Pri dojčení dojčenia: riešenie bežných problémov
Videli ste všetky krásne fotografie mamičiek a detí, ktoré sa pozerajú do očí každého druhého, keď deti naplnia mlieko a lásku, "brelfies" hrdých mamátov, ktorí sa tešia tomuto vzácnemu vzťahu s ich malými, a celebrity matky očarujúce multi- tasking alebo byť hýčkaný s dieťaťom na prsia a chcete len nič, ako si užívať rovnaký milujúci zážitok. Zaujímalo by ste sa, smutne, prečo to tak nie je pre nás taktiež?
Naučiť sa dojčiť, aby sa stalo prirodzené a ľahké, môže trvať dlho, rovnako ako učenie sa tanca s neskúseným partnerom, ktorý sa tiež musí naučiť kroky (koordinuje sanie, prehĺtanie a dýchanie). Čoskoro je dojčenie väčšinou sladké interludium vo vašich dňoch a večerných hodinách, keď sa spolu spojíte a pijete v tomto sladkom detskom dychu a zdvihnite jemnú pokožku, keď sa naplní vaše materské mlieko.
Ale s rizikom znieť ako Debbie Downer, aj keď dojčenie chodí docela hladko, existuje niekoľko vecí, ktoré sajú, veľký čas.
Tesné prsia
Ak sú vaše prsia plné a nepohodlné, dokonca aj potom, čo ste kŕmili svoje dieťa, skúste vyraziť z kapusty: chladné, umývané listy kapusty aplikované na tesné šľachy prsia môžu robiť zázraky. Alebo skúste plniť jednorázový plienku s vodou a vyskočte do mrazničky. Keď je to v pohode, zabaľte ju na prsiach pre okamžitú úľavu.
Vytečené prsia
Mokré tee-shirt vyzerá pravdepodobne nie je to, čo idete, a mať jeden boob driblovať si brucho, ako si kŕmiť od druhého, nie je ani zábava. Ak sa na prsiach nevytvára trik, skúste nosiť "šetriče mlieka" (áno, to je skutočná vec) buď medzi krmivami alebo na prsiach, z ktorých ne kŕmte. Chytí mlieko a stále ho môžete dať svojmu dieťaťu, ak je chladené a bezpečne uskladnené.
Niplash
Vaše dieťa je rozptýlené a otočí hlavu, aby sa rozhliadol, ale stále má bradavku v ústach a on sa upína, takže to nevypadá. Au! Ak chcete pomôcť dieťaťu zamerať sa na prsiach a kŕmenie bez toho, aby ste si vyskúšali scenériu, skúste nosiť nejaké farebné detské bezpečné korálky, s ktorými sa môže hrať s krmivom, ako sú Boobie Beads.
Tweaker na bradavky
Spoznávanie s druhou stranou, zatiaľ čo dojčenie je v skutočnosti biologická vec, ktorú staršie deti robia, aby podporili rýchlejšie oslabenie. Iní zaseknú vašu pokožku, keď ju kŕmia, a zdá sa, že to je prirodzený spôsob, ako poskytnúť určitú zmysluplnú stimuláciu malým prstom. Ak sa vám to zhoršuje, pozrite si "niplash" (vyššie) a noste bezpečný, hmatový náhrdelník, alebo sa pokúste držať ruku dieťaťa a masírovať prsty pri kŕmení.
Mŕtve rameno
Ste zaseknutý, sedíte pri kŕmení svojho dieťaťa a vaša ruka je znecitlivená. Môže to byť spôsobené nátlakom, keď držíte svoje dieťa s pevne zahnutým zápästím alebo neobvyklým držaním tela počas dojčenia. Môže to byť aj symptóm syndrómu karpálneho tunela - to sa môže stať aj u žien, ktoré nedojčia.
Ak to chcete vyriešiť, skúste meniť polohu počas dojčenia: použite prirodzené uchopenie, ktoré nedrží vaše zápästie ohnuté, skúste ležať niekedy kŕmiť, alebo podporte ruku na vankúš - experimentujte s rôznymi tvarovanými vankúšmi alebo skúste ošetrovateľský vankúš pred trávite peniaze na niečo drahé, ktoré nemusí vyhovovať vám a vašim dieťaťom (nakoniec, všetci máme rozdielne veľké prsia a rôzne dĺžky torsos).
Ak zistíte, že sa v noci zobudíte s vyčerpaným ramenom, skúste pri každom kŕmení piť trochu vody - môže sa stať, že aj znecitlivené ramená môžu byť príznakom dehydratácie.
Druhá hádka o dodávke mlieka
Tam pravdepodobne nie je mamka dojčiace, ktorá nebola požiadaná: "Si si istý, že máš dostatok mlieka?" Stačí, aby ste zasiavali semená pochybností o tom, že by ste mohli hladiť svoje drahé dieťa. Relax: ak je vaše dieťa výhradne dojčené (žiadne iné potraviny alebo tekutiny nie sú uvedené), môžete si byť istí, že dostane dostatok mlieka, ak:
- ona získava váhu (v priemere 150 gramov týždenne)
- ak má narastajúcu dĺžku a obvod hlavy
- ak má najmenej šesť až osem bledých (tmavá moč je znamením dehydratácie), plienky s mokrým (handričkou) alebo najmenej päť plných / ťažkých na jedno použitie každý deň (zriedkavé množstvo koncentrovaného moču znamená, že vaše dieťa potrebuje viac materského mlieka)
- ak prejde mierne žltú stoličku aspoň raz za deň (po prvých šiestich až ôsmich týždňoch, niektoré dojčené deti budú mať len päť dní - ak je vaše dieťa inak prosperujúce, je to normálne pre dojčené dieťa).
Ak máte nejaké pochybnosti o ponuke a chcete nejaké rýchle tipy na zvýšenie, stiahnite si môj bezplatný ebook Making More Mummy Milk, prirodzene.
Kousnutie prsníka
Vaše milé dieťa má zbrusu nové zuby, jeho ďasná sú jemné a kousavé sa cítia dobre
pre neho! Je to pre teba bolestné a aj strašidelné, ako očakávate každý krmiva po prvej ostrke.
Ponorte svojmu dieťatku niečo chladné, aby si žuval, aby upokojil ďasná predtým, než krmivo môže povzbudiť ho, aby sa kŕmi "jemne". Nemôže aktívne vysávať a hrýzť súčasne, takže ho pozorujte a jeho sanie sa spomaľuje, alebo sa zdá, že dokončuje, odstráňte ho z prsníka predtým, ako sa zvrhne.
Ak si zacvakne zuby, keď zaspí a začne sa kĺzať z prsníka, pokúste sa ho tlačiť bližšie - jeho nos bude zablokovaný pred tvojimi prsníkmi, takže bude musieť otvoriť ústa, aby dýchal a on vám uvoľní bradavku.
Pocit všetkého dotkol
Cuddling, nosenie, hojdanie a kŕmenie dieťaťa, či už dojčíte alebo nie, môže mať pocit, ako by ste chceli len kričať "Nedotýkajte sa ma!" Môžete sa cítiť podráždený a ohromený. Potom sa pravdepodobne cítite vinu za to, že ste sa na vaše dieťa, váš partner alebo iné deti rozčúlili.
Je dôležité, aby ste to nazvali, keď cítite, že všetci sa "dotýkajú". Partneri nie sú upokojitelia, ale ak vysvetlíte, ako sa cítite, môžu vám pomôcť prestávku, bez ohľadu na to, čo pre vás znamená - od pokojnej sprchy až po horúcu pohár alebo dokonca prestávku mimo domu. Prinajmenšom pochopia, kedy sa zotavíte z ich pokusov o pritiahnutie.
Ak nemáte partnera doma, zavolajte priateľovi, oslovte ho a požiadajte o pomoc. Často je len schopnosť rozprávať sa bez toho, aby ste sa cítili ako zlá múmia, stačí, aby ste sa uklidnili a dali dieťa späť na prsia.
Pinky McKay je medzinárodne certifikovaná konzultantka pre lakovanie (IBCLC) a najpredávanejší autorka "Parenting by Heart" a "Sleeping Like a Baby" a tvorca Boobie Bikkies, všetky prírodné a organické cookies na podporu zdravého zásobovania materského mlieka.