5 týždňov tehotná: Čo môžete očakávať

Obsah:

V tomto článku

• Nárast vášho dieťaťa počas tehotenstva - týždeň 5
• Čo je veľkosť dieťaťa?
• Spoločné zmeny tela
• Príznaky tehotenstva v 5. týždni
• Brucho v 5 týždňoch tehotenstva
• 5 týždňov ultrazvukom
• Čo jesť?
• Tipy a starostlivosť
• Čo potrebujete nakupovať

Konečne ste vstúpili do týždňa, keď nemôžete pochybovať o vašom tehotenstve. Ak ste tehotná, určite sa dozviete tento týždeň, pretože do 5. týždňa by ste už vynechali vaše obdobie o približne 7 dní, hormón HCG vo vašom tele bude vysoký a budete túži skúšať a zistiť, čo sa deje. Tiež príznaky tehotenstva budú v tomto čase silnejšie. Takže ste sa oficiálne stali členom tehotenského klubu. Blahoželáme!

Nárast vášho dieťaťa počas tehotenstva - týždeň 5

Embryo rastie vo vnútri vás rýchlo a vaše dieťa teraz vyzerá ako malý závoj s primitívnou hlavou a chvostom. Embryo má teraz tri vrstvy - ektoderm, mezoderm a endoderm. Tieto tri vrstvy sa neskôr vyvinú do rôznych častí tela a dokončia vaše dieťa. Neurónová trubica sa začína tento týždeň rozvíjať aj v hornej vrstve alebo v ektoderme. Vaše mozog dieťaťa, miecha, nerv a chrbtica vyrazia z nervovej trubice. Jeho srdce a obehový systém sa začali tvoriť v mezoderme. V skutočnosti sa v 5. týždni začne srdce vášho dieťaťa rozdeľovať do rôznych komôr, biť a čerpať krv a toto všetko sa deje s pomocou žĺtkového vaku, ktorý aktívne poskytuje svojmu dieťaťu výživu prostredníctvom červených krviniek. Vzrušujúce, nie?

Čo je veľkosť dieťaťa?

V gravidite 5 týždňov je veľkosť dieťaťa taká malá ako oranžové alebo jablkové semeno. Embryo vyzerá skôr ako tykadlo s nevyvinutou hlavou a chvostom, ale toto sa zmení a za menej ako 8 mesiacov sa narodí zdravé dieťa.

Spoločné zmeny tela

Do 5. týždňa ste dostali od tela dostatok údajov, že ste tehotná. Nastal čas na vykonanie tehotenského testu a na potvrdenie prerušte správu svojmu partnerovi. Hormon v tehotenstve, HCG, je do vašej moču dosť vysoký a teraz máte 99% pravdepodobne pozitívny výsledok, ak ste skutočne tehotná. Výkyvy nálady sú najzrejmejšou zmenou, ktorú sa vy a ľudia okolo vás budú musieť prispôsobiť počas nasledujúcich deviatich mesiacov. Ďalšie zmeny tela počas tehotenstva sa líšia od žien k ženám, ale budeme diskutovať o niektorých bežných, ktoré sú tiež príznaky tehotenstva.

Príznaky tehotenstva v 5. týždni

Príznaky tehotenstva budú z tohto týždňa až do konca prvého trimestra jasnejšie. Len v niekoľkých prípadoch tieto symptómy trvajú počas celého tehotenstva a to môže byť trochu ťažké.

• Bolesť a boľavé prsia sú jedným z najčastejších a najvýznamnejších príznakov počas týždňa 5 tehotenstva.
• No, od tohto týždňa si môžete uvedomiť, že ranná nevoľnosť nie je naozaj "ranná nevoľnosť". To sa môže stať kedykoľvek počas dňa. Väčšina mamičiek sa cíti nevoli počas dňa až do konca prvého trimestra. Vôňa niektorých potravín vás môže okamžite prejsť.
• Vývoj dieťaťa zvyšuje rýchlosť a vyčerpá vás. Je to v poriadku, ak sa chcete cítiť unavene a spať kedykoľvek počas dňa, ak chcete. V skutočnosti s tým nie je nič, čo by ste mohli urobiť, inak ako odpočívať, keď budete musieť.
• Vaše obličky sa teraz začali rozširovať a možno sa budete cítiť, ako keby ste chodili na loo častejšie ako kedykoľvek predtým!
• Počas 5. týždňa, ak cítite kŕče v žalúdku, môže to znamenať, že vaša maternica expanduje a rozťahuje vaše väzy. Ak je však kŕče mimoriadne bolestivé, ihneď sa poraďte s lekárom.
• Pozorovanie po sexe môže byť kvôli tlaku na citlivý krčok. Keďže už je to 5. týždeň, konzultácia s lekárom, ak sa vyskytne, nie je zlý nápad.

V niekoľkých prípadoch nemajú matky žiadny z vyššie uvedených symptómov, alebo tieto symptómy jednoducho prídu a ísť. Ale to je úplne normálne a bez príznakov tehotenstva neznamená, že existuje nejaký problém s vaším tehotenstvom.

Brucho v 5 týždňoch tehotenstva

V 5 týždňoch tehotenstva sa vaše brucho nevyzerá nijako inak. Môže sa cítiť trochu nafúknuté, alebo sa môžete cítiť, akoby ste získali asi jeden kilogram, ale to je príliš zriedkavé. V priebehu 5. týždňa nesmie dôjsť k zvýšeniu telesnej hmotnosti počas tehotenstva. V skutočnosti mnoho mamičiek trpiacich neustálou nevoľnosťou a vracaním môže stratiť malú váhu. Ale nebojte sa o to. Máte 8 mesiacov pred vámi získať veľa váhy.

5 týždňov ultrazvukom

Váš lekár vám počas týždňa 5 nesmie poradiť s ultrazvukovým vyšetrením. Iba ženy s anamnézou komplikácií v tehotenstve môžu byť upozornené na vyšetrenie. Ako už bolo spomenuté vyššie, v 5. týždni vaše dieťa vyzerá ako tadpole a má veľkosť oranžového semena. Taktiež srdce vášho dieťaťa začne tento týždeň biť, ale počas ultrazvuku sa to nedá vidieť ani cítiť. Všetko, čo môžete vidieť v ultrazvuku, je zhrubnutá maternicová podšívka, ktorá sa pomaly pohybuje hore a dole.

Čo jesť?

Je zistené, že tehotné ženy musia jesť po celú dobu. Ale koľko je to možné od začiatku 5. týždňa až do konca prvého trimestra, je veľkou otázkou. Potravinárske averzie sú naozaj zjednodušený termín používaný na definovanie nechutenstva pre jedlo pri pohľade, ktorý sa vyvíja počas tejto fázy. Obzvlášť pohľad na vajce, kuracie mäso a iné bielkovinové jedlá bohaté na bielkoviny vás môžu zblázniť. Tu je niekoľko tipov, ako dať dohromady stravu bohatú na bielkoviny v ^piatom týždni tehotenstva.

• Nájdite potraviny bohaté na bielkoviny mimo hydiny. Doprajte si sójové cestoviny, tofu, orechy, strukoviny, fazuľa a určité zrná.
• Už nenávidí mlieko? Tam je vždy syr a jogurt na doplnenie vápnika z mlieka, a to je dosť dobré.
• Zelení robia červenú? Neváhajte ich nahradiť oranžovými zeleninami a množstvom citrusov a iných druhov ovocia.

Doprajte si to, čo sa vám páči. Niektoré sacharidy tu a tam vám neublížia. Zostaňte pokojní, pretože ak máte šťastie, začnete užívať svoje jedlo do konca prvého trimestra.

Tipy a starostlivosť

Oddych a spánok môžu robiť svet rozdielu. Tak zavrite oči a vezmite spánok, kedykoľvek budete mať pocit, že to bude. Osem hodín spánku je povinné. Urobte si miesto v dennom rozvrhu. Rastúce hladiny progesterónu, nízka hladina cukru v krvi, nízky krvný tlak a zvýšený objem krvi vás ponechajú veľmi unavený. Oddych a spánok je jediný spôsob, ako zvýšiť náladu. Z tohto dôvodu si pre seba vezmite čas bez spánku.

dos

• Poraďte sa so svojím lekárom a urobte krvný test vykonaný v lekárskom stredisku.
• Vyčistite nepasterizované jedlo a nedostatočne vyvarované mäso a vajíčka z vašej stravy.
• Nájdite zdravé, chutné a žiaduce náhrady rôznych živín.
• Jemné ladenie chuťových pohárikov pomocou vitamínu B6, zázvorových kapsúl, pastiliek na zníženie nevoľnosti alebo lízátok a akupresúrnych náramkov.
• Zahrňte niektoré zdravé a ľahké cvičenia na budovanie sily a vytrvalosti.
• Získajte doplnok prenatálneho vitamínu s kyselinou listovou.
• Pite veľa a veľa vody.

Don'ts

• Vyhnite sa nezdravému jedlu.
• Ukončite fajčenie, pitie alebo užívanie drog.
• Ukončite kofeín.

Čo potrebujete nakupovať

Váš nákupný kôš pre týždeň 5 zostane nekomplikovaný. Kúpte si knihu o tehotenstve alebo denník tehotenstva, pohodlné bavlnené podprsenky, elastické nohavice, legíny a čokoľvek iného, ​​čo je voľné na bruchu. Vaše kožené džínové gombíky sa môžu cítiť trochu nepríjemne na vašom nafúknutom bruchu, tak sa im vyhnite.