Pediatričania Zdieľajte 9 Chyby pri kŕmení detí Mnohí rodičia robia a ako sa im vyhnúť

Obsah:

Spýtajte sa ktoréhokoľvek rodiča na najväčšie výzvy, ktorým čelí v ranom detstve svojho dieťaťa, a "kŕmenie" určite príde! Naše malé deti môžu byť veľmi náladové a temperamentné, pokiaľ ide o jedenie a pitie, najmä keď sa premiestnili z materského mlieka alebo do pevných potravín. Snažíme sa čo najlepšie, aby naše jedlá boli zdravé, kompletné a ľahko stráviteľné. Existuje však niekoľko kŕmnych chýb, ktoré môžu interferovať s výživou dieťaťa a MUSÍ sa mu vyhnúť.

Zostavili sme pre vás bežné chyby pri kŕmení dieťaťa, ktoré sa musia rodičia vyhýbať. Pediatri odporučia, aby sme si tieto ukazovatele ponechali na pamäti, aby naše deti získali primeranú a zdravú výživu pre ich vývoj.

1. Rushing predstaviť tuhých potravín, takže dieťa "spí lepšie"

Medzi mnohými rodičmi sa často vyskytuje presvedčenie, že pevné potraviny plnia správne brušku dieťaťa a pomáhajú im lepšie spať. Pokiaľ ide o to, často máme tendenciu ponáhľať, aby sme zaviedli pevné potraviny - dokonca aj pred 4-6 mesiacmi. Pediatri neodporúčajú túto prax. Neexistuje žiadna pravda, pokiaľ ide o presvedčenie, že dávať pevné jedlo skôr pomáha deťom spať dlhšie.

Odporúča sa, aby sa dieťa kŕmilo iba materským mliekom (alebo receptom) počas prvých 4-6 mesiacov života. Predstavte tuhé potraviny až po tomto čase.

2. Zavedenie obilnín do 6 mesiacov

Obilniny sú považované za jednu z najlepších detských jedál, pričom mnohí rodičia ju zavádzajú skoro. Dokonca aj keď odďaľujeme kŕmenie iných pevných látok, ako je daal khichdi, predpokladáme, že obilnina je bezpečná a výživná, aby dieťa mohlo konzumovať pred šiestimi mesiacmi. Aj to však pediatri neodporúčajú. Tráviaci systém dieťaťa ešte nie je dosť zrelý. Jedlo obilnín pred 6 mesiacov môže spôsobiť zápchu a urobiť dieťa rozrušený.

Ak máte pocit, že vaše dieťa je stále po krmive, zvážte zvýšenie frekvencie podávania. Diskutujte so svojím lekárom, ak máte pocit, že máte nízku produkciu mlieka a možno budete musieť doplniť vzorcom. Upozorňujeme, že pediatri niekedy odporúčajú kŕmenie obilnín vo fľašiach, ak vaše dieťa trpí refluxným problémom. Toto je však určené na udržanie jedla. Najlepšie je to vyskúšať bez konzultácie s lekárom.

3. Starostlivosť o príliš veľa o dieťa pichanie potravín

Keď vidíte, že vaše dieťa vypije mlieko po kŕmení, môže to byť znepokojujúce. Pediatri však radia rodičom, aby sa o to príliš netrápili, pretože je normálne, že deti vypľajú svoje mlieko alebo iné jedlo. Ide o stav nazývaný acid reflux a je pomerne bežným problémom. Stáva sa to jednoducho preto, že ventil, ktorý spája jazvy s žalúdkom, ešte nefunguje správne. To vedie k jedlu zo žalúdka, ktorý tečie späť do úst.

Tento problém zanikne s časom bez akéhokoľvek zásahu. Jednoducho sa uistite, že si po každom podaní dieťa popáruje, aby sa jedlo správne spustilo. Ak vaše dieťa trpí veľa pľuvanie, zvážte tieto domáce opravné prostriedky na kyslý reflux u detí.

4. Predstavujeme tuhé potraviny príliš neskoro

Rovnako ako je chyba predstaviť tuhé látky príliš skoro, taktiež sa neodporúča zavádzať zavádzanie maximálne za 6-9 mesiacov. Lekári hovoria, že zavedenie pevných potravín pred deviatimi mesiacmi môže viesť k ústnej averzii u detí. To znamená, že vaše dieťa môže čeliť niekoľkým problémom s textúrami potravín, kousaním alebo chutí.

Pamätajte tiež, že počas tohto obdobia bude materské mlieko (alebo vzorec) naďalej dôležité. Je však dôležité, aby vaše dieťa začalo získať chuť a pocit pevného jedla. Pozrite sa na tento graf o pevných potravinách pre dojčatá do 12 mesiacov, aby ste to lepšie pochopili.

5. Nedávajte dostatočnú pozornosť o nebezpečenstvách pri dychovaní

Veľa bežných a zdanlivo neškodných potravín môže byť pre deti nebezpečným. Keď vaše dieťa zostane staršie, začne experimentovať s potravinami na prstoch a začne zdvíhať potraviny, ktoré mu dajú do úst. Toto je čas, keď musíme byť mimoriadne opatrní pri nebezpečenstve dusenia. Hoci dieťa mohlo začať žuť, jeho zuby ešte nie sú úplne vytvorené.

Vyvarujte sa dieťaťu veľkým kúskom jedla alebo nechajte svoje dieťa ľahnúť pri jedle. Tu sú niektoré ďalšie udusenie riziká rodičia musia chrániť proti.

6. Kŕmenie potravín, ktoré sú "príliš zdravé"

To sa stáva bežnou chybou v dnešnej dobe - máme tendenciu premýšľať "zdravie" v potravinách pre dieťa a nakoniec vyberať potraviny s nízkym obsahom tuku, organické alebo geneticky modifikované (napr. Bezsemenné). Pediatri však odporúčajú, aby deti potrebovali skutočné prírodné potraviny. Prosím, držte sa od potravín s nízkym obsahom tuku (napr. Nízkotučné maslo), pretože deti potrebujú zdravé jedlo počas rastu.

Taktiež nie je správna prax obmedziť jedlo dieťaťa iba na ovocie a zeleninu. Zatiaľ čo tieto potraviny sú určite výživné, plnia sa a môžu obmedziť vystavenie dieťaťa iným základným zložkám, ako sú mäso, mliečne výrobky alebo rastlinné bielkoviny ako fazuľa.

7. Lyžica-kŕmenie príliš dlho

Toto je kŕmna chyba, ktorá súvisí s detskou obezitou. Podľa nedávneho výskumu sú deti, ktoré sú dlho kŕmené lyžicou, vystavené omnoho vyššiemu riziku výskytu obezity v neskoršom živote. Je to hlavne preto, že nedokážu pochopiť, kedy sa cítia plní a majú dosť konzumovať. Keď je dieťa dovolené manipulovať s potravinami sám, môže kontrolovať príjem.

Lekári odporúčajú, aby sa deti začali samo-kŕmiť vo veku 8-9 mesiacov. Skontrolujte, či máte príznaky pripravenosti, ktoré signalizujú, že vaše dieťa je teraz pripravené začať používať lyžicu na vlastnú päsť. Medzi ne patrí držanie hlavy rovnomerné alebo uchopenie potravín s jeho dlaň / prsty.

8. Kŕmenie potravinami vyvolávajúcimi alergie

Buďte opatrní pri niektorých bežných a inak výživných potravinách, ktoré sa môžu ukázať ako hrozba alergie pre deti. Zatiaľ čo lekári už neveria, že bežná "alergia", ktorá spôsobuje, že potraviny, ako sú arašidy, mäkkýše alebo vaječné biele, je potrebné úplne obmedziť, je najlepšie diskutovať s pediatrom pred ich začatím. Možno budete musieť v prípade potreby obmedziť spotrebu takýchto spúšťacích potravín.

Ak vaše dieťa alebo rodina má v anamnéze alergiu alebo ekzém, budete musieť byť opatrnejší.

9. Kŕmenie príliš veľa ovocnej šťavy

Zachránili sme to naposledy - prečo by ovocná šťava mala byť kŕmna chyba? Väčšina rodičov dodáva džús svojim deťom, pretože sa považuje za výživnú potravu bohatú na minerály. Avšak lekári odporúčajú rodičom vyhnúť sa ovocným džúsom a rozhodnú sa namiesto toho nakrájať a nakrájať na čerstvé ovocie. Šťavy (obzvlášť balené) pridávajú len ďalšie kalórie a môžu viesť k problémom, ako je obezita a zubný kaz.