31 týždňov tehotná s dvojčatami alebo násobkami

Obsah:

V tomto článku

• Rast malých detí v 31 týždňoch
• Aká je veľkosť detí?
• Bežné zmeny tela
• Symptómy dvojitého tehotenstva v 31 týždňoch
• Twin Tehotenstvo - brucho v 31 týždňoch
• Twin Tehotenstvo v 31 týždňoch - ultrazvuk
• Čo jesť
• Tipy na starostlivosť o tehotenstvo
• Na čo potrebujete nakupovať

Pamätajte na pocit, že ste sa po prvých kolách dostali do konečného zoznamu kandidátov športu? To je skoro to, ako by ste sa cítili, keď ste 31 týždňov tehotenstva s dvojčatami a fetálny vývoj závodí dohnať do fázy dokončenia. Ak bol prvý trimester považovaný za rozhodujúcu časť vášho tehotenstva, táto fáza nie je o nič menej dôležitá. Svojimi výživovými zvyklosťami získate úplne nové reflektory, po ktorých nasleduje časté prehliadky, aby ste zabezpečili konzistentný a vhodný vývoj detí, všetky aktivity, ktoré vás obklopujú, spôsobia, že si otehotniete veľmi opatrne. Zdá sa, že veci môžu byť občas náročné, a je nevyhnutné, aby ste to vyrovnali s pokojnými obdobiami, kedykoľvek ich získate.

Rast malých detí v 31 týždňoch

Začiatok 31. týždňa tehotenstva môže prebudiť väčšinu žien pred ich vychystaním v počiatočných fázach a dať ich do pohotovostnej fázy, aby sa uistili, že dostanú správnu koncovú časť. Podobne by vaše deti vo vnútri boli teraz veľmi aktívni a upozornení na svoje okolie.

Senzorické vnímanie je na vrchole. Takmer všetky zmysly prítomné v tele začali fungovať, čo dáva vašim deťom dobrú úroveň vedomia. Zatiaľ čo už môžu cítiť prítomnosť svetla a otáčať sa tvárou v tvár temnotu, keď potrebujú spať, bude to tiež spárované s lepším pochopením vášho hlasu, ktorý by ich mohol dokonca upokojiť. Podobne, jesť určité jedlo by mohlo dostať ich všetko povzbudené a vzrušené, a tiež by zažili určité emócie v dôsledku toho. Zriedkavo je každé z týchto vnímaní dostatočne odlišné na to, aby vytvorilo pamäť alebo miesto na stiahnutie, ale všetky tieto signály skončia stimulovaním mozgu a testovaním jeho fungovania.

Pri sledovaní počtov kopov vašich malých by ste mohli zostaviť hrubý harmonogram druhov, získať lepšiu predstavu o tom, kedy Vaše deti dávajú prednosť spánku a kedy premení svoju maternicu na svoje detské ihrisko. To je mimoriadne dôležité aj pre lekárov, aby mohli vytvoriť štandardnú normálnu úroveň pre deti. V ich aktívnych obdobiach deti experimentujú aj s končatinami a praktizujú svoju priľnavosť, ktorá čoskoro obklopuje váš ružový prst.

V prípade samčieho bábätka zvyčajne končí tento vývoj okolo tohto týždňa a semenníky začnú rýchlo klesať. V čase, keď sa Vaše deti narodia, by mali byť semenníky úplne zostúpené, čo by tiež kontroloval lekár. Akákoľvek prítomnosť kryptorchidizmu, kde se semenníky nedokáže úplne zostúpiť, bude zistená až po narodení.

Aká je veľkosť detí?

Všetky predchádzajúce týždne vývoja tuku začnú prejavovať svoj prospech okolo tohto týždňa. S dobrou vrstvou usadenín, ktoré sa objavili po celú dobu, bude pokožka omnoho hladšia ako predtým, rovnako ako natiahnutá do značnej miery. Tieto tukové usadeniny budú tiež zodpovedné za zvýšenie hmotnosti detí, pričom ich umiestnia niekde v rozmedzí 1, 3 až 1, 5 kilogramu s dĺžkou, ktorá je takmer 38-40 centimetrov. Zatiaľ čo tieto hodnoty môžu spadať na dolnom konci pre dvojčatá a trojčatá, ich veľkosť bude rovnaká ako kokosový orech.

Bežné zmeny tela

Vaše telo bude presunuté do ďalšieho vlastného stavu, pretože sa začína vyrovnávať s iným stupňom zmien, ktoré sa v ňom vyskytujú. Práve od nárastu hmotnosti až po zmeny v biochémii vás telo zobrazí všetkým.

• Existujú prípady, kedy mnohé ženy porovnali posledný trimestr tehotenstva s prvým trimestrom. Iste, nebudú žiadne záchvaty neustáleho nevoľníctva alebo rannej nevoľnosti, ktoré by vás často zvádzali. Táto doba však nebude taká pokojná a uvoľnená ako tá, ktorú ste boli svedkami v druhom trimestri. Telo si začína uvedomovať, že dodanie môže byť v nadchádzajúcich týždňoch bezprostredné. Zatiaľ čo hormóny môžu byť mierne zodpovedné pri zmene vašich nálad v tomto ohľade, jednoduchý tlak prinášať vaše deti presne a nervozita dostať sa cez prácu by mohla dať svoje pocity do nie tak dobrého stavu. Niektoré ženy môžu byť netrpezlivé a rozrušené o predĺženom tehotenstve a chcú okamžite doručiť svoje deti. Iní môžu mať obavy z bezpečnostných opatrení a zmrznú sa pri zmýšľaní o vyhnaní viacerých detí.

• Väčšina žien má tento týždeň dobrú veľkosť brucha, ktorá sa zvyšuje len krátkymi hodnotami, pretože deti sú takmer na vrchole svojho rastu. Avšak jedna oblasť tela, ktorá by stále mohla kolísať v dočasnom raste, by bola vaša noha. Bohužiaľ, to sú tie, ktoré nesú všetko zaťaženie vášho tela a novo vyvíjajúce sa deti už od doby počatia. Opuch môže byť už zvyčajnou vecou, ​​keď si všimnete, že vaše nohy sú každým dňom širšie a väčšie. V niektorých prípadoch ženy po porodu skončia s väčšími nohami. Je to primárne výsledok relaxinového hormónu, ktorý spôsobuje, že vaše kosti a väzy sa uvoľnia a umožnia vášmu telu expandovať, čo môže byť trvalé.

• Vaše deti sú neznáme zmenám vo vašom vnútri a budú naďalej rásť čo najviac, aby zvýšili svoje šance na prežitie. Vaše malé deti môžu byť v maternici v takej polohe, že majú tendenciu klásť vyšší stupeň tlaku v hornej časti tela. Toto, spojené s expanziou maternice, by tlačilo pľúca a membránu na malé miesto. Krátke dýchanie je zvyčajne výsledkom tohto, po ktorom nasleduje tendencia cítiť sa vyčerpaná častejšie ako ne. Našťastie, niektoré deti majú vhodnú pozíciu na doručenie, čo spôsobuje, že pľúca opäť nájdu svoj vlastný priestor v tele a znovu dýchajú správne.

Symptómy dvojitého tehotenstva v 31 týždňoch

Z technického hľadiska, žiaden z príznakov, ktoré sa vyskytnú v 31. týždni tehotenstva, sa nelíši od toho, čo ste zažili počas všetkých týchto mesiacov. Avšak ich náhly návrat a tlak dodávania môžu spôsobiť, že sa zdajú byť trochu intenzívnejšie, než sú zvyčajne.

• Obviňujte to z tehotenstva alebo z nedostatku spánku, alebo len od nekonečnej zábrany myšlienok vo vašej mysli, čo vám prinúti, aby ste sa sotva časovo sústredili na to, čo je tu. Ak zažívate chvíle, keď ste zabudli na to, čo robíte, alebo skončíte odstupom z domu, aby ste si niečo kúpili a zabudli na vašu peňaženku, alebo dokonca aj na svoje kľúče od domu, nebuďte sami na seba. Možno ste boli ostrú ženu pred tehotenstvom, ale tieto viaceré zmeny môžu byť rozptýlenie. Akonáhle ste doručili svoje deti, vrátili by ste sa najskôr do svojej najostrejšej podoby.

• Bolesti a bolesti, ktoré vaše telo zažíva, by boli všadeprítomné v treťom trimestri. Niektoré týždne majú sklon k tomu, že sú trochu silnejšie ako predtým. Tieto týždne sú zvyčajne tie, v ktorých môžu vaše deti naraz narastať rast, čo spôsobuje, že vaše telo sa vyrovná s starostlivosťou o mimoriadnu hmotnosť v krátkom čase.

• Váš močový mechúr a vaše prsia by v tomto období často unikali. Keď produkcia mlieka začne skoro ráno, môžete náhodne vyvolať výtok z prsníkov. Podobne by sa zvýšil aj tlak na močový mechúr, ktorý vás často počas týždňa urýchľuje.

Twin Tehotenstvo - brucho v 31 týždňoch

S hmotnosťou dvojčiat, ktorá dosiahla 31 týždňov, dosiahla ďalší míľnik druhov, ich účinok na brucho by bol značný, čo spôsobilo mierne zvýšenie veľkosti. Podobne by ste aj naďalej mali náhodne malé kontrakcie, čo by signalizovalo návrat kontrakcií Braxtonu Hicks.

Twin Tehotenstvo v 31 týždňoch - ultrazvuk

Ultrazvuk, ktorý sa uskutočnil tento týždeň, by nielen skontroloval vaše deti, ale aj vás preskúmal. Možno vykonať aj trojrozmerný sken, ktorý vám poskytne plnohodnotný pohľad na vaše deti. Zvyčajne by ste to museli požiadať, pretože je to dosť drahé ako bežné.

Čo jesť

Potraviny bohaté na vitamíny by mali byť touto voľbou. Veľa bielkovín, tukov, vápnika a početných prvkov výživy potrebuje matka, aby mohla produkcia mlieka získať podporu, ktorú potrebuje, a obsahovať všetky potrebné zložky, ktoré by robili deti zdravšie, akonáhle sa narodia.

Tipy na starostlivosť o tehotenstvo

Pri uzatvorení dátumu splatnosti sa uistite, že dodržiavate niekoľko tipov, ktoré musíte v tejto poslednej fáze starostlivo sledovať.

čo robiť

• Vytvorte zoznam vecí a činností, ktoré treba dokončiť pred doručením.
• Udržujte plán B v prípade, že návšteva nemocnice nebude fungovať.

dont je

• Nezdržujte sa od žiadateľov o pomoc od vašich priateľov a rodiny.
• Vyhýbajte sa tomu, aby ste sa strachovali, alebo sa vystavujete hrozným filmom alebo incidentom tohto týždňa.

Na čo potrebujete nakupovať

Všetko, čo musíte urobiť, je zamerať sa na doručenie a deti prichádzajúce čoskoro, čo môže byť podporené nákupom:

• Ľahký krém na ošetrenie boľavých bradaviek
• Ošetrovateľné podprsenky, ktoré uľahčujú ľahké dojčenie

Byť 31 týždňov tehotná s dvojčatami môže vštípiť kombináciu vzrušenia a strachu vo väčšine matky. Nechajte nadšenie v sebe pocit sebavedomia a ľahko prevezme akúkoľvek úzkosť alebo starosti, ktoré by mohli vzniknúť.