Čo sa dá zabaliť do vrecka v nemocnici
Detská taška ... odporúčame, aby ste mali vrecko nabité a pripravené na prechod od 36 týždňov.
Mať dieťa je taký nádherne vzrušujúci čas života. Nehovoriac o zaneprázdnení! Medzi čítaním detských kníh, prehliadaním fór pre rodičov, nákupom detských postieľok, kočíkmi, oblečením, plienkami - plus nastavením škôlky a inštaláciou detskej kapsule do auta (čo ešte robíte, nezabudnite nainštalovať detskú tobolku do auta! ) - je úžasné, ako rýchlo zmizne deväť mesiacov tehotenstva. A predtým, ako to budete vedieť, budete na ceste do nemocnice.
Čo nás prináša do vašej nemocničnej tašky. Mať písomný kontrolný zoznam vecí, ktoré chcete s nemocnicou odísť do nemocnice, môže urobiť svet rozdielom, aký pohodlný bude Váš pobyt. A keď sa vydáte na cestu rodičovstva, pohodlie je kľúčové!
Tu je návod na niektoré zo základov, ktoré by ste mohli chcieť urobiť alebo pripraviť pred, počas a po narodení.
PRED
- Papierovanie: vaša karta na liečenie, karta súkromného zdravotného fondu, plán narodenia a priečinok, aby ste to všetko udržali. Nemocnica vám poskytne registračné formuláre a doklady pre pomoc rodinným úradom, aby ste dokončili prácu, takže pár pera je užitočná.
- Niečo na čítanie: zatiaľ čo niektoré práce skončili a urobili skôr, než môžete povedať "epidurálne", iné trvajú podstatne dlhšie. Môžete byť dobre v oddelení viac ako deň pred príchodom bubu, takže nejaké ľahké čítanie materiálu pre vás aj vášho partnera môže pomôcť uvoľniť nervy.
- Niečo na jedenie: občerstvenie na malé, chutné predmety vám pomôžu odovzdať čas - a udržať energiu. Músli bary, ovocie, lolly, džús a sušienky sú jednoduché veci, ktoré sa hodia do tašky.
- Náhradná zmena: Nemali by ste potrebovať veľa peňazí v nemocnici, ale niektoré náhradné zmeny na nákup novín, extra potravín alebo iných drobných predmetov sú užitočné.
POČAS
- Dodatočné oblečenie: papuče alebo teplé ponožky, šortky na doske (pre partnera) a extra tričká pre obidvoch môžete byť šikovný - rovnako ako plastový sáčok na vloženie mokrého alebo znečisteného oblečenia.
- Fotoaparát / mobil: akokoľvek robíte, nezabudnite si so sebou nabíjať nabíjačku batérií, len pre prípad!
- Toaletné potreby: Niektoré balzam na pery (vaše pery môžu dostať suché), hydratačný krém a vlasové pásky, ktoré spájajú vlasy, sú užitočné. Môžete tiež priniesť vlastné teplo-balenie, tvár podložky a sprej fľaša vody, aby ste sa viac pohodlie.
PO
- Mobilný telefón / zoznam ľudí, ktorí majú kontaktovať ... budete chcieť kričať svoje nádherné správy do sveta!
- Niektoré pohodlné oblečenie: je skvelé mať pekné oblečenie, ktoré sa nosí, keď prídu návštevníci alebo sa vrátia domov, ale pohodlné tepláky a voľné tričká budú najpraktickejším oblečením pre dojčenie a celkové zotavenie.
- Komfortné podprsenky a spodky: nezabudnite na niekoľko ošetrovateľských podprseniek a vy budete možno potrebovať aj viac párov spodných dielov, ako ste si dokázali predstaviť! Väčšina mamičiek odporúča veľké, lacné páry čiernych "nanných" spodných kúskov, ktoré je možné lacne zakúpiť vo veľkých baleniach; to sú zvlášť dobrý nápad pre ženy, ktoré majú cisársky rez, pretože môžu byť umiestnené pohodlne okolo rany.
- Viac toaletných potrieb: balenie všetkých toaletných toaletiek, ktoré by ste zvyčajne zabalili na dovolenku (starostlivosť o vlasy, hydratačný krém atď.). Sušič na vlasy je ideálny na sušenie stien. Bude vám pomôcť box z jednorazových prsníkov, rovnako ako niektoré hygienické podložky a tkanivá (ktoré vedeli, že môžete preniknúť z mnohých rôznych oblastí naraz!).
- Oblečenie pre vaše dieťa: všeobecne nemocnica bude poskytovať zábaly, plienky a tielka pre vaše dieťa, ale skontrolujte s nimi predtým, než budete prijatí. Budete tiež chcieť tri alebo štyri kombinézy a niekoľko prikrývok.
Niekoľko ľahko zabudnuteľných položiek
Profesorka Hannah Dahlenová mala rozsiahlu klinickú kariéru v pôrodnej asistentke a hovorí, že existuje niekoľko položiek, ktoré mamičky, ktoré majú byť často, nemyslia, že by sa mali baliť, ale ktoré môžu vytvoriť svet vyrovnávajúcich rozdielov. Zahŕňajú:
- Váš vlastný vankúš: mať vlastný vankúš môže byť rozdielom medzi dobrým spánkom - alebo nie.
- Oko: je prekvapujúce, ako jasne to môže byť v nemocničnej izbe pri všetkých hodinách dňa a noci.
- Vaša obľúbená značka čaju alebo kávy: ak ste rozrušený, môžete zistiť, že ponúkané nápoje sú bezvýznamné.
Profesorka Dahlenová odporúča, aby všetky očakávané mamičky dostali svoje vrecká nabité 36-týždňovou značkou. "Najzábavnejšie situácie, ktoré vidíme, sú, keď sa partner vráti domov a rýchlo zbalí nejaké veci a vráti sa s celým radom úplne nesprávnych vecí, " hovorí. "Mnohí ľudia majú často problémy nájsť veci v najlepších prípadoch - tak to nenechajte šancu!"