Spôsoby na zvládnutie problémov s držaním dychu u batoľatých
V tomto článku
- Čo je Breath Holding?
- Prečo deti zadržiavajú dych?
- Príčiny a príznaky držania dychu u batoľatá
- Ako zaobchádzať s problematikou zadržania dychu u batoľatákov
- Tipy na zabránenie alebo obmedzenie držania dychu
- Hľadanie lekárskej pomoci
Problémy s držaním dychu vo vašich batoľatách môžu byť dosť traumatizujúce, aby ste boli svedkami a zvládli. Hoci nepredstavuje žiadne vážne ohrozenie zdravia, môže to byť celkom alarmujúce a stresujúce. Tu sú niektoré pokyny na pochopenie držania dychu vo vašom dieťati a naučte sa, ako s ním zaobchádzať.
Čo je Breath Holding?
Pojem držanie dychu sa používa na opísanie situácie, keď vaše dieťa doslova zadržuje dych a zastavuje dýchanie, kým nestratí vedomie.
Prečo deti zadržiavajú dych?
Vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou zadržiava dych, keď je podráždený, nahnevaný, frustrovaný alebo prechádza traumatickou situáciou. Pamätajte si, že vo väčšine prípadov vaše dieťa úmyselne nedrží dych; to je často vyvolané systémom nedobrovoľnej reakcie v ňom.
Príčiny a príznaky držania dychu u batoľatá
Držanie dychu u detí sa dá rozdeliť na dva typy. Prvý typ sa nazýva "kyanotické dychové držanie". V takomto prípade je držanie dychu zvyčajne v reakcii na situáciu, ktorá rozrušuje, hnevá alebo frustruje vaše dieťa. Takéto útoky môžete obyčajne predvídať, ak pozorujete svoje dieťa a zistíte, čo v ňom vyvoláva také silné emócie. Ďalším výstražným znakom je, keď si všimnete, že tvár vášho dieťaťa sa pomaly otáčal "fialovou farbou".
Ďalší typ zadržania dychu sa označuje ako "bledé dychové držanie", kde dieťa môže zadržať dych z dôvodu strachu alebo z toho, že je prekvapený. V takomto prípade uvidíte, že sa dieťa v priebehu epizódy stane smrteľne bledým.
Pri dychových epizódach je normálne, že dieťa stratí vedomie a zmení sa na modrú kvôli nedostatku kyslíka. V extrémnych prípadoch môže dieťa dokonca vykazovať symptómy podobné záchvatom. Takéto epizódy zvyčajne trvajú menej ako minútu a vo väčšine prípadov dieťa začne hlboko dýchať a znovu sa zmocní. Možno je naštvaný a nemusí vôbec spomínať na epizódu.
Ako zaobchádzať s problematikou zadržania dychu u batoľatákov
Manipulácia s epizódou držania dychu môže byť pre vás veľmi stresujúce ako rodič. Je však nevyhnutné, aby ste vedeli, ako s týmito epizódami zaobchádzať správnym spôsobom. Prvým a jedným z najdôležitejších vecí, ktoré si treba zapamätať, je pokúsiť sa panika. Ak vaše dieťa trpí epizódou, držte ho na jednej strane a skontrolujte jeho ústa pre akýkoľvek predmet, ktorý môže spôsobiť udušenie. Je dobré sa naučiť základnú KPR (Kardiopulmonálnu resuscitáciu), aby ste ju mohli spravovať v prípadoch, keď máte pocit, že dieťa potrebuje čas na normálne dýchanie. 
Tipy na zabránenie alebo obmedzenie držania dychu
V mnohých prípadoch je možné, aby ste zabránili držaniu dychu tým, že jednoducho pozorujete vaše dieťa a zistíte, čo spúšťa takúto udalosť. Trénovať svoje dieťa, aby sa disciplínoval sám, a naučiť ho spôsoby, ako sa uklidniť, ak narazí na potenciálne otrasnú situáciu. Keď sa rozhnevá, počíta na päť a dýchanie zhlboka môže pomôcť dieťaťu. Zapojte svoje dieťa do upokojujúcich aktivít, ako je hudba, voľná hra, príbehy alebo čokoľvek, čo miluje.
Hľadanie lekárskej pomoci
Vždy je dobré poradiť sa so svojím lekárom, ak narazíte na epizódy udržania dychu. Môže byť schopný vylúčiť akékoľvek iné základné zdravotné ťažkosti, ktoré mohli byť prehliadnuté. Môže vám poradiť aj o správnom kroku.
Väčšina detí vyrastie dychové držanie okolo päť rokov veku. Aj keď má vaše dieťa túto chorobu, vždy majte na pamäti, že ide len o prechodnú fázu a nepredstavuje vážne ohrozenie jeho zdravia. Podporujte svoje dieťa, povzbudzujte ho a pomôžte mu s týmto problémom konštruktívne riešiť.