Čierna (tmavá) stolica počas tehotenstva
V tomto článku
- Príčiny čiernych stoličiek počas tehotenstva
- diagnóza
- Účinné opatrenia na zabránenie vzniku tmavých stoličiek
- Čo robiť, ak si všimnete čiernej stoličky?
Tehotenstvo je obdobím veľkého fyzického namáhania tela, a preto väčšina žien sa počas tehotenstva stane hyper-vedomá svojho tela. Vždy sa chcete pozrieť na príznaky a príznaky čokoľvek, čo sa zdá byť nesprávne alebo nebezpečné. Tieto znaky nemôžu znamenať nebezpečenstvo pre vás, ale aj pre vaše dieťa. Jedna z vecí, z ktorých sa väčšina žien bojí, je čierna nočník v tehotenstve. To však môže byť zavádzajúci strach, pretože čierne stoličky samotné nie sú nebezpečné. Ak iné príznaky sprevádzajú stolice, môže to znamenať ochorenie, infekciu alebo vnútorné krvácanie. Samotné stolice nie sú chorobou, ale indikátorom alebo príznakom. Príznaky, ktoré je potrebné dávať pozor, keď máte čierne stoličky, sú:
- Bolesť brucha
- horúčka
- závrat
- dezorientácia
- nevoľnosť
- bolesti hlavy
- Obličková bolesť
Ak chcete lepšie pochopiť, prečo k tomu dôjde a aké sú riziká spojené s čiernymi stoličkami počas tehotenstva, je nevyhnutné pochopiť príčiny čiernej stolice.
Príčiny čiernych stoličiek počas tehotenstva
Existuje veľa dôvodov, prečo vaše telo v tehotenstve prechádza pohybom v čiernej farbe. Niektoré z nich sú:
1. Lieky
Niektoré typy liekov môžu počas tehotenstva spôsobiť tmavé stolice. Toto je zvyčajne prvá vec, ktorú lekári kontrolujú pri vyšetrovaní vášho stavu. Niektoré varianty antacíd, pantoprazolu, domperidónu a paracetamolu spôsobujú čierne stolice. Tieto prekurzorové lieky sú ľahko dostupné a môžu byť škodlivé, ak sa užívajú bez lekárskeho predpisu. Je dôležité si uvedomiť, že samovzdelanie môže byť počas tehotenstva nebezpečné. Informujte svojho lekára o liekoch, ktoré konzumujete, aby sa vylúčili problémy súvisiace s liečbou stolice.
2. Jedlo
Všeobecne sa predpokladá, že tmavé potraviny spôsobujú tmavé stolice. Dávajte si pozor na čierne alebo modré potraviny a porozprávajte sa so svojím lekárom o správe vašej stravy, aby ste vyvážili výživu. Odporúča sa, aby ste počas tohto obdobia zostali mimo potravín pripravených umelým farbením potravín.
3. Doplnky železa
Zriedkavo môžu železné doplnky spôsobiť čierne stolice. K tomu dochádza, keď nadávkujete železné doplnky alebo ak je hladina železa v tele príliš nízka. Keď hladiny železa sú príliš nízke, môže to spôsobiť anémiu, čo znamená, že počet vašich červených krviniek je príliš nízky. V tejto situácii môžu lekári predpisovať doplnky železa. Kľúčovým bodom, ktorý si treba pamätať, je, že železo sa nedá ľahko rozbiť alebo stráviť. Keď užijete doplnky železa, zvyšuje sa krvný obraz, ale ak ich nadmerne spotrebujete, spôsobí to, že stolica bude tmavá a textúra sa stane deštivým. Konzumácia potravín bohatých na železo, ako je špenát a iná zelená listová zelenina, červené mäso a pečeňové mäso môžu nahradiť železné doplnky.
4. Krvácanie
Jedným z vážnejších dôvodov, prečo by mohla byť čierna stolica, je krvácanie. Môže to byť niečo také malé ako gastrointestinálne krvácanie spôsobené extrémnym GERD, alebo niečo také závažné ako vnútorné krvácanie pozdĺž vášho maternicového traktu. Bez ohľadu na typ krvácania je nevyhnutné, aby ho odobrali lekár.
5. Zdravotné problémy
Čierne stoličky často naznačujú niektoré zdravotné problémy. Ak je vaša stolica čierna a má extrémne zápachový zápach, môže to byť stav, ktorý sa nazýva Melena. Ak je konzistencia dlhotrvajúca a čierna, môže to naznačovať vnútorné krvácanie. Ak počas tretieho obdobia vášho tehotenstva klesne análny región a stoličky vychádzajú čierne, môže to byť príznakom análnej slz. Porozprávajte sa s lekárom o tom, či čierne stolice súvisia s genetikou alebo zdravotnými problémami.
diagnóza
Lekári môžu diagnostikovať príčinu vašich tmavých stolíc tým, že najprv zoberú do úvahy históriu vášho fyzického a zdravotného stavu. Ak sa domnievajú, že informácie nenaznačujú dôvod čiernej stolice, možno budete musieť prejsť kombináciou röntgenových lúčov, krvných testov a vyšetrenia stolice. To môže pomôcť identifikovať príčinu čiernej stoličky. Ak je to stále nepresvedčivé, lekári by vás mohli požiadať, aby ste vykonali vyšetrenie, ktoré sa nazýva endoskopia, ktorá zahŕňa vyškoleného praktického lekára, ktorý umiestni tubus cez vašu análnu oblasť pomocou kamery pripojenej k nej. Táto trubica bude navigovať v GI trakte a pokúsiť sa identifikovať príčinu tmavej stolice. Mohli by vás tiež požiadať, aby ste urobili kolonoskopiu, aby ste vylúčili príčiny infekcií hrubého čreva a rakoviny hrubého čreva.
Účinné opatrenia na zabránenie vzniku tmavých stoličiek
Tu sú niektoré účinné spôsoby, ako sa vyhnúť tmavej stolici počas tehotenstva.
1. Zvýšte príjem vlákniny
Jeden z najefektívnejších spôsobov, ako sa vyrovnať s tráviacim problémom počas tehotenstva, je konzumácia vysoko vlákniny a minerálnej bohatosti stravy, ktorá zabezpečuje, že tráviaci systém má ľahké spracovanie času a rozkladanie živín. To však neznamená, že ste úplne vylúčili sacharidy zo stravy. Jednoducho to znamená, že zvyšujete vláknové zložky svojej stravy a konzumujete zložité a zdravé sacharidy. Konzultácia dietetika a vytvorenie plánu jedla, ktorý nielenže poskytuje všetky minerály, vitamíny a živiny, ktoré vaše telo potrebuje, ale aj pomáha obohatiť účinnosť vášho GI traktu, sa ukáže ako prospešné.
2. Prestaňte fajčiť
Fajčenie je mimoriadne škodlivý zvyk, ktorý nielen ubližuje pľúcam a rizikám rakoviny, ale zhoršuje zdravie orgánov, čo môže spôsobiť problémy s tráviacim traktom, zvýšiť krvný tlak a dokonca spôsobiť vnútorné krvácanie. Lekári vysoko odporúčajú, aby ste prestali fajčiť vo všeobecnosti, ale najmä počas tehotenstva, pretože riziká sú takmer trikrát také zlé ako normálne a mohli by tiež ovplyvniť zdravie a dieťa vášho dieťaťa.
3. Zostaňte hydratovaný
Jedným z najčastejších dôvodov poškodenia zdravia vášho GI traktu je dehydratácia. Voda zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravého zažívacieho systému, ako aj pri udržiavaní zdravia orgánov, najmä pri črevnom zdraví. Takže nezabudnite piť správne množstvo vody a tekutín počas dňa a konzumovať potraviny bohaté na vodu ako vodné melóny, uhorky a hrozno.
4. Vezmite správne doplnky
Užívanie doplnkov železa a vlákniny môže pomôcť bojovať proti čiernym stoličkám. Napriek tomu sa uistite, že tieto prídavné látky nespotrebujete, pretože by mohli spôsobiť čierne stolice, ak by ste ich neuvážili. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, než začnete užívať doplnky a pravidelne s nimi pravidelne sledovať, aby mohli zmeniť typy doplnkov k tým, ktoré najlepšie vyhovujú vášmu telu.
5. Vyvarujte sa sebakontrolu
Niektoré lieky môžu spôsobiť čierne stolice, a preto sa odporúča, aby ste počas lekárskeho obdobia nezažili. Pred konzumáciou liekov cez pult, poraďte sa s lekárom a uistite sa, že ich budete držať v slučke o lieku, ktorý konzumujete.
6. Cvičenie
Pamätajte, že cvičenie je rozhodujúce pre vaše blaho. Niektoré ľahké cvičenia nielen ochránia zdravie orgánov, ale tiež pomôžu zlepšiť trávenie a zabezpečiť zdravie svalov. Je tiež známe, že pomáha vyhnúť sa čiernym stoličkám.
Čo robiť, ak si všimnete čiernej stoličky?
Najlepšie je, že okamžite konzultujete svojho lekára, aj keď je príčina malá, najlepšie je vylúčiť akékoľvek nebezpečenstvo. Pamätajte si, že keď ste tehotná, nosíte aj blaho svojho dieťaťa v náručí. Získajte pomoc odborníkov vždy, keď je to možné, aby ste vylúčili akékoľvek budúce nebezpečenstvo pre vás aj vaše dieťa.
Hoci čierne stolice počas tehotenstva môžu byť znepokojujúcim znakom, neznamenajú vždy nebezpečenstvo. Poraďte sa so svojím lekárom, postupujte podľa odporúčania, ktoré ste dostali a zabezpečte, aby ste si všimli ďalšie príznaky. Komunikujte otvorene a podrobne so svojimi lekármi, aby ste urobili správny krok vpred.