Kľúčové kroky pre zdravé tehotenstvo
Existuje veľa žien, ktoré majú zdravotné problémy a pýtajú sa, či budú mať zdravé tehotenstvo. Ponúkame niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete podniknúť na zabezpečenie zdravého tehotenstva. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich obavách a prekonajte všetky svoje stavy a lieky, ktoré užívate skôr, ako sa pokúsite otehotnieť.
Tehotenstvo a zdravotný stav
Astma - Existuje veľa rôznych druhov astmy a každý prípad môže mať vplyv na vaše tehotenstvo iným spôsobom. Váš stav by sa mohol zlepšiť, zhoršiť alebo vôbec nezmeniť. Ak zistíte, že sa Vaša astma počas tehotenstva zhoršuje, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom. Vaše lieky proti astme Vaše dieťa neublíži, ale ak váš stav nie je pod kontrolou, existuje potenciálne riziko, že sa vaše dieťa nebude správne vyvíjať.
Epilepsia - Na rozdiel od mnohých zdravotných stavov je epilepsia taký, ktorý by sa mal počas tehotenstva starostlivo sledovať. Aby ste mali zdravé tehotenstvo, musíte kontrolovať záchvaty. Aj keď príležitostné záchvaty pravdepodobne nespôsobia žiadne významné poškodenie vášho nenarodeného dieťaťa, časté alebo ťažké záchvaty trvajúce dlhšie ako 30 minút môžu byť nebezpečné. Tieto epizódy sú zriedkavé počas tehotenstva a menej ako 20 zo 100 očakávaných matiek sa zvyšuje s epileptickými záchvatmi.
Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o konkrétnych liekoch, ktoré práve užívate, ale väčšina lekárov vám odporučí pokračovať v užívaní epilepsického lieku podľa predpisu. Uchovávajte si poznámky aj o vašich záchvatoch. Váš lekár bude chcieť vedieť, či sa epizódy zhoršujú alebo sú častejšie.
Cukrovka - Kontrola hladiny cukru v krvi počas tehotenstva je rovnako dôležitá ako predtým. Ak ste závislí od inzulínu, musíte týmto hladinám venovať osobitnú pozornosť, aby ste zaistili zdravé tehotenstvo. Možno bude potrebné prehodnotiť dávky inzulínu, cvičenie a diétu. Vaše hladiny glukózy v krvi bude tiež potrebné dôkladne sledovať. Ak nie sú, kde by mali byť, možno budete musieť hovoriť so svojím lekárom o zvýšených injekciách inzulínu. Musíte vedieť, že diabetické ženy a ich deti sú vystavené väčšiemu riziku.
Diskutujte o svojom diabete počas konzultácií o pôrode a pôrode v nemocnici. Keď vytvárate pôrodnícky plán, je potrebné riešiť tento veľmi dôležitý zdravotný stav od samého začiatku. Ak sa niečo pokazí, každý profesionálny personál musí vedieť o situácii a pochopiť váš plán.
Vysoký krvný tlak - Ide o ďalší zdravotný stav, ktorý sa môže stať závažným zdravotným rizikom pre vás a vaše dieťa, ak sa počas tehotenstva zhorší. Možno bude potrebné upraviť dávky liekov proti hypertenzii, ktoré ste pravdepodobne užívali skôr, ako otehotniete. Počas tehotenstva môžete očakávať pravidelné ultrazvukové vyšetrenia na sledovanie rastúceho dieťaťa.
Tehotenstvo môže byť stresujúce a vaše telo prejde zmenami, ktoré predtým nikdy nezažili. Predchádzajúce zdravotné ťažkosti môžu mať vplyv na to, ako byť zdravý počas tehotenstva. Len si uvedomte svoje telo a poraďte sa so svojím lekárom tak často, ako je to potrebné.