10 dôvodov, prečo by ste nemali otehotnieť
Včera ste boli pripravení na bábätko, ale doteraz ste nedokázali urobiť pozitívny tehotenský test. Čo dáva? Pravda je, že otehotnenie môže byť zložité! Tu je 10 dôvodov, prečo sa to nemusí stať pre vás.
1krát
Ako dlho ste už boli v tehotenskom projekte? V priemere trvá úspešné počatie párov od troch do šiestich mesiacov. To samozrejme znamená, že niektoré otehotnejú skôr, iné však trvajú dlhšie.
2. Porodná kontrola pôrodnosti
Niekedy je tá prekliatá antikoncepcia jednoducho príliš účinná, dokonca aj potom, čo ste ju prestali užívať alebo ju nechali odstrániť. Hormóny z antikoncepčných piluliek spravidla netrvajú, ale podľa niektorých žien trvá normalizácia cyklu počas niekoľkých mesiacov. Ak ste používali Depo-Provera, môže to trvať až 10 mesiacov, kým sa znova ovulujete.
3. Neskúšame často dosť
Odborníci odporúčajú, aby ste mali vždy, keď sa snažíte otehotnieť, sex najmenej dva až trikrát týždenne a každý deň, keď ste blízko k ovulácii. Ak si nie ste istí, kedy ovulujete, skúste použiť súpravu na predikciu ovulácie; Sú ľahko použiteľné a dostupné v akomkoľvek lekárni.
4. Stres
Keď sa snažíte otehotnieť, môže to byť všetko, o čom premýšľate. A robte si starosti. A posadnutý. A stres. Problém je v tom, že vaše telo nezačína rásť nový život, keď sú vaše systémy vo vysokej pohotovosti. Aj keď vieme, že sa ľahšie povie, ako urobí, snažte sa uvoľniť.
5. Vaša hmotnosť
Aká je tvoja váha, mami? Ak je to na vyššej strane, môže to byť dôvod, prečo máte problémy s počatím. Obezita, ktorá má index telesnej hmotnosti 30 alebo viac, môže inhibovať ovuláciu. Podľa kliniky Mayo nielen to, ale aj všetka táto zvýšená hmotnosť zvyšuje riziko komplikácií, keď otehotniete.
6. Vek
Smutné, ale pravdivé: plodnosť ženy začína pomaly klesať začiatkom tridsiatych rokov a po 35 rokoch začne klesať rýchlejšie, uvádza správa WebMD. A nie je mimo háčika: kvalita spermií tiež klesá s vekom.
7. Mazivá na voľnom predaji
Aj keď to nie je účinné ako samostatná antikoncepcia, niektoré bežné voľne dostupné vaginálne lubrikanty môžu podľa Mayo Clinic znížiť plodnosť, ako aj sliny.
Ako alternatívu vyhľadajte lubrikanty určené na pomoc pri počatí, ako napríklad Pre-Seed alebo Astroglide TTC Snaha otehotnieť. Alebo použite minerálny olej.
8. Fajčenie a pitie
Byť v dobrom zdravotnom stave je základom pre výrobu a zdravé dieťa. Vaše šance na otehotnenie sa môžu znížiť, ak ste fajčiarom; fajčenie starne vaše vaječníky a spôsobuje predčasné starnutie týchto drahých vajíčok. Podľa Mayo Clinic sa predpokladá, že alkohol znižuje plodnosť.
9. Lieky a drogy
O niektorých liekoch je známe, že negatívne ovplyvňujú plodnosť; Napríklad lieky proti bolesti obsahujúce opiáty môžu viesť k nízkym problémom s testosterónom a spermiami u mužov, podľa Cleveland Clinic. Vždy sa porozprávajte so svojím lekárom o akýchkoľvek liekoch - voľne predajných, predpisovaných a rekreačných - ktoré užívate vy alebo váš partner.
10. Problémy s plodnosťou
Bohužiaľ, niekedy sa vyskytne problém s plodnosťou. Váš chlap by mohol mať málo plavcov a / alebo pomaly, mohli by ste mať vajce alebo problémy s inštalatérmi. Problémy s plodnosťou sa môžu objaviť kedykoľvek, aj keď ste už úspešne narodili dieťa alebo dve. Ak ste otehotneli po tom, čo ste sa o to pokúsili rok (ak máte menej ako 35 rokov) alebo šesť mesiacov (ak máte viac ako 35 rokov), porozprávajte sa so svojím lekárom. Veľa šťastia, mami!