Obézne mamičky, ktoré majú byť naliehané na diétu
Obézne tehotné ženy by mali byť povzbudzované k tomu, aby obmedzili svoj prírastok telesnej hmotnosti alebo dokonca schudnúť, hovoria odborníci, pretože dôkazy vychádzajú z toho, že vylučovanie kíl môže nielen poškodiť matku a dieťa, ale môže im byť prospešné.
Poradenstvo zvráti dlhodobý názor, že matky by nemali stravovať, pretože existuje riziko, že zníženie príjmu potravín povedie k strate nevyhnutných živín na pomoc vývoju a rastu dieťaťa.
Nadmerná hmotnosť robí koncepciu menej pravdepodobné, ale obrovské zvýšenie počtu obéznych žien v reprodukčnom veku v poslednom desaťročí znamená, že aj chorobne obézne tehotné ženy prešli z výnimky z "bežného", povedal špecialista v Goulburn Valley Health Glyn Teale.
Profesor Teale povedal každoročnému vedeckému stretnutiu Royal Worldn a New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists, že jedna z 18 žien navštevujúcich prenatálnu kliniku vo vidieckej oblasti Victoria v roku 2007 bola morbidne obézna.
Z 3211 žien, ktoré uviedli v rokoch 2005 až 2007, 62, 5% malo nadváhu, 31, 2% bolo obéznych a 5, 1% bolo morbidne obéznych.
Profesor Teale uviedol, že systém zdravotníctva sa snaží udržať krok s rastúcou skupinou žien, ktoré potrebujú intenzívnu prenatálnu starostlivosť, postele s veľkou bariérou a ťažko sa fyzicky starajú o prácu.
Ultrazvukové skenovanie je u obéznych žien ťažšie, čo znamená, že anomálie plodu sú menej náchylné na zdvihnutie.
Ich šanca mať vaginálne narodenie je menej ako 50 percent, ale cisársky rez nie je jednoduchou alternatívou, pretože obézni ľudia majú oveľa vyššie riziko potenciálne smrteľných komplikácií po akejkoľvek operácii.
"Vždy sme mali obavy z chudnutia alebo nedostatku prírastku hmotnosti počas tehotenstva, ale najnovšie dôkazy naznačujú, že to môže byť dosť rozumné, " povedal.
Ženy sa odporúčajú, aby počas tehotenstva nezískali viac ako 12 kilogramov, ale doktorka pôrodníctva a gynekológie na University of Auckland Lesley McCowan povedala, že obézne ženy by mali obmedziť prírastok na hmotnosti medzi 0 a 6 kilogrammi.
"Nemôžeme sa báť zaoberať sa touto otázkou, aby ženy, ktoré začali s tehotenstvom s veľmi nadváhou, mohli stanoviť ciele a obmedziť ich prírastok hmotnosti, pretože to výrazne zníži riziká pre mamičku a dieťa, " povedala.
Annabel Campbellová, ktorá pred štyrmi mesiacmi porodila Freddieho, podávala v priebehu tehotenstva pilates a cvičenia štyrikrát do týždňa a rozumnú stravu. Ale bývalá tanečnica s Worldn Ballet povedala aj s aktivitou, jej nárast telesnej hmotnosti v posledných mesiacoch narástol na 17 kilogramov.
"Dostal som veľa váhy, aj keď som radne jedol a pravidelne cvičil, ale nikdy by som si nemohol predstaviť diéty, ale nerád myslím, čo by sa stalo, keby som nebol taký aktívny, " povedala.
Osobný tréner Nathan Maurice, ktorý prebieha pred a po pôrode cvičenia, uviedol, že hlavnou úlohou cvičenia počas tehotenstva je pripraviť sa na porodný proces a nastaviť telo na zotavenie.
"Ak by ste chceli počas tehotenstva schudnúť, museli by byť založené na výživovej hodnote, ale je nevyhnutné, aby ste sa poradili s odborníkom na výživu, ktorý by zohľadňoval vašu osobnú situáciu, " povedal pán Maurice.
"Je dôležité, aby ste dieťaťu dodávali správne živiny - nie je to niečo, čo by ste mohli hrať s najnovšou diétou."
Diskutujte o problémoch s členmi.