5 bojov snažiť sa kŕmiť dieťa, ktoré je šikovný jedlík
Jedna rok stará dcéra je úžasný jedlík. Jej obľúbené jedlo je hummus. Ak ju uvidí v chladničke, vzrušuje ju rukou, pozerá sa na mňa a povie: "Mami! Hummmmmmm! Hmmmmmmmmmm! "Ďalšia večera jedla tanier špagiet bolognese. Jej obľúbenou večerou je jamajský kuracie guláš, ktorý sa vyrába bez malého množstva korenia, vrátane drveného červeného korenia. Dieťa sa ešte musí stretnúť s jedlom, ktoré miluje. Potom je tu môj 4-ročný syn. Môj krásny, inteligentný, talentovaný, úžasný, frustrujúci, náročný, protichodný syn. Pravdepodobne by som si nemal sťažovať. Pokiaľ ide o vyberavých jedlík, idem na jackpot. OK, takže sú len ako 5 potravín celkom, že sa bude snažiť vkladať do úst, ale aspoň väčšina z nich je zdravá alebo prinajmenšom nie nezdravá. To je prinajmenšom to, čo šepkávam samému seba, keď sa plačím spať každú noc, vyčerpanú najmenej tromi potravinovými bitkami.
Ak sme ísť jesť ten deň, alebo sme mali spoločnosť, tiež plačím po špinavom vzhľade (skutočný alebo predstavený), ktorý som dostal od iných ľudí. Vyzerá to, že povie: "Nechá ho jesť na večeru?" Alebo "Nikdy by som si nemal odovzdať jedlo svojmu dieťaťu. Bude jesť to, čo jeme alebo hladme. "(Mimochodom, na základe mojej anekdaty o poznaní ľudí, ktorí povedali, že posledná vec a potom majú deti, štatisticky povedané, budete jesť vaše slová, keď vaše dieťa jedie arašidové maslo a želé sendvič, zatiaľ čo zvyšok rodiny jedí šaláty.)
Jedlo nie je nikdy spoločensky alebo emocionálne neutrálne, takže má zmysel, že rodičia by boli tak porazení a stratili, keď ich dieťa je vyberavý jedlík. Myslíte si napríklad, že ...
"Zmeškáme toľko jedla."
Tu je zábavný recept bábätka pre vás: Vezmite Cheerios, hrozienka a mlieko, nalejte do misy a potom ju priamo vyložte priamo do svojho odpadu. To je v podstate to, čo moja 4-ročná jedá každé ráno. Nie je to tak, že ho nútim, aby jedol niečo, čo sa mu nepáči. To je doslova to, čo každému žiada. single. deň. Môj manžel alebo ja ho pripravíme, zoberie si nejaký kúsok a potom to len sedí, kým to nechám. Snažil som sa dávať menšie porcie; Experimentoval som s pomermi všetkých troch zložiek. Žiadne kocky. Najmenej ¾ z toho zostáva neznečistené, zvyčajne viac. Kicker? Keď sa pokúsim vyčistiť obilninu, dostane sa do neho plachý a rozrušený. Pretože "nebol s ním urobený." A ja som rád
"Potom jesť."
"Nooooooooooooooooooooooooooooo!"
Pozrite sa, plýtvanie jedla sa cíti zlé na každej možnej úrovni: finančne, eticky, rodičovsky a samozrejme zachováva neustály strach, ktorý máte, že vaše dieťa nedostáva dostatok živín, ktoré potrebujú "vyrastať veľké a silné. "
"Chlieb nie je! @ # $% ^ & * Rozbitý!"
Nemusí to byť chlieb, aj keď sa zdá, že to je najčastejšie položka, ktorú počujem od ostatných rodičov. Môže to byť mrkva, jablko alebo syr, alebo kuracie nugety. Ako si viete predstaviť, na základe rôznych druhov potravín, ktoré som uviedol, neexistuje ani definícia definície toho, čo predstavuje "rozbité" jedlo, či už inštitucionálne alebo individuálne. Zlomený môže znamenať spálenie alebo rozmazanosť alebo náhlenie alebo znečistenie alebo ľahké poprášenie petržlenom, alebo chýbajúce drobky z celku. Všetko, čo viem, je "rozbité", čo znamená, že dieťa cíti existenčný bolesť vychádzajúce z jedla, ktoré môžu len artikulovať prostredníctvom pláčania nad svojou nepríjemnosťou, keď odrážajú svoju vlastnú krehkosť. Kto to vie. Je to frustrujúce ako peklo.
"Prečo jíte Play-Doh, keď nebudete jesť jogurt?"
Myslím, že Play-Doh by bol hrubý, ale to je starý Play-Doh, ktorý bol spadnutý na podlahu viac ako raz a zbieral vlastný ekosystém mačacích vlasov a drobkov. To je hrubé. Si hrubý, zlatko! Okrem toho, že som hlboko mätúca a nepríjemná, cítim aj to, že je to jemné dierovanie ega; vaše dieťa radšej bude jesť Play-Doh ako vaše varenie. Pekný.
"Strávil som 2 hodiny na Pinterest a 3 v kuchyni, aby to urobil."
Ako si nemôžete uvedomiť, aké srandy sú tieto banány a vegetariánske palacinky? Ako nemôžete obdivovať, koľko kuchynských spotrebičov som musel používať? Je mi ľúto, ale vysvetlite mi, čo presne o lahodnej večeri, ktorá zahŕňa všetky základné skupiny potravín a dáva vám denné pridelenie vitamínov a minerálov v jednom zázračnom jedle. A áno: večera. Ako neuskutočníš radosťou, že ti dovoľem, aby si na večeru dal jesť palacinky ?
Skúšate každú "rodičovskú hack", ktorú ste niekedy videli na internetovom zozname, aby ste prečítali zdravé jedlo do stravy vašich detí a doručili ho vizuálne atraktívnym spôsobom, ktorý by ich prosil o ďalšie. Odsek poznámok bol plný kolegov rodičov, ktorí hovorili veci ako "Moja LO práve miluje tieto palacinky! Vytvárame ich zhruba dvakrát týždenne! "Myslíte si na tieto pripomienky, pretože vaše dieťa odmieta plody vašej práce a jediné slzanie sa valí po tvári.
"Prečo chcete len jedlo na mojom tanieri?"
Samozrejme, toto sa stáva len vtedy, keď ste urobili dosť pre seba. Nezáleží na tom, či dieťa vyjadrilo, že ho v minulosti nenávidí, alebo či mu ponúkol svoj vlastný talíř. Čokoľvek, čo jedávate, je nejako mysticky chutné jedlo, ktoré nikdy nie je "rozbité" a musí sa jesť. Niekedy sa to stane, keď prinesiete nové jedlo do domu. Budete, prosím, naliať si niektoré hroznové orechy alebo čokoľvek, a vaše dieťa zvedavo a neskutočne utiekne.
"Čo ješ?"
"Je to obilnina."
"Hmmm
poriadku. Podelim sa o to. "(S mojim synom to nikdy nie je otázka - hovorí to, ako som už ponúkol, alebo sa mi páči, že je pre mňa veľkodušný. Myslím, že si myslí, že je zložitý.)
V každom prípade je to nepríjemné, ale vy si myslíte: "Hej, skúša nové jedlo. Len mu dajte nejaké. "Takže s potešením a stále hovorí, ako je to dobré, a vy mu hovoríte, aký hrdý ste, že skúša nové veci, pretože povzbudenie a pozitívne posilnenie sú dôležité. Keď prídete do obchodu s potravinami, zakúpite dve škatule hroznových orechov
len aby si dieťa kňučalo pri ďalšom podaní mu.
Spomedzi všetkých týchto frustrácií sa ubezpečujem, že väčšina ľudí vyrastie z toho
správny?