Chiropraktik v tehotenstve - výhody a bezpečnosť
V tomto článku
- Je bezpečné vidieť chiropraktik počas tehotenstva?
- Ako chiropraktickú starostlivosť pomáha v tehotenstve?
- Výhody chiropraxe počas tehotenstva
- Vplyv chiropraxe na vaše nenarodené dieťa
- Je chiropraktická starostlivosť odporúčaná pri doručovaní záveru?
- Najčastejšie otázky
Počas tehotenstva je bežné, že ženy majú bolesti a bolesti. V takomto prípade chiropraktiková starostlivosť sa môže stať zdrojom reliéfu a pohodlia pre mnoho tehotných žien.
Chiropraktická starostlivosť je alternatívna liečba, ktorá sa zaoberá dobrým stavom chrbtice, pridruženými nervami, spinálnymi diskami a geometriou kostí. Je to umenie korigovať nesprávne zviazané kĺby tela, ktoré súvisia najmä s chrbticou, čo pomáha pri zmierňovaní stresu nervového nervu a na druhej strane podporuje celkové zdravie.
Je bezpečné vidieť chiropraktik počas tehotenstva?
Mnoho žien sa môže pýtať, či tehotné ženy môžu ísť na chiropraktik. Odpoveďou je, že je nielen bezpečné navštíviť chiropraktik počas tehotenstva, ale môže byť tiež veľmi výhodné. Väčšina chiropraktikov má skúsenosti s starostlivosťou o tehotné ženy a starostlivosťou o svoje tehotenské wellness. Preto je veľmi nepravdepodobné, že by mohlo nastať akákoľvek komplikácia. Vždy sa však odporúča skontrolovať poverenia a označenia najprv skôr, než ich uvidíte. Tiež sa obráťte na svojho lekára a požiadajte ho o súhlas, ktorý vám môže po vyšetrení Vášho stavu dobre viesť.
Chiropraktici, ktorí sú zvlášť vyškolení na zvládnutie prenatálnej starostlivosti, môžu účinne zvládať špecifické problémy tehotných žien použitím vhodných techník úpravy, ktoré vedú k vyhnúť sa akémukoľvek zbytočnému tlaku na žalúdok. Laktácia väzov vďaka hormonom môže umožniť skúseným chiropraktikom správne prispôsobenie bolestivých svalov a kĺbov správnym umiestnením rúk. Môžu používať špeciálne navrhnuté stoly alebo vankúše na prispôsobenie meniacemu sa telu tehotnej ženy. Môžu navrhnúť vhodné úseky a cvičenia, ktoré môžu tehotné ženy bezpečne používať na zmiernenie bolesti a nepohodlia.
Ako chiropraktickú starostlivosť pomáha v tehotenstve?
Chiropraktická starostlivosť pozostáva z identifikácie chrbtových odchýlok a ich úpravou rukou s cieľom upraviť, manipulovať s chrbticou, svalmi a kĺbmi. Kolísavé hormóny na tehotenstve môžu mať vplyv na kĺby, čo je mäkké a jemné, čo môže spôsobiť, že tehotné ženy trpia vážnou telesnou tiesňou. Chiropraktici s vhodnými technikami môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne tým, že sa vyrovnávajú s telesným stresom a prinášajú úľavu od bolesti chrbta, kŕčov v nohách, bolesti panvy a kolena.
Ďalšie faktory, ako je napätie svalov, retencia tekutín, nárast telesnej hmotnosti, ktorý sa bežne vyskytuje počas tehotenstva, pravdepodobne prinesie určité množstvo muskuloskeletálneho nepohodlia vo väčšine gravidných žien, ktoré sa dá vyriešiť chiropraktickou starostlivosťou. Môže uvoľniť dodatočný tlak na chrbticu, ktorý vzniká z dôvodu prírastku hmotnosti. Môže pomôcť udržiavať panvovú rovnováhu, ktorá sa zvyčajne narúša, pretože pozícia tehotnej ženy sa mení kvôli rozširujúcemu sa bruchu.
Často chodiac na tieto zasadnutia môže tehotná žena pomôcť zabrániť výskytu ischias, ktorý sa môže stať nadmerným tlakom na ischiadny nerv spôsobujúci bolesť, ktorá zvyčajne vyžaruje z dolnej časti chrbta, vedie až k bokom a zadok a prechádza na nohy. Chiropraxe starostlivosti počas tehotenstva môže tiež pomôcť odvrátiť pravdepodobnosť C-sekcie a možno znížiť pracovný čas.
Výhody chiropraxe počas tehotenstva
Chiropraxe starostlivosti počas tehotenstva môže mať niekoľko výhod pre očakávanú matku. Nižšie uvádzame niekoľko výhod, ktoré by ste mali vedieť:
1. Znižuje príznaky tehotenstva
Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu vyvolať určité príznaky tehotenstva, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť, únava, ktorú môže chiropraktik značne minimalizovať. Môže sa ukázať ako účinná najmä v prípade, že pravdepodobnou príčinou bolesti hlavy alebo vracania je podráždený nerv alebo nevyvážené stavce.
2. Bojuje proti tehotenstvu
Hormonálne tehotenstvo môže spôsobiť uvoľnenie väziva a rastúce brucho tehotnej ženy môže negatívne ovplyvniť jej zakrivenie chrbtice a držanie tela spôsobujúce bolesti chrbta a iné bolesti. Chiropraxe starostlivosti môže pomôcť zmierniť tieto bolesti do veľkej miery.
3. Podporuje celkové zdravie
Chiropraxe starostlivosť umožňuje tela obnoviť sám tým, že potrebné úpravy na svaly a kĺby. Podporuje normálne fungovanie tela odstránením prekážok na nervy chrbtice. Rozširuje nápravu na bežné problémy, ktoré ochromujú telo, čím chráni zdravšie tehotenstvo.
4. Postaví dieťa
Chiropraxe môže priaznivo podporovať umiestnenie dieťaťa kvôli narodeniu. V prípade, že dolná chrbtica a boky nie sú v čase doručenia správne zarovnané, dieťa môže skončiť bokom, závratom alebo zadným, čo môže mať za následok možné komplikácie. Úpravy chiropraxe môžu pomôcť pri vyrovnaní panvy ženy, čo môže umožniť ideálne umiestnenie plodu.
5. Zmierňuje prácu a narodenie
Chiropraktická starostlivosť môže znížiť čas, ktorý môže tehotná žena trvať na dieťa. Môže vyhladzovať proces pôrodu správnym zarovnaním bokov a chrbtice matky a tým, že zaručuje, že všetky jej orgány a svaly fungujú normálne.
Vplyv chiropraxe na vaše nenarodené dieťa
Výhody chiropraxe starostlivosti v priebehu tehotenstva ľahko prevážia všetky možné riziká chiropraxe tehotenstva. Panva, ktorá nie je vhodne zarovnaná, môže obmedziť rozsah priestoru, ktorý je k dispozícii pre rastúce dieťa. V prípade, že dôjde k prekážke, ktorá môže brániť normálnym pohybom dieťaťa, ktoré sa nazýva aj vnútromaternicové obmedzenie, môže dôjsť k narodeniu dieťaťa s neonatálnymi poruchami. Asymetrická panva môže tiež zabrániť nenarodenému dieťaťu, aby sa dostal do správnej polohy (hlavou nadol, smerom dozadu) na narodenie. Môže viesť k tomu, že sa dieťa pohybuje v zadnej alebo zadnej polohe, čo môže spôsobiť prekážky počas pôrodu. V takýchto prípadoch je najpravdepodobnejším spôsobom účinok cisárskeho doručenia, čím sa narušuje šanca ženy mať neinvazívne a prirodzené pôrode.
Je chiropraktická starostlivosť odporúčaná pri doručovaní záveru?
Niektoré deti môžu byť prítomné v zátku s nohami umiestnenými, aby sa doručili ako prvé miesto hlavy počas tretieho trimestra tehotenstva. Štúdie naznačujú, že chiropraktická starostlivosť počas tehotenstva môže podporiť optimálne umiestnenie plodu a môže pomôcť zabrániť dieťaťu v tom, aby otáčal vrchol. V prípade, že sa dieťa dostane do pozície záveru, môže chiropraktik v treťom trimestri tehotenstva vykonať správne úpravy, aby sa zrodenie ľahšie a bezpečnejšie.
Najčastejšie otázky
Niektoré často kladené otázky môžu byť:
1. Koľkokrát by som mal navštíviť chiropraktik na liečbu?
Tehotná žena môže navštíviť chiropraktik raz za mesiac v prvých mesiacoch tehotenstva. Možno ho rád vidí dvakrát alebo trikrát mesačne až do záverečného mesiaca tehotenstva. V prípade, že nepohodlie je viac v treťom trimestri, tehotná žena môže navštíviť raz týždenne.
2. Prečo by som mal počas tehotenstva chiropraktickú starostlivosť?
Chiropraktická starostlivosť počas tehotenstva sa môže ukázať ako užitočná nielen pri liečbe špecifických bolesti, ale aj pri zlepšovaní celkového zdravia a zabezpečovaní plynulého tehotenstva tým, že kontroluje potenciálne ťažkosti spôsobené príznakmi tehotenstva, ako je ranná nevoľnosť, bolesti hlavy.
3. Kedy by som mal prestať liečiť po tehotenstve?
Niektoré matky sa rozhodnú pokračovať v liečbe aj po pôrode na popôrodné uzdravenie. Úpravy chiropraxe môžu pomôcť napraviť akékoľvek nevyvážené zarovnanie, ktoré sa mohlo stať počas práce. Môže tiež napraviť problémy s postojom a bolesti, ktoré môžu vyplynúť z neustáleho dojčenia a dlhého prenášania hmotnosti dieťaťa.
Pravidelná chiropraktická starostlivosť môže poskytnúť tehotným ženám mnoho zdravotných výhod. Je to prirodzená korekčná metóda, ktorá nezahŕňa použitie akýchkoľvek liekov alebo chirurgických zákrokov. Preto sa považuje za bezpečnú metódu, ktorá môže nielen uľahčiť plynulé tehotenstvo a prácu, ale môže tiež zabezpečiť zdravé fungovanie tela počas celého tehotenstva.