Pitná voda v medenej nádobe počas tehotenstva - je to bezpečné?

Obsah:

V tomto článku

• Môžu tehotné ženy piť vodu uloženú v medenej nádobe?
• Výhody pitnej vody v medenej nádobe pri tehotenstve
• Ako si vybrať a používať medené nádoby počas tehotenstva?
• Prečo je meď nevyhnutná pre tehotné ženy?
• Koľko medi vyžaduje tehotná žena?
• Aké sú príznaky nedostatku medi v tehotenstve?
• Zdroje bohaté na meď
• Mali by ste užívať medené doplnky počas tehotenstva?
• Je dobré variť jedlo v medenom plavidle?

Podľa starovekej indickej Ayurvedy, pitná voda udržiavaná v medených nádobách má mnoho zdravotných výhod. Ayurveda tvrdí, že meď čistí vodu tým, že ju uvoľní zo všetkých škodlivých baktérií. Nemôžeme s absolútnou istotou povedať, že pitná voda uložená v medenej nádobe je bezpečná počas tehotenstva. Dobrá strava počas tehotenstva môže ľahko poskytnúť požadované množstvo medi, ktorú telo potrebuje. Z tohto dôvodu zahrnúť pitnú vodu uloženú v medených nádobách počas tehotenstva vyžaduje vážnu pozornosť.

Môžu tehotné ženy piť vodu uloženú v medenej nádobe?

Áno, tehotné ženy môžu piť vodu nahromadenú v medených nádobách. Je však ťažké si byť úplne istý z dôvodu obmedzeného výskumu a nedostatku presvedčivých dôkazov. Nie je známe veľa o tom, ako kovy prenikajú do vody, ktorá sa nachádza v kontajneri vyrobenom z nich. Rovnako nedostatočné sú informácie o tom, koľko množstva kovu v skladovanej vode je bezpečné počas tehotenstva.

Je tiež dôležité zvážiť, že mnohé medené nádoby môžu mať plášť na ochranu pred poškodením a koróziou. Ale tento ochranný štít môže tiež zabrániť tomu, aby sa nahromadená voda dostala do kontaktu s kovom. V takomto prípade je voda v kontakte s ochranným obložením, čo môže ovplyvniť kvalitu nahromadenej vody. Pri absencii akejkoľvek štandardizácie zostáva materiál pochádzajúci z výroby týchto plavidiel pochybný.

Preto je rozumné vykonávať opatrnosť pri tehotenstve. V každom prípade je vždy rozumné, aby ste poradili lekárovi, aby ste neskôr zabránili pravdepodobným komplikáciám súvisiacim s tehotenstvom.

Výhody pitnej vody v medenej nádobe pri tehotenstve

Niektoré z výhod používania medenej nádoby na pitie vody sú:

1. Zlepšuje trávenie zdravia

Meď pozostáva z protizápalových vlastností, ktoré môžu pomôcť pri účinnom zaobchádzaní s tráviacim problémom počas tehotenstva, ako je porucha trávenia, plyn a kyslosť počas tehotenstva.

2. Rýchlejšie hojenie rán

Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti medi môžu uľahčiť hojenie menších telesných rán.

3. Zvyšuje imunitu

Meď môže byť prínosom pre posilnenie imunitného systému a tým zabezpečiť tehotným ženám, aby sa stali obeťami možného ochorenia a iných ochorení.

4. Podporuje hormón štítnej žľazy

Spotreba vody uloženej v medených nádobách môže pomôcť pri normálnom fungovaní hormónu štítnej žľazy.

5. Pomáha pri absorpcii železa

Pitná voda zozbieraná v medených nádobách môže telu pomôcť lepšie absorbovať železo a tak odvrátiť situácie ako anémia počas tehotenstva.

6. Bojuje s chorobami spôsobenými vodou

Predpokladá sa, že meď dezinfikuje vodu. Preto sa pitná voda uložená v medených nádobách môže ukázať ako prospešná pri ochrane tehotných žien pred vírusmi prenášanými vodou, ako je cholera, Shigella, Salmonella, hepatitída A.

7. Zabraňuje anémii

Voda z infúzie medi môže podporiť tvorbu červených krviniek, čím sa zlepší hladina hemoglobínu tehotnej ženy a zníži sa jej šanca na výskyt anémie.

Zmierňuje bolesti kĺbov

Tehotné ženy môžu pociťovať úľavu z tehotenstva vyvolanej bolesti a bolesti pri pití medi nabitá voda počas tehotenstva, pretože medi má protizápalové vlastnosti.

9. Podporuje rozvoj dieťaťa

Pitie vody bohatej na meď môže pomôcť podporiť zdravý rast nervového systému dieťaťa, kostrového systému a srdca.

10. Reguluje krvný tlak

Spotreba vody s obsahom medi v tehotenstve môže pomôcť udržať normálnu hladinu krvného tlaku. Meď hrá dôležitú úlohu pri dilatácii krvných ciev, čo môže zvýšiť prietok krvi a udržiavať pravidelnú srdcovú frekvenciu.

Ako si vybrať a používať medené nádoby počas tehotenstva?

Niektoré kľúčové body, ktoré môžu tehotné ženy zaujímať pri výbere a používaní medených nádob, môžu byť:

• Pravidelne kontrolujte medené nádoby pre akékoľvek opotrebovanie, najmä vnútorné pokovovanie.
• Skladujte čistú pitnú vodu v medených nádobách na krátky čas.
• Správne vyčistite medené nádoby, aby ste zničili akékoľvek možné nahromadenie mikróbov a nečistôt. Na to môžete použiť tamarín a soľ. Vyvarujte sa používania abrazívnych materiálov na čistenie, pretože by mohlo dôjsť k poškriabaniu ochrannej medenej obloženia.
• Zabezpečte, aby ste si kúpili medené nádoby so zavedenou a pokladanou značkou, ktorá môže ponúknuť kvalitu na ochranu zdravia.
• Berte na vedomie materiály alebo zložky použité na výrobu medenej nádoby, ktorú chcete kúpiť. Čistá meď sa zvyčajne ťažko formuje do zložitých vzorov a tvarov.
• Uchovávajte medenú nádobu, aby ste zabránili vniknutiu hmyzu alebo nečistôt.

Prečo je meď nevyhnutná pre tehotné ženy?

Počas tehotenstva má krvný zásobník tendenciu zdvojnásobiť, aby uspokojil potreby rastúceho dieťaťa. Meď môže pomôcť pri raste červených krviniek a pri vytváraní energie v bunkách. Živina hrá tiež dôležitú úlohu pri správnom vývoji tkanív a orgánov nenarodeného dieťaťa. Pomáha pri vývoji pokožky, vlasov a šliach dieťaťa. Nedostatok medi počas tehotenstva môže oslabiť produkciu kolagénu, čo môže viesť k neistej tehotenstve. Štúdie naznačujú, že nedostatočné množstvo medi počas tehotenstva môže negatívne ovplyvniť vývoj mozgu dieťaťa.

Koľko medi vyžaduje tehotná žena?

Tehotné ženy môžu vyžadovať približne 1 mg medi denne.

Aké sú príznaky nedostatku medi v tehotenstve?

Je pomerne neobvyklé, že tehotná žena trpí nedostatkom medi. Avšak špecifické symptómy ako hnačka, vypadávanie vlasov, edém, bledosť, celková únava počas tehotenstva môžu naznačovať nedostatok adekvátnej hladiny medi v tele. Ale znova je najlepšie odkázať na lekára predtým, než príde k určitému záveru.

Zdroje bohaté na meď

Niektoré zdroje bohaté na meď sú:

• Shiitake huby
• Celé zrniečka
• zemiaky
• Mäso z orgánov (pečeň, obličky)
• Tmavo zelené listy
• Ustrice
• kešu
• Slnečnicové semienka
• Šošovica (varená)
• Lieskové oriešky
• mandle
• Nezrelé arašidové maslo

Mali by ste užívať medené doplnky počas tehotenstva?

Nie je vhodné užívať medené doplnky počas tehotenstva, pokiaľ to výslovne neodporúča lekár. Tehotná žena môže získať požadovanú meď, ktorú jej telo potrebuje z vyváženej stravy.

Je dobré variť jedlo v medenom plavidle?

Nie, nemusí byť vhodné variť jedlo v medenej nádobe, najmä ak plavidlo nie je pokryté zvnútra. Jedenie jedla, ktoré bolo v priamom kontakte s meďou, môže zvýšiť hladinu medi v tele do toxického miesta, ktoré spôsobuje značné škody. Konzumácia pitnej vody z medenej kanvice počas tehotenstva by sa mala vykonať po riadnej konzultácii a schválení lekárom. Príliš veľa medi počas tehotenstva môže vyvolať preeklampsiu, vnútromaternicové obmedzenie rastu a neurologické problémy.

Počas tehotenstva je lepšie byť v bezpečí, než ľúto. Uistite sa, že používate kvalitné nádoby s čistou meďou. Zabezpečenie proti falšovaným výrobkom. Pred užívaním medených ciev počas gravidity vždy vyhľadajte súhlas svojho lekára.