Heřmánkový čaj pre malé deti - je to bezpečné?
V tomto článku
- Čo je čaj z harmančeka?
- Kedy môžete zaviesť harmanček čaj Baby?
- Výživná hodnota harmančekového čaju
- Úžasný úžitok z harmančekových čajov pre dojčatá
- Koľko čaju z heřmánku môžete dať svojmu dieťaťu?
- Ako si kúpiť najlepšie čaj harmančeka pre vaše dieťa?
- Existujú nejaké vedľajšie účinky čaju heřmánku na malé dieťa?
- Ako si vyrobiť a podávať harmanček čaj pre deti?
Výživa je neoddeliteľnou súčasťou vývoja vášho dieťaťa, veľa môže závisieť od jeho výživového príjmu. To platí najmä vtedy, keď sú ešte príliš mladí na to, aby sa živili, a ich imunitný systém a orgány sú stále príliš nerozvinuté, aby mohli jesť veľa potravín, ktoré sú inak považované za zdravé. Z tohto dôvodu sa odporúča opatrnosť predtým, ako budete môcť kŕmiť nejaké nové potraviny na svoju malú.
Čaj je považovaný za zdravú súčasť akejkoľvek stravy. Môže byť bohatá na minerály, antioxidanty a má upokojujúce vlastnosti. Heřmánkový čaj je jedným z najobľúbenejších zdravých čajov dostupných na dnešnom trhu. Otázkou však je, že zatiaľ čo heřmánkový čaj je bezpečný a zdravý pre úplne dospelého dospelého, je to bezpečné pre deti?
Čo je čaj z harmančeka?
Vyrobené z sušených kvetov harmančeka, heřmánkový čaj je považovaný za jednu z najzdravších foriem čaju na planéte. Je známe pomôcť upokojiť nervy, utišiť vás, vyriešiť zažívacie problémy a zmierniť bolesť v krku. Sušený harmanček môže byť v skutočnosti použitý na výrobu olejov a kompresí, ktoré sa používajú na boj proti úzkosti a nespavosti. Použitie harmančeka ako liečiva je tak staré, že sa dá vysledovať späť k faraám egyptského impéria.
Kedy môžete zaviesť harmanček čaj Baby?
Heřmánkový čaj je plný bohatých minerálov a antioxidantov, ktoré sú skvelé pre naše telá, ale keď zoberiete do úvahy dieťa. Harmanček má jedinečnú vlastnosť; bežne sa používa na pomoc pri boji s kolikou u vašich malých. Hovorí sa vám, že lekári odporúčajú, aby ste svoje deti uviedli do ruky až po dosiahnutí veku 6 mesiacov a aby ste ich začali s extrémne malými dávkami.
Výživná hodnota harmančekového čaju
Jeden z najdôležitejších bodov, ktoré je potrebné zvážiť pri pridávaní niečoho do stravy pre vaše dieťa, je výživa a harmanček je plný nutričnej dobroty.
- Heřmánkový čaj má malé dávky mnohých základných vitamínov, ako je vitamín A.
- Harmanček je tiež veľmi bohatý na minerály ako vápnik, horčík a folát.
- Harmanček má vlastnosti, ktoré sú antibakteriálne, protizápalové, antialergénne, antipyretické a sú vynikajúcou posilňovacou látkou.
Keď zoberiete do úvahy všetky tieto body, nemôžete ignorovať obrovské výživové výhody, ktoré prichádzajú so zavádzaním dieťaťa do harmančeka.
Úžasný úžitok z harmančekových čajov pre dojčatá
Hemadový čaj má veľa obrovských prínosov pre dospelých i pre deti. Tu je niekoľko úžasných výhod heřmánkového čaju pre deti:
1. Zabraňuje infekciám
Heřmánkový čaj je známy ako veľký antibakteriálny doplnok stravy vášho dieťaťa. Tieto antibakteriálne vlastnosti môžu pomôcť bojovať proti niektorým typom infekcií, ktoré sú veľmi časté u detí.
2. Zlepšuje trávenie
Heřmánkový čaj je považovaný za vynikajúcu tráviacu pomôcku. Mladé deti sú známe, že majú plyn, zápchu a ďalšie trávenia problémy, ktoré môžu spôsobiť obrovské nepohodlie vo vašom malom. Lekári odporúčajú heřmánkový čaj na zápchu dieťaťa ako ľahko dostupný domáci liek.
3. Bojuje s kolikou
Jedným z vyššie uvedených bodov je, ako môže byť tento čaj použitý na prevenciu a boj s kolikou u vašich mladých. Colic je bežné nepohodlie u malých detí a harmanček čaj pre kojencov je obzvlášť prospešné a odporúča sa, aby ste dali svojmu malému nejaký heřmánkový čaj aspoň trikrát týždenne.
4. Pomoc pri spaní
Heřmánkový čaj je prirodzený sedatív, ktorý je bezpečný a zdravý. Tento čaj je skvelý na upokojenie dieťaťa a jeho spánok; nielenže čaj pôsobí ako prirodzený a bezpečný relaxant, ktorý pomáha svojmu dieťaťu spať bez veľkého rozruchu, ale aj drasticky zlepšuje kvalitu spánku. V skutočnosti, heřmánkový čaj pre dojčatá, aby pomohol spánku implementáciu plánu je jedným z najčastejšie používaných hacks pre rodičov a rodičov byť.
5. Zmierňuje bolesť zubov
Jedným z najväčších prínosov harmančekový čaj je to, že pôsobí ako prirodzený mierny bolestný prostriedok. Aj keď to nebude zmierňovať najťažšie bolesti u dospelých, heřmánek čaj má bolesť uľahčujúce vlastnosti, ktoré sú dostatočne silné na uľahčenie dieťa bolesti zuby.
6. Bojuje s chorobou
Mnoho vlastností heřmánkového čaju ako protizápalových alebo antibakteriálnych vlastností môže hrať obrovskú úlohu v boji proti chorobám, ktoré vaše dieťa môže byť náchylné kvôli svojmu stále rozvíjajúcemu sa imunitnému systému.
Koľko čaju z heřmánku môžete dať svojmu dieťaťu?
Jeden z najdôležitejších bodov, ktoré si musíte zapamätať pri zavádzaní tohto čaju do vašej mladšej stravy, je dávkovanie. Ak nie ste opatrní pri dávkovaní, tento čaj by mohol poškodiť vaše dieťa viac, ako im pomôcť. Odporúčaný heřmánkový čaj na dojčenskú dávku je jedna čajová lyžička heřmánkového čaju zmiešaná so sklenenou teplou vodou, ktorá sa podáva 30 ml každých 24 hodín až 48 hodín.
Ako si kúpiť najlepšie čaj harmančeka pre vaše dieťa?
Je dôležité mať na pamäti, že nákup správneho druhu heřmánkového čaju pre vaše dieťa je rovnako dôležitý ako dávkovanie alebo technika prípravy. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu kúpiť si najlepší harmančekový čaj pre novorodencov:
- Predám ekologický čaj harmančeka.
- Kúpte si harmanček čajové listy namiesto čajových vrecúšok.
- Nakúpte čistý harmančekový čaj bez pridania kofeínu.
Existujú nejaké vedľajšie účinky čaju heřmánku na malé dieťa?
Rovnako ako pri akomkoľvek druhu potravy alebo nápoja, ktorý sa pridáva do stravy vášho dieťaťa, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, ak sa dávka nesleduje. Tu je niekoľko vedľajších účinkov nadmernej konzumácie heřmánkového čaju:
1. Tráviace problémy
V limitovaných dávkach heřmánkový čaj zmierňuje plyn, zabraňuje a bojuje proti zápche a zlepšuje trávenie. Pri konzumácii vo väčších dávkach môže dôjsť k hnačke a bolesti brucha.
2. Problémy s kožou
Obmedzené dávky harmančeka čaj môže výrazne posilniť imunitu. Nadmerná konzumácia môže viesť k kožným podmienkam, ako je svrbenie kože a vyrážky.
3. Dýchacie ťažkosti
V rámci obmedzenia môže heřmánkový čaj zmierniť bolesť hrdla kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam. Pri nadmernej konzumácii to môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním u vášho dieťaťa.
4. Vracanie
Rovnako ako pri akejkoľvek nadmernej konzumácii potravy, ak si dieťa pridáte príliš veľa heřmánkového čaju, bude častejšie zvracať, čo môže spôsobiť, že bude jesť menej, čo vedie k ďalším komplikáciám.
Ako si vyrobiť a podávať harmanček čaj pre deti?
Tu je niekoľko tipov, ako urobiť heřmánkový čaj pre vaše dieťa:
- Privarujte nejakú vodu na kanvici alebo sporáku.
- Pridajte jednu čajovú lyžičku harmančeka.
- Pridajte kvapku citróna a pol čajovej lyžičky cukru.
- Nechajte to vychladnúť.
- Podávajte vo fľaši alebo kvapkadlá.
Je dôležité si uvedomiť, že si kúpite heřmánkový čaj, ktorý je pre vaše dieťa bez kofeínu, pretože kofeín môže byť škodlivý pre zdravie vášho dieťaťa. Poraďte sa s odborníkom na výživu a lekárom skôr, než pridáte niečo do stravy vášho dieťaťa, aby ste pochopili, či je to bezpečné a aké je vaše dieťa bezpečné.