11 Malé veci Všetci veriaci páry robia
Či už ste spolu šesť mesiacov alebo šesť rokov, dôvera je neoceniteľná kvalita v každom vzťahu. Nazýva sa to ako základ vzťahov z dôvodu, pretože bez nej nikdy nebude mať vzťah. A hoci sa dôvera musí stať s veľkými, životom meniacimi sa momentmi, mala by byť tiež základom každodenných momentov Vášho každodenného života. Existuje veľa malých vecí dôveryhodných párov, ktoré sú povzbudzujúcimi znakmi kvality ich vzťahu.
Bol som so svojím manželom takmer päť rokov a v tom čase môžem povedať, že dôvera nie je vždy ľahká. Ale keď sme spolu dospeli, sme sa naučili, aké dôležité to je, a to aj pre jednoduché veci, ako je doma v čase alebo transparentnosť v rozhovoroch s ostatnými. Dôvera, aj keď je určite zarobená, je tiež každodenným rozhodnutím, najmä ak nie je pre vás ľahké. A keď obaja rozhodnete o dôveru každý deň, zlepší to váš vzťah viac, ako viete.
Budete môcť byť od seba, mať zmysluplné rozhovory a budovať život spolu, bez obáv o to, či sú alebo nie sú úplne úprimní. A keď dosiahnete tento bod, je to krásna vec.
1 Hovorili skôr, ako sa skákali na závery
Článok z Well Well poznamenal, že častejšie, závery sú založené na strachu a nie na skutočných faktoch, čo vás vedie k negatívnemu zámeru projektu, ktorý v skutočnosti nemusí byť. Namiesto toho zdravý a dôverujúci pár vzbudí najprv svoje obavy, vyčistiť vzduch skôr, než sa skočí do najhoršieho.
2 Nepýtajú
Podľa štúdie CNN sa v štúdii z roku 2013 v Spojenom kráľovstve zistilo, že 34 percent žien a takmer dvakrát toľko mužov priznalo, že v určitom okamihu svojho vzťahu svedčia cez telefón svojho partnera. Iste, pokušenie môže byť obrovské, obzvlášť keď máte podozrenie, že niečo je. Ale jeden z príznakov dôvery sa rozhodne konfrontovať vášho partnera iným, než napadnúť jeho súkromie.
3 Dajú si každý iný priestor
A nie v druhu "urobme prestávku". Dať si navzájom priestor na to, aby ste sa usilovali o svoje vlastné vášne, alebo si povzbudzujte s priateľmi, je obrovský na budovanie dôvery.
4 Nevládajú záchvaty nad minulými chybami
Inými slovami, odpúšťajú. A pokračujte ďalej. Podľa Mayo kliniky, výhody odpúšťania idú ďalej ako len zlepšenie vzťahov. Pomôže zmierniť stres, zlepšiť imunitný systém, znížiť úzkosť a krvný tlak a zlepšiť kvalitu vášho vzťahu.
5 Vybavujú iných ľudí dobre
Ako ľudia hovoria a liečia druhým, hovorí o ich charaktere. Ak váš partner je laskavý druhým, s najväčšou pravdepodobnosťou by ste mohli mať istotu, že to bude viac ako ona.
6 Oni sú čestní o malých veciach
Ak nemôžete niekomu veriť o drobných veciach, ako im môžete dôverovať vo väčších spôsoboch? Článok od The Greatist zaznamenal, že častí lháři, dokonca len "malé biele lži", môžu spôsobiť nenapraviteľné škody vo schopnosti vášho partnera veriť vám.
7 Sú priehľadné o ich bojoch
Namiesto toho, aby sa pokúšali skryť niečo, čo sa za ňu hanbia alebo sa s ňou bojujú, dôverujúci pár "vysaje špinavú bielizeň" a pracuje navzájom, namiesto toho.
8 Ospravedlňujú sa často
Podľa článku z Univerzity v Severnej Karolíne je moc ospravedlnenia obrovská. Môže napraviť ublíženie minulých chýb a spojiť vás dvoch, keď sa cítite vzdialene.
9 Pri konverzácii udržiavajú kontakt s očami
Kontakt s očami nie je dôležitý iba pre verejné rozhovory, ale pre vzťahy je obrovský. Kópia z INC uviedla, že kontakt s očami sa zameriava na rozhovor, pomáha vám vašim "publiku" veriť vám a pomáha im pocit, že si to ceníte.
10 Nasledujú
Spája váš partner niečo, a potom to skutočne urobí? To sa nazýva follow-through a je obrovská pre dôveru. Ak im nedokážete dôverovať, keď sa ukážu, že budú robiť alebo maľovať dom alebo mať niečo pripravené v určitej dobe, ako im môžete dôverovať veľkým veciam? Našťastie pokračovanie je dobrým ukazovateľom, že môžete dôverovať celkovo.
11 Môžu ovládať svoje emócie
Bez ohľadu na emócie je dôležité vedieť, že váš partner nereaguje z emócií, alebo že sa aspoň vyrovnajú dostatočne predtým, než vás budú konfrontovať s problémom.