiev kože a sú dobre preskúmané produkty. Tiež sú monitorované americkým úradom FDA.
  • Tiež zdôrazňuje, aké dôležité je dodržiavať režim starostlivosti o pokožku tak, aby vyhovoval typu pokožky. Pri rôznych podmienkach, ako je pigmentácia alebo akné, je dôležité, aby si vaše výrobky na starostlivosť o pleť v poriadku a držať sa im!
  • Koža vyžaduje celoživotnú údržbu a lasery nemôžu poskytovať trvalý prínos, ktorý vyžaduje zastavenie rutiny starostlivosti o pleť.

7 Zložky, ktoré treba vyhnúť

Aj keď existuje rozsiahly zoznam chemických látok, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie vašej pokožky, je tu niekoľko zložiek, ktoré musíte nevyhnutne skontrolovať pri kúpe výrobkov na starostlivosť o pokožku.

1. Chemikálie proti opaľovaniu

Nájdené v opaľovacích prípravkoch (aké prekvapenie!), Chemikálie ako je avobenzón, homosalát, PABA, benzofenón atď., Ktoré sú endokrinnými disruptory a môžu sa ľahko vstrebávať do tela. Niektoré z nich môžu spôsobiť poškodenie buniek a narušenie hormónov. Namiesto toho vyberte fyzickú ochranu proti slnečnému žiareniu s obsahom zinku alebo oxidu titaničitého.

2. Formaldehyd

Pri výbere vášho obľúbeného parfumu sa uistite, že neobsahuje formaldehyd, ktorý sa môže uviesť aj ako imidazolidinylmočovina, DMDM-hydantoín, diazolidinylmočovina, kvartér-15 na fľaši. Spôsobuje podráždenie pokožky a je známy karcinogén.

3. Minerálne oleje

Biely olej, tekutý parafín alebo parafínový tekutý sa bežne nachádzajú vo zvlhčovačoch a sú zvyčajne ropnými zložkami. Povlak, ktorý poskytujú tváre, je podobný ako plastový obal a môže obmedziť schopnosť pokožky dýchať alebo absorbovať vlhkosť.

4. Mastenec

V množstve starostlivosti o pleť a kozmetických výrobkov, mastenec zvyšuje riziko vystavenia rakovine vaječníkov. Môže tiež spôsobiť problémy s dýchaním v prípade náhodného vdýchnutia, najmä ak sa používa u detí. Kukuričný škrob, sóda na pečenie, prášok z ciciaku, ryžová múka atď. Sú dobrými alternatívami k prášku mastenca.

5. Čisté éterické oleje

Zatiaľ čo niektoré zlúčeniny nájdené v éterických olejoch môžu mať prospešné antiseptické alebo antimikrobiálne vlastnosti, môžu niekedy obsahovať geraniol, ktorý je kontaktným alergénom. Nosné oleje, ktoré sú vyrobené z tukovú zložku rastliny, ako sú jej semená alebo jadrá, nemusia byť veľmi voňavé, ale môžu byť ešte výhodnejšie pre vašu pokožku.

6. Dioxíny

Zatiaľ čo sa zvyčajne neuvádzajú na štítkoch, dioxíny môžu byť prítomné v antibakteriálnych látkach, ako je triclosan a PEG, a sú známe endokrinné disruptory. O nich je známe, že spôsobujú rakovinu a iné toxické účinky na rôzne orgány tela a tiež inhibujú jeho vývoj.

7. Fenoxyetanol

Toto konzervačné činidlo sa používa ako alternatíva k parabénom, o ktorých je známe, že sú škodlivé. Avšak fenoxyetanol nie je bezpečnejšou voľbou, pretože sa zdá, že spôsobuje problémy s reprodukciou a vývojom. Výrobky obsahujúce túto konzervačnú látku sú zakázané v Japonsku av európskych krajinách.

{title}

Nie je vždy jednoduché alebo praktické dávať pozor na každú škodlivú zložku na fľašiach alebo vždy zostať lojálny k súboru výrobkov. Ale môžete sa vždy vyhnúť iným pravidelným a jednoduchým chybám, ktoré robíte, napríklad:

  • Neustále sa dotýka tváre.
  • Veľmi často nezmeníte obliečky na vankúše.
  • Nečistite kartáče na make-up.
  • Zdieľanie produktov make-upu.
  • Neviažte si vlasy počas spánku.

Jednoduché zmeny, zdravej výživy, veľa vody a režim, ktorý vyhovuje vášmu typu pokožky a môžete mať pokožku, ktorá vyzerá takmer Photoshopped!

Predchádzajúci Článok Nasledujúci Článok

Odporúčania Pre Mamičky‼