Prečo sa dojčia rutiny pre dojčenie
Pinky McKay ... "Ako dospelí by sme mali jesť a piť podľa našich signálov z tela - a tak by mali aj deti."
Vedeli ste, že dnes večer budete mať šálku čaju, alebo ste sa cítili ako jeden?
Povedali ste svojim spolupracovníkom, že s nimi nebudete mať obed na poludnie, pretože nie je naplánované, aby ste jedli ďalšiu hodinu?
Váš hlad a smäd sa mení v závislosti od počasia a úrovne aktivity?
Ako dospelí, mali by sme jesť a piť podľa našich orgánových signálov, nie vopred stanovený rozvrh - a tak by mali byť aj deti. Pokúsiť sa zaviesť prísny plán výživy skôr než sledovať hladové náznaky vášho dieťaťa nie je len pravdepodobné, že spôsobí zbytočný plač, ale môže to byť riziko pre jeho zdravie. Keď porovnáte potreby dieťaťa s potrebami dospelého (ktorí sa vo všeobecnosti nepokúšajú získať váhu - prinajmenšom dvojnásobok alebo trojnásobok ich súčasnej veľkosti!) Je ľahké pochopiť, že očakávať, že dieťa bude jesť podľa prísneho režimu, ktorý obmedzuje trvanie a množstvo krmív, nie je len nepríjemný, ale môže tiež prispieť k neúspechu.
Existujú dôkazy, že povolenie deťom na kŕmenie podľa vlastnej chuti, skôr ako zavedenie prísnych kŕmnych plánov, je viac kompatibilné s biológiou matky i detí. Napriek tomu, že sa zdá, že dojčenie podľa plánu sa zdá na začiatku, mnohé ženy, ktoré používajú prísne kŕmne programy v skorých týždňoch, zistia, že ich ponuka mlieka klesá a ich dieťa môže byť odstavené asi o tri mesiace. Obmedzením kŕmení alebo ich opakovaným rozdelením na figuríny (ktoré s rizikom zistenia krvácania zrejmé nemajú žiadne kalórie), znížite nielen stimuláciu, ktorá signalizuje vašim prsníkom tvoriť mlieko, ale môžete obmedziť vývoj hormonálny proces, ktorý zvyšuje prebiehajúcu produkciu mlieka. To znamená, že včasné a časté dojčenie podporí nepretržité dodávanie mlieka, čo znamená, že vaše dieťa dostane veľa mlieka, takže bude pravdepodobne plakať, pretože je hladný.
Ďalším dôvodom na sledovanie vášho dieťaťa ako na hodiny je to, že matky majú rôzne kapacity na ukladanie materského mlieka: ultrazvukové štúdie od biochemikov Dr. Peter Hartmann a kolegovia z University of Western World ukázali, že aj keď väčšina žien má kapacitu na výrobu podobných dávok mlieka v priebehu 24 hodín, kapacita na ukladanie materského mlieka sa môže medzi jednotlivými ženami meniť až trikrát (to nemusí nevyhnutne súvisieť s veľkosťou prsníka a nemá vplyv na schopnosť produkcie mlieka). Znamená to, že zatiaľ čo niektoré ženy, ktoré majú veľkú kapacitu na ukladanie mlieka, budú môcť svoje deti dojčiť dostatkom mlieka, aby mohli chodiť tri alebo štyri hodiny medzi krmivami (za predpokladu, že dieťa má dostatočne veľký žalúdok), iné ženy budú musieť kŕmiť svoje deti viac často. U žien s menšou kapacitou na ukladanie mlieka môže trojhodinový alebo štvorhodinový režim kŕmenia vyústiť do hladného, neuspokojeného dieťaťa a mamičky, ktorá spochybňuje jej schopnosť produkovať dostatok mlieka - v skutočnosti je to plán, ktorý je nevhodný, nie je to matka schopnosť kŕmenia.
Namiesto toho, aby ste sa stali dôrazom na to, koľko mlieka vaše prsia vyrábajú alebo ukladajú, premýšľajte, pokiaľ ide o pitie z pohára - stále môžete piť liter vody, či už piť z veľkého pohára alebo niekoľkých malých pohárov. Ak dovolíte, aby vaše dieťa ošetrovalo, kedykoľvek vám oznámil, že je hladný, nikdy sa nebudete musieť obávať kapacity na ukladanie mlieka.
Či sa chce kŕmiť, pretože je hladný alebo jednoducho žíznivý, vaše dieťa bude schopné regulovať typ mlieka, ktorý potrebuje, ak mu necháte nastaviť tempo. Zloženie materského mlieka sa mení v priebehu kŕmenia. Prvé ("predné") mlieko je skôr ako odstredené mlieko. Toto zhoršuje smäd vášho dieťaťa, a preto často bude mať veľmi krátke a časté kŕmenie v horúcich dňoch (ak budete kŕmiť svoje dieťa podľa jeho potrieb, nebude potrebovať fľaše s vodou). Pri postupovaní krmiva sa obsah tuku v mlieku zvyšuje a viac sa podobá plnotučnému mlieku. Hlad bude spokojný s dlhšími obdobiami sania, keď vaše dieťa dostane toto tukové "zadné" mlieko (ako bohatý, krémový dezert), ktoré sa stlačí do vašich kanálikov pomocou zhoršeného reflexu.
Takže sledovaním svojho dieťaťa skôr ako hodín a rešpektovaním jeho podnetov (plač je signál neskoro hladov), vaše prsia a vaše dieťa sa čoskoro stanú synchronizovanými v perfektnej rovnováhe ponuky a dopytu - a urobíte presne to správne množstvo mlieka, aby vaše dieťa pomohlo prežiť!
Bikkies pre vaše Boobies
Medzinárodná rada certifikovaná laktačná konzultantka a najpredávanejšia autorka starostlivosti o dieťa Pinky McKay spúšťa vzrušujúci nový produkt - Boobie Bikkies, ktoré sú výživnými cookies vyrobenými zo všetkých prírodných, organických prísad, ktoré pomáhajú zvyšovať energiu a podporujú zdravé dodávanie mlieka. Pre vašu bezplatnú e-knihu, Vyrobenie ďalšieho múmového mlieka, prirodzene Pinky McKay a bezplatnú vzorku Pinky Boobie Bikkies (vzorky k dispozícii od utorka 1. mája), pozrite sa na www.boobiebikkies.com.au .