Kŕmenie pre deti - čo sa kŕmiť a koľko sa kŕmi

Obsah:

V tomto článku

• Krmiva pre prvý rok
• Vek - 0 až 4 mesiace staré dieťa
• Vek - 4 až 6 mesiacov staré dieťa
• Vek - 6 až 8 mesiacov staré dieťa
• Vek - 8 až 10 mesiacov staré dieťa
• Vek - 10 až 12 mesiacov staré dieťa
• Čo treba dávať pozor, aby ste sa uistili, že nedodržíte ani nepreháňate vaše dieťa

Napriek radostiam, ktoré ponúka materstvo, existuje veľa aspektov, ktoré vás môžu nechať zmätený. Hoci sa hovorí, že neexistuje žiadna taká vec ako prehnané dieťa, existuje skutočne tenká línia medzi podvýživou a prehnaným podávaním dieťaťa.

Dobrou správou je, že to všetko tu máme. Od novorodenca kŕmenie kŕmení tipy vedieť, kde sa kresliť linku, ak ste skutočne nadpriemení alebo podvýživu vašej malej princeznej alebo princa, prečítajte si zistiť, ako to urobiť správne.

Krmiva pre prvý rok

Medzi mnohými úlohami, ktoré budete musieť vziať ako matka, rast vášho dieťaťa na silné a šťastné dieťa je pravdepodobne najdôležitejším bodom vašej agendy. Potraviny, ktoré robia vaše dieťa zdravšie, silnejšie a šťastnejšie, je niečím, prečo sa nikam nerozhne a nikto vám nepovie inak.

Napriek tomu by malo byť kvantitatívne, čo sa kŕmiť, ako aj kedy kŕmiť. To je dôvod, prečo sme vybrali múdry spôsob akcie pre dojčatá, ktorý môžete sledovať, kým vaše dieťa nezmení.

Vek - 0 až 4 mesiace staré dieťa

Pre deti do veku 4 mesiacov existujú dva; dojčenia, ako aj pri kŕmení. Zatiaľ čo porota je na tom, ktorá z nich je lepšou alternatívou, poďme pokryť časovanie každého spolu s tým, koľko je potrebné pre rast.

• Čo kŕmiť: Buď mlieko alebo vzorec.

• Koľko sa má podať: pre dojčené deti; 8 až 10 pomôcok alebo modul na vyžiadanie na vyžiadanie. V prípade detí s kŕmeným krmivom 6 až 8 pomôcok denne.

• Tipy na kŕmenie: Matky, ktoré si vyberú dojčenie, sa odporúčajú, aby urobili múdry životný štýl, keď si uvedomia, že všetko, čo budete jesť alebo piť, prenesie vaše dieťa cez mlieko. Uistite sa, že vaše deti sú kŕmené každé 2-3 hodiny.

Formulácia kŕmených detí sa odporúča, aby boli kŕmené každé 3-4 hodiny.

Matky, ktoré si zvolia dojčenie, by mali byť pripravené na kŕmenie na požiadanie, najmä počas prvých mesiacov. Hoci to nie je žiadne ťažké a rýchle pravidlo, je vidieť, že deti, ktoré sú dojčené potrebujú najmenej 8 až 10 pomôcok každý deň, aby nasytili ich chuť do jedla. Takisto nezabudnite kŕmiť svoje drahocenné každých pár hodín, aby ste ich ochránili pred nedostatkom výživy. Neposúvajte kŕmenie na viac ako tri hodiny za deň.

Pre matky, ktoré sa rozhodli ísť podľa vzorca, je opatrné, že ste viac vystavení riziku, že vaše dieťa bude preháňané, než matky, ktoré si vyberajú dojčenské kojenecké mlieko. Vzhľadom k tomu, že krmivo pre kŕmenie je trochu ťažké stráviť ako materské mlieko, uistite sa, že neprekračujete hranicu kŕmenia svojho dieťaťa 6 až 8 krát denne. Tiež skúste obmedziť jedlo na každé 3 až 4 hodiny každý deň.

Keď však vaše dieťa zostarne, spí dlhšie. V skutočnosti, v čase, keď príde tretí alebo štvrtý mesiac, je vidieť, že jedlo automaticky príde dole, pretože dojčené deti budú potrebovať len 6 až 8 porcií materského mlieka. Zatiaľ čo kŕmené deti budú vyžadovať iba 5 až 6 porcií denne, zvyčajne sa šíria na 4 až 5 hodín.

Vek - 4 až 6 mesiacov staré dieťa

Toto obdobie existencie vášho dieťaťa sa môže ukázať trochu inak. V skutočnosti by sa pre mnohých mohlo stať, že by to bolo zložité, pretože matky by museli bezpečne zavolať, či sa do potravy dieťaťa zavedú masívne potraviny alebo nie.

• Čo sa má podať: Materský šalát a postupný prechod na jednoduché pevné potraviny.

• Koľko sa má podať: Významné zníženie materského mlieka alebo výživy, možno 4-5 krát denne.

• Kŕmenie tipy: Zavedenie pevných potravín bude docela prechod, najmä ak vaše dieťa je rozrušený s jedlom. Začnite s obilninami a prejdite na napäté ovocie a zeleninu.

Pre matky, ktoré sa chcú držať dojčenia, je vhodné, aby vaše dieťa nebolo viac ako šesťkrát denne. Ako bolo uvedené skôr, dojčenie je viac na požiadanie jedlo, takže počet porcií pre každé dieťa sa bude líšiť. Pokiaľ ide o deti s kŕmeným krmivom, odporúčame, aby ste potravu neponúkali viac ako päťkrát denne.

Ak ste sa dostali do pevných potravín pre svoje dieťa, vyhľadajte príznaky, že vaše dieťa je skutočne pripravené na to isté. Pre začiatok by mala vaša miláčik začať zaujímať o jedlo, ako aj ukázať správny prírastok hmotnosti, aby mohli začať na pevné potraviny. Ďalšie znaky zahŕňajú sedenie na vysokej stoličke a držanie hláv vysoko.

Pokiaľ ide o výber pevných potravín, začnite s obilím. Ovocné zrná a obilniny obohatené o železo sú vynikajúcou voľbou na začiatok. Miešanie v lyžičke suchých obilnín s vašim zvyčajným receptom alebo materským mliekom na kŕmenie vášho dieťaťa je dobrý spôsob, ako to urobiť. Nepokúšajte sa zmiešať viac ako 5 až 6 čajových lyžičiek z jedného alebo druhého materského mlieka, pretože to bude spočiatku bežné. Nadčasy zosilnite konzistenciu zmiešaním menšieho množstva mlieka alebo zloženia a viac obilnín, aby ste videli, ako vaše dieťa reaguje na ne.

Ako týždenný pokrok zavádzajte do svojho dieťaťa každý deň jeden nový druh jedla. Po cereáliách sa snažte uviesť zeleninu a ovocie, najlepšie namáhané, aby ste videli, ako vaše dieťa reaguje na ne. Buďte opatrní, aby ste sa nepritiahli príliš ďaleko a nezabudnite, že vaše dieťa je na niečo alergické.

Vek - 6 až 8 mesiacov staré dieťa

Ak vaše dieťa dobre reagovalo na pevné potraviny, potom dajte pozor na to, aby vaše dieťa naďalej dostávalo chuť rôznych pevných potravín, a to buď čistené alebo mäkké varené a zvyčajne jemné. Očistená zelenina a ovocie môžu byť trvalo podávané, aby sa držali krok s rastúcimi telesnými potrebami dieťaťa. Tím, ktorý s viac cereálne porcie denne, povedať až 3 krát denne pre lepší účinok.

• Čo sa kŕmiť: Pohybujú sa od jednoduchých obilnín a napnutého ovocia a zeleniny po prané a mäkké varené potraviny.

• Koľko sa kŕmi : Dosiahnutie rovnováhy medzi kŕmením materského mlieka / zloženia a pevných potravín.

• Tipy na kŕmenie: Vyskúšajte jedno pevné jedlo naraz.

Napriek tomu by sa matky mali tiež snažiť udržať mlieko alebo výživu v strave, aj keď v menšom množstve. Pre dojčené deti je vhodné obmedziť výživu na maximálne 5 alebo 6 krmív denne. Vzhľadom na zvýšenie príjmu pevných potravín klesne počet kŕmnych dávok. U detí s kŕmeným krmivom by postačovalo niekoľko kŕmení denne z rovnakých dôvodov uvedených vyššie.

Vek - 8 až 10 mesiacov staré dieťa

Do 8. mesiaca dojčenia. diéta vášho dieťaťa by mala zahŕňať potraviny, ktoré majú viac kombinácií a textúr. Šťava pre jednu vec teraz môže byť bezpečne podaná deťom, obmedzujúca suma na nie viac ako malý pohár. Čerstvé šťavy vyrobené z hrušiek, bieleho hrozna alebo jabĺk sú vynikajúcou voľbou pre výživové hodnoty a chuťové faktory.

• Čo treba podávať: Jednoduché pevné potraviny a potraviny s kombináciou a textúrami, ako sú napríklad džúsy.

• Koľko sa kŕmiť: pre deti s výživou, jedna dávka. Pre kojencov kŕmených 2-3 dávkami.

• Tipy na kŕmenie: Ak je vaše dieťa stále závislé na materskom mlieku / receptúre, možno budete chcieť byť trochu trpaslíka s pevnými jedlami, pretože vaše dieťa by už malo zuby.

Vzhľadom na to, že príjem tuhých potravín sa bude naďalej zvyšovať, matky, ktoré dojčili alebo si vybrali vzorec, môžu bezpečne znížiť počet porcií, ktoré ponúkajú svojim deťom. Formulované deti potrebujú iba jednu dávku denne, zatiaľ čo materské mlieko môže byť znížené až na 2 alebo 3 dávky denne.

Vek - 10 až 12 mesiacov staré dieťa

A nakoniec, posledné rozhodujúce mesiace predtým, ako vaše deti otočia veľké 1! Ako vaše deti stále prechod na pevné potraviny, hrdé matky môžu šťastne hľadať znaky, ktoré zabezpečia, že vaše dieťa rastie.

Pre jedného, ​​vaše dieťa bude náhle cítiť potrebu dať čo chcú nájsť v ich uchopení do úst. Ak je to tak nebezpečné, je to pozitívny signál, že vaše dieťa teraz touží po rôznych potravinách. Vaše dieťa bude tiež robiť roztomilé malé žvýkacie gestá, pokúsiť sa vyzdvihnúť čokoľvek, čo nájdu okolo nich a obrátiť objekty okolo svojich rúk. Všetky takéto príznaky a ďalšie sú upozornenia, že vaše dieťa rastie.

• Čo môžete podávať : Okrem toho, čo bolo uvedené vyššie, pozrime sa na to, čo môžete dojčiť vaše deti v posledných mesiacoch do 12 mesiacov. Jednou z najlepších vecí, ktoré im ponúkame, by boli potraviny na prsty. Kúsky drobného ovocia, ako sú banány, sú zvyčajne veľmi obľúbené u detí tohto veku. Vzhľadom na to, že vaše dieťa bude tiež kŕmiť, uistite sa, že potraviny, ako je mäso a bielkoviny, sa čistia alebo zmiešajú spôsobom, ktorý ľahko žuva. Nechajte okamžite dávať vaječné biele. Prilepte žĺtky vajec a varené cestoviny a vtipné tvarované obilniny s nízkym obsahom cukru. Pokračujte v dávkovaní dostatočných dávok, ktoré sú nakrájané na malé kúsky, ktoré sa dajú ľahko žuť a tráviť.

• Koľko potravín za deň: Ako už bolo uvedené vyššie, proces kŕmenia vášho dieťaťa závisí od toho, v akom období rastu sa pozeráme. Pre jedného, ​​dojčatá vo veku od 9 do 12 rokov budú ešte musieť byť kŕmené alebo dojčené, ale porcie musia zostupovať dosť. Keď sa deti budú naďalej spoliehať na viac tuhých potravín, bude vidieť, že veľmi skoro sa rozdrvia fazuľa a mlieka, ako sú syr a jogurt. V prípade vekových skupín pred tým je možné ľahko dodržiavať hore uvedené zhrnutie, aby ste sa uistili, že vaše deti nebudú hladné, ani neprehnané.

• Tipy na kŕmenie: Najdôležitejšou vecou, ​​ktorú si treba pamätať, je, že vaše dieťa pri výraze bude vždy potrebovať jedlo. Avšak otázka zostane vždy koľko a koľkokrát za deň. V mnohých ohľadoch je čas na jedlo pre dieťa jednoduchší, ak sa drží na materskom mlieku alebo na receptúre.

Skutočná úloha prichádza, keď prechádzajú bábätká na pevné potraviny. Okrem alergií na určité skupiny potravín môžu malé chyby na vašej strane, ako napríklad nespracovaná bielkovina alebo zelenina alebo zložené potraviny, môžu spôsobiť udušenie alebo trávenie. Pamätajte tiež, že vaše dieťa nereaguje na každú novú stravu. Uistite sa, že vyskúšate po niekoľkých dňoch, aby ste zistili, ako to ide.

Čo treba dávať pozor, aby ste sa uistili, že nedodržíte ani nepreháňate vaše dieťa

Zatiaľ čo sa bežne verí, že nedošlo k prežitiu dieťaťa, je pravdepodobné, že môžete rovnako ľahko podľahnúť alebo prehnúť svoje dieťa. Prečítajte si nasledujúce informácie, aby ste vedeli viac.

1. Známky, že vaše dieťa chce jesť viac

Vaše dieťa bude určite plakať a zostane kľudné. Známky, ako napríklad nepokoj, otvorené ústa, sanie na veci ako sú prsty a päste, sú všetky príznaky, že vaše dieťa chce jesť viac.

2. Známky, že vaše dieťa môže mať dostatok jedla

Ako prirodzený inštinkt vaše dieťa zatvorí ústa, odvráti hlavu a odmietne vaše pokusy kŕmiť potom, keď majú dosť na jedenie.

Nezabudnite sledovať váš inštinkt, pokiaľ ide o kŕmenie vášho dieťaťa, nehovoriac o tom, že postupujte podľa rutiny, aby ste zabezpečili, že vaše dieťa nikdy nebude hladné.