31 Fakty, ktoré ste nevedeli o dojčení, aby si ceníte mesiac povedomia o dojčení
Vždy som plánovala dojčiť moje deti, hlavne preto, že moja vlastná matka dojčila svojich bratov a ja, keď sme boli deti a hovorili o špeciálnej väzbe, ktorú vytvorili. Nikdy som nerozhodol robiť nič iné. Takže keď som začal pracovať s mojím prvým dcérou, nechal som zdravotnú sestru vedieť, že som mala v úmysle dojčiť hneď po pôrode. Vyzbrojený arzenálom faktov o dojčení a príbehmi z mojej mamy som držal moju dievčinu vo výške 5 libier až po mojej nahé prsia a uvedomila som si, že ešte neviem, čo robím.
To, čo som predpokladal, by bola prirodzená, ľahká a naplňujúca skúsenosť sa ukázala byť taká ťažká a vyčerpávajúca cesta, ako bola krásna. Rovnako ako väčšina aspektov materstva, dojčenie prichádza s vlastným súborom výziev, bez ohľadu na to, ako veľmi ľahko (alebo nie tak ľahko) to príde.
August je národný mesiac na dohľad nad dojčením a hoci matky (a verejnosť vo všeobecnosti) urobili obrovské kroky správnym smerom k normalizácii dojčenia, je ešte veľa práce. Príbehy o tom, že matky sú obťažované na ošetrovanie na verejnosti, prípady, keď sa mamičky vzdajú dojčenia príliš skoro, pretože im chýba podpora, alebo dokonca nemocnice, ktoré tlačia vzorec ako normu novým mámom. Viac ako len zvyšovanie povedomia o dôležitosti dojčenia je tento mesiac rozhodujúce pre povzbudenie ľudí všetkých pohlaví, veku, rasy, orientácie a demografie, aby mohli a mali podporovať dojčenie bez ohľadu na to, čo si zvolili pre svoje dieťa.
1 Dojčiace mamičky spať viac
Pravdepodobne to nebudete cítiť, ale odhaduje sa, že matky dojčenia dostanú navyše 45 minút spánku na noc, podľa štúdie v časopise Journal of Perinatal and Neonatal Nursing.
2 Pracovné mamičky, ktorým dojčia menej práce
Verte tomu alebo nie, kvôli prínosom v súvislosti s chorobami z materského mlieka a skutočnosti, že dojčené deti ochorejú menej často, je podľa správy o ekonomických výhodách dojčenia menej náchylná na opatrovateľku.
3 Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka
Podľa štúdie, ktorú publikovali vydavateľstvá Lund University, čím dlhšia žena dojčí, tým menej je pravdepodobná rakovina prsníka. Podobne, ošetrovateľstvo dievčatko znižuje celoživotné riziko rakoviny prsníka o 25 percent, podľa Health Center Birth Center.
4 Kojenie môže ušetriť vašu rodinu 1 200 dolárov na 1 500 dolárov každý rok
Napriek tomu, že dojčenie nie je úplne zadarmo (ak plánujete kúpiť veci ako sú dojčiace nože, dýchacie čerpadlo, fľaše atď.), Určite vám ušetrí trochu hotovosti. Podľa Úradu pre zdravie žien v rámci ministerstva zdravotníctva a ľudských služieb USA priemerná suma, ktorú dojčiaca rodina môže ušetriť z toho, že nie je kúpna, je od 1.200 do 1.500 dolárov v prvom roku.
5 Top 10 krajín s najvyššou mierou dojčenia vás môže prekvapiť
Podľa Najbohatších krajín na svete s najvyšším percentom matiek, ktoré ošetrujú svoje deti, patria Madagaskar, Bolívia, Egypt, Uganda, Eritrea, Peru, Malawi, Kambodža, Srí Lanka a Rwanda v počte jedna, kde viac ako 90% matiek výlučne nosia svoje deti.
6 Vaše materské mlieko mení v závislosti od toho, čo jedávate
Materské mlieko nie je nudné. Stále sa menia v závislosti od toho, čo ste jedli, dennej doby a výživových potrieb vášho dieťaťa, podľa Kid Spot.
7 Pravý prsník pravdepodobne produkuje viac mlieka ako ľavica
Podľa zdravotného strediska na založenie zdravotníckych zariadení približne 75% žien produkuje viac mlieka na pravej strane, bez ohľadu na to, ako často ošetrujú na ľavej strane.
8 Kreatívne sadzby medzi matkami 30 a vyššie sú výrazne vyššie ako u mladších mamičiek
Údaje zozbierané Centra pre kontrolu chorôb a prevenciu hlásia, že percento mamičiek, ktorí dojčia, sa u starších mamičiek výrazne zvyšuje. Len asi 43 percent mamičiek, mladších ako 20, kojilo, zatiaľ čo 65 percent matiek vo veku 20 až 29 rokov dojčilo. Mamičky nad 30 rokov majú najvyššiu mieru kojenia, a to nad 75%.
9 Je to legálne kojenie na verejnosti v 49 štátoch
Podľa Národnej konferencie štátnych legislatív, 49 z 50 štátov má právnu úpravu, ktorá chráni (alebo prinajmenšom umožňuje) právo dojčiacej matky opatrovať svoje dieťa kdekoľvek sa im páči.
10 Rozšírené dojčenie nie je normou v Amerike
USA Today uvádza, že vo väčšine ostatných krajín je priemerný vek odvykania od troch do piatich rokov.
11 Rozšírené dojčenie má mnoho výhod pre vaše dieťa
Rozšírené dojčenie má všetky rovnaké výhody pre staršie dieťa alebo batoľa, ako to robí pre novorodenca, podľa rodičov. CNN v skutočnosti uviedla štúdiu, ktorá spája vyššie IQ a príjmy s rozšíreným dojčením.
12 Môžete sa dostať do vyššej miery dojčenia
No, nejako. Podľa La Leche League International, dojčenie uvoľňuje hormón oxytocin, ktorý uvoľňuje dieťa i mamičku.
13 Kojenecké deti sú nezávislejšie neskôr v živote
Napriek všeobecnému mýtu, že dojčiace deti (najmä dlhšie ako jeden rok) sú viac závislé od ich matky, Breastfeeding Inc poznamenal, že dojčené deti sú zvyčajne nezávislejšie a viac "zabezpečené v ich nezávislosti".
Veľkosť prsníka nemá žiadny rozdiel
Či už máte veľké alebo malé prsia, nie je absolútne žiadny rozdiel v množstve mlieka, ktoré môžete produkovať, podľa The Bump.
Úspešný dojčenie znižuje riziko popôrodnej depresie
Štúdia publikovaná v Medzinárodnom vestníku psychiatrie v medicíne že existuje menšia šanca na diagnostikovanie popôrodnej depresie v dôsledku uvoľnenia oxytocínu, keď matka dojčí. Ak však dojčenie nie je pre novú mamu dobre, existujú aj štúdie zvýšeného rizika PPD.
16 Môžete (a mali by) dojčiť, keď ste chorý
Vo veľkej väčšine prípadov je bezpečné dojčiť, aj keď máte horúčku alebo nachladnutie, podľa Baby Center. V skutočnosti to skutočne pomôže chrániť vaše dieťa pred chorobami, kvôli prínosom pre detský imunitný systém vo vašom mlieku.
17 Vaše mlieko má jedinečné vône
Každé materské mlieko cíti inak a dieťa môže povedať rozdiel medzi materinským mliekom a inou matkou v čase, keď sú dva týždne, podľa rodičovstva.
18 Materské mlieko sa môže liečiť
Podľa lekárskeho denníka existuje množstvo použitia materského mlieka. Okrem ochrany, ktorú vaše dieťa dostáva vnútorne, používa materské mlieko pre také infekcie uší (niekoľko kvapiek v zvukovom kanáli môže pomôcť, podľa Dr. Mercola), ružové oko, bolesť v krku a konjunktivitída.
19 Mami, ktorých vlastné matky kojene sú oveľa pravdepodobné, že im dajú dojčiť
Kultúrne zmýšľanie okolo dojčenia vo veľkej miere ovplyvňuje možnosť matky dojčiť alebo kojiť. Podľa La Lecheovej ligy sú matky, ktoré dojčili sami, pravdepodobnejšie, že dojčia. Podobne aj matky, ktorých priatelia alebo rodina ošetrujú svoje vlastné deti, majú sklon k dojčiť.
20 matiek, ktorí pracujú na plný úväzok, majú menej pravdepodobne dojčiť dlhšie ako šesť mesiacov
Napriek tomu, že dôvody, ktoré z toho vyplývajú, a nedostatok riadnej materskej dovolenky a prerušenia dojčenia sú zodpovedné, štúdie publikované v Národnej knižnici medicíny USA ukazujú, že mamičky, ktoré pracujú na plný úväzok, nemajú zdravotné sestry, pokiaľ matky pracujú mimo domova na čiastočný úväzok alebo vôbec nie sú zamestnaní.
21 Dojčenie znižuje riziko SIDS
Hoci nie je známe veľa o príčine syndrómu náhlej úmrti detí (SIDS), predpokladá sa, že dojčenie môže znížiť riziko dieťaťa. Podľa štúdie publikovanej Americkou pediatrickou akadémiou je redukcia SIDS jednou z mnohých výhod ošetrovateľstva, ktoré je ťažké ignorovať.
Dojčenie tiež znižuje riziko obezity
Hoci dôvod zistenia nie je úplne potvrdený, existujú štúdie spájajúce dojčenie a nižšie riziká obezity podľa Svetovej zdravotníckej organizácie. Môže to byť rozdiel v hladinách inzulínu a pankreatickej aktivite alebo rozdielu v bielkovine a energii metabolizovanej.
23 Dojčenie dokonca znižuje šance na rozvoj alergií
Americká akadémia astmy a imunológie naznačuje, že dojčenie môže znížiť alergie na ekzém, dýchavičnosť a kravské mlieko, ako aj chrániť pred inými dráždivými a chorobami.
24 kojenie spáli kalórie
Je to veľa práce pre vaše telo na výrobu materského mlieka. Toľko, že spálíte približne 20 kalórií, ale len podľa toho, ako vyrábate unce mlieka.
25 Je zriedkavé mať nízky príjem mlieka
Hoci sa väčšina mamičiek obáva, že na svoje dieťa nevyrábajú dostatok mlieka, je to podľa Mayo Clinicu veľmi zriedkavé. Väčšina mamičiek robí viac ako dosť pre svoje deti, a ak máte strach, že máte nízku ponuku, existuje veľa spôsobov, ako zvýšiť svoje mliečne zásoby, ktoré stojí za to dať výstrel.
26 Nemusíte sa vzdať alkoholu pri dojčení
Ale mali by ste prijať preventívne opatrenia. Podľa Baby Center, alkohol vstúpi do materského mlieka rovnakým spôsobom ako váš krvný obeh. A hoci percento bude veľmi nízke, môže to ovplyvniť jesť vaše jedlo a spať, ak si nie ste opatrní. To znamená, že môžete ošetrovať ako normálne, ak máte v pláne len pohár vína alebo jeden nápoj.
27 mamičiek LGBTQ môžu ošetriť svoje deti
Existuje nespočetné množstvo príbehov o rodičoch v komunite LGBTQ, ktorí dojčili svoje deti, a to buď rodič, ktorý nosil dieťa, bude dojčať, alebo v niektorých prípadoch je podporované a praktizované spolu ošetrovateľstvo.
Kojenie môže byť ublížené, ale nie navždy
Je to bežný mýtus, že dojčenie musí ublížiť. Hoci to môže spôsobiť nepríjemné pocity alebo bolesť, hlavne v prvom rade, keď sa vaše telo prispôsobí vášmu dodaniu mlieka a západke vášho dieťaťa, bolesť by mala prestať, pretože vy a vaše dieťa si povzdychnete. Skúsenosť s bolesťou je znakom toho, že niečo nie je, alebo že vaše telo potrebuje čas na prispôsobenie podľa rodičov.
29 Prsné mlieko môže zabrániť zubnému kazu
Vzhľadom na protilátky, ktoré zabraňujú vzniku nebezpečných baktérií, sa ukázalo, že dojčenie má pomôcť deťom mať zdravšie zuby, tvrdí austrálska asociácia dojčenia.
Dojčenie nebolo vždy normou
Aspoň nie v Spojených štátoch. Miera kojenia bola najnižšia v priebehu 60. a 70. rokov, keď výrobcovia liekov boli "agresívne uvádzaní na trh" verejnosti, podľa článku z časopisu Journal of Perinatal Education. V časopise Journal of Nutrition sa uvádza, že v roku 1972 iba 22 percent mamičiek dojčilo svoje deti.
31 Ale štatistiky sa pomaly menia
V 90. rokoch sa znovu objavili prínosy dojčenia a dojčenie sa zvyšovalo, aj keď pomaly, odvtedy, v správach Journal of Nutrition.